

# Event Details

- **Event Name**: ТАЙДЗИЦЮАН НОВА ГРУПА ВЕЧЕР - НАЧИНАЕЩИ В НОВА ЗАЛА
- **Event Start and End Date**: Thu, 02 Jan, 2025 at 07:00 pm
- **Event Description**: НОВА ГРУПА НАЧИНАЕЩИ ТАЙДЗИЦЮАН
За записване: 0898531692

Вторник
ВЕЧЕР от 18ч. до 19ч. Тайдзицюан (напреднали) – Треньор Тихомир Тодоров
ВЕЧЕР от 19ч. до 20ч. Тайдзицюан (начинаещи) – Треньор Тихомир Тодоров

Четвъртък
ВЕЧЕР от 18ч. до 19ч. Тайдзицюан (напреднали) – Треньор Тихомир Тодоров
ВЕЧЕР от 19ч. до 20ч. Тайдзицюан (начинаещи) – Треньор Тихомир Тодоров
Петък
ВЕЧЕР от 19ч. до 21ч. Тайдзицюан (частни уроци) – Треньор Тихомир Тодоров

Автентичност
Тайдзичюен (Юмрука на великия предел) или познато извън Китай от английски език, като Тай Чи Чуан е един от вътрешните стилове на УШУ / Кунг-Фу бойни изкуства от Китай. Има шест основни стила на Тайдзичюен (Юмрука на великия предел) и Ян е най -масово практикуваният в света. Тази система за самозащита и здраве е създадена от Великия Учител Ян Лу Чан преди около 170 години и се предава от поколение на поколение в семейство. Гранд Майстор Ян Дзюн е наследник 6 - то поколение на основателя на Ян стил Тайдзичюен, Ян Лу Чан. Тихомир Тодоров е единственият личен ученик на Гранд Майстор Ян Дзюн в България и преподава в Стара Загора в Тайдзичюен центъра на семейство Ян в Стара Загора , които има представителства в градовете Казанлък и Пловдив. https://www.yangfamilytaichi.bg/
Тихомир Тодоров пътува постоянно па света, за да следва Грандмайстор Ян Дзюн и да се обучава постоянно от него. През юли 2020г. Тихомир Тодоров е обявен за носител на „Златния пояс“ и „Треньор на годината“ от Асоциацията на майсторите на бойните спортове в България. Същото така е международен съдия и носител на много престижни награди в България и чужбина.
Професионализъм
Имаме щастието в нашите центрове за обучение да преподават нашите инструктори, които също са посветили живота си на преподаването те са сертифицирани от Международната асоциация по Тайдзичюен на семейство Ян и са завършили Националната спортна академия (НСА) "Васил Левски" със специалност „Треньор по УШУ“.
Здраве
Тайдзичюен (Юмрука на великия предел) е цялостен подход към уелнес (включително ума, тялото и духа) и се концентрира върху облекчаването на физическите ефекти на стреса върху тялото и ума. Фокусът и спокойствието, култивирани от медитативния аспект на Тайдзичюен, се оказаха изключителни за поддържане на оптимално здраве (особено в смисъла на облекчаване на стреса и поддържане на хомеостазата). Изследователите са установили, че практиката Тайдзичюен показва благоприятен ефект върху насърчаването на баланса, гъвкавостта и сърдечно - съдовата годност.
За повече информация относно Тайдзичюен (Юмрука на великия предел) и вашето здраве, можете да посетите Онлайн информационния център по Тайдзичюен и здравето, финансиран от правителството на САЩ на адрес www.americantaichi.net
През 2003 г. Националната библиотека по медицина, най -голямата медицинска библиотека в света и подразделение на Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ, отпуска безвъзмездна финансова помощ на Американската асоциация по Тайдзи и Цигун за изграждане на уебсайт, озаглавен „The Tai Chi &amp; Consumer Health Information Център ”. Информационният център е официално стартиран през 2004 г. и оттогава предоставя научна, надеждна и изчерпателна информация за различните ползи от Тайдзи за здравето - за артрит, диабет, предотвратяване на падане, намаляване на болката, психично здраве, сърдечно - съдови заболявания, фитнес и общо благополучие.
Намаляване на стреса
Една неотдавнашна статия от New York Times нарича Тайдзи средство за намаляване на стреса и продължава с думите: „Няма съмнение, че Тайдзи може да намали стреса“. За пълна статия вижте:www.nytimes.com
Според клиника Майо: „Подобно на други допълващи и алтернативни практики, които обединяват ума и тялото, Тайдзичюен (Юмрука на великия предел) може да помогне за намаляване на стреса. По време на Тайдзичюен се фокусирате върху движението и дишането. Тази комбинация създава състояние на релаксация и спокойствие. Стресът, тревожността и напрежението трябва да отшумят, докато се съсредоточите върху настоящето, а ефектите могат да продължат и след като спрете Тайдзичюен сесията. "
Отслабване
Въпреки бавното и нежно темпо, Тайдзичюен (Юмрука на великия предел) изгаря около 280 калории на час, което е повече изгорени калории от сърфирането и почти толкова, колкото спускането (350 калории на час). За допълнителни данни за упражнения и калории, изгаряни на час, вижте:www.nutristrategy.com
Според WebMD: „Тъй като Тайдзичюен (Юмрука на великия предел) е с ниско въздействие, експертите казват, че е добър избор за хора с допълнително тегло, които често имат ограничения на коляното и бедрата. Ако не можете да ходите или да правите традиционни упражнения без болка, Тайдзичюен (Юмрука на великия предел) може да бъде достатъчно щадящ, за да ви накара да се движите. И с редовна практика, казват те, ще започнеш да гориш калории и да отслабваш. "
За пълна статия вижте: www.webmd.com
А за повече информация относно Тайдзичюен (Юмрука на великия предел) и отслабването, моля, вижте: www.worldtaichiday.org
Бойно изкуство
Тайдзичюен (Юмрука на великия предел) е китайско бойно изкуство. Това е едно от „вътрешните“ бойни изкуства, заедно със Синицюен(Бокс на насочената воля) и Багуаджан (Длан на осемте триграми ). Методът за практикуване на Tai Chi Chuan е: за да се релаксирате (песен) до мекота, унифицираната мекота става твърдост, твърдостта и мекотата се поддържат. Тайдзичюен (Юмрука на великия предел) подчертава как да се противопоставим на враг: „Той не се движи, аз не се движа; той започва да се движи, аз вече се преместих; Започвам късно и първо контролирам ”.
Тайдзичюен (Юмрука на великия предел) се придържа и се придържа, свързва и следва; не се отделя и не се съпротивлява; огънете се, за да станете отново прави; отпуснат и удължен; вътрешно и външно последователни; използвайте неподвижност, за да контролирате движението си; използвайте мекота, за да контролирате твърдостта. Премахване, връщане назад, натискане, изтласкване, разделяне, лакът, удар на рамото са осемте основни „енергии“. Напред, назад, погледнете наляво, погледнете надясно и останете центрирани са петте „стъпки“, основната работа с краката.
Комбинирани, те са известни също като Тринадесетте техники. Практиката Тайдзичюен (Юмрука на великия предел) включва Ръчна форма, Бутащи ръце, Форми с двуостър меч и Сабя също така тренировки с дълга и къса тояга.
Лек
Тайдзичюен (Юмрука на великия предел) , с нежното си грациозно темпо и ниските движения, може да бъде научен и практикуван от почти всеки. Според клиника Майо: „можете да практикувате Тайдзи независимо от възрастта или физическите си способности - Тайдзи подчертава техниката над силата. Всъщност, тъй като Тайдзи е с ниско въздействие, той може да бъде особено подходящ, ако сте по - възрастен, който иначе може да не тренира. "
Свобода
След като го научите, може да се практикува почти по всяко време и навсякъде. Без никакво оборудване са необходими само 30 минути за гимнастика за здраве и около 2-3 часа на ден за самозащита; Може да се извърши в конферентната зала по време на работна почивка или дори на летището в очакване на вашия полет.
Доказано
Тайдзи издържа изпитанието на времето, милиони и милиони хора практикуват Тайдзи, за да поддържат себе си млади в тялото и ума и го правят от хиляди години. Тай Чи обединява тялото, ума и енергията и подхранва всяка част от нас самите. Това обединение на тяло, ум и енергия е това, което дава на Тайдзи широко разпространената му репутация като ефективна здравна система, която може да ни помогне да поддържаме здраве, емоционален и духовен баланс сред стреса на ежедневието. Или, с други думи, по - добро качество на живот.
- **Event URL**: https://allevents.in/stara-zagora/ТАЙДЗИЦЮАН-НОВА-ГРУПА-ВЕЧЕР-НАЧИНАЕЩИ-В-НОВА-ЗАЛА/200027688114902
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 6

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200027688114902?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=stara+zagora-events

## Event venue details

- **city**: Stara Zagora
- **state**: SZ
- **country**: Bulgaria
- **location**: ул. Подполковник Димитър Филов 1
- **lat**: 42.438217952369
- **long**: 25.627035878265
- **full address**: ул. Подполковник Димитър Филов 1, Stara Zagora, Bulgaria

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Tihomir Todorov (https://allevents.in/org/tihomir-todorov/21044178)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/099222ae0c36c8660028ae411e32315c2b084cf997edb148e7df5f7684f219de-rimg-w1200-h628-dcffffff-gmir?v=1735547521
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/9a8dc0fbbcfd47aa7eb070902117a7c2f201deac185b85e40b2897e9008a27c0-rimg-w300-h300-dc030713-gmir?v=1735547522

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Thu, 02 Jan, 2025 at 07:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** ул. Подполковник Димитър Филов 1, Stara Zagora, Bulgaria
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Tihomir Todorov
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about ТАЙДЗИЦЮАН НОВА ГРУПА ВЕЧЕР - НАЧИНАЕЩИ В НОВА ЗАЛА ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "ТАЙДЗИЦЮАН НОВА ГРУПА ВЕЧЕР - НАЧИНАЕЩИ В НОВА ЗАЛА",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/099222ae0c36c8660028ae411e32315c2b084cf997edb148e7df5f7684f219de-rimg-w1200-h628-dcffffff-gmir?v=1735547521",
        "startDate": "2025-01-02",
        "url": "https://allevents.in/stara-zagora/ТАЙДЗИЦЮАН-НОВА-ГРУПА-ВЕЧЕР-НАЧИНАЕЩИ-В-НОВА-ЗАЛА/200027688114902",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ул. Подполковник Димитър Филов 1",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "ул. Подполковник Димитър Филов 1, Stara Zagora, Bulgaria",
                "addressLocality": "Stara Zagora",
                "addressRegion": "SZ",
                "addressCountry": "BG"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "42.438217952369",
                "longitude": "25.627035878265"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "НОВА ГРУПА НАЧИНАЕЩИ ТАЙДЗИЦЮАН\nЗа записване: 0898531692\n\nВторник\nВЕЧЕР от 18ч. до 19ч. Тайдзицюан (напреднали) – Треньор Тихомир Тодоров\nВЕЧЕР от 19ч. до 20ч. Тайдзицюан (начинаещи) – Треньор Тихомир Тодоров\n\nЧетвъртък\nВЕЧЕР от 18ч. до 19ч. Тайдзицюан (напреднали) – Треньор Тихомир Тодоров\nВЕЧЕР от",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Tihomir Todorov",
                "url": "https://allevents.in/org/tihomir-todorov/21044178"
            }
        ]
    }
]
```