# Event Details

- **Event Name**: Reconnexion à soi dans la douceur et le présent, la retraite.
- **Event Start and End Date**: Tue, 28 Apr, 2026 at 10:00 am – Fri, 01 May, 2026 at 05:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Bonjour, 


Et si c'était le moment ?

Le moment d'une parenthèse de quatre jours pour prendre du temps pour soi, se couper du brouhaha et profiter pleinement du moment présent.?

Cette retraite est une invitation à recharger tes batteries d'énergie positive.

À revenir chez toi… en toi.
À t'autoriser ce que tu n'as jamais le temps de t'autoriser : le repos profond, l'écoute sincère, la rencontre avec ce qui vit là, tout au fond.

Cela se passe ici, au Centre de l'Être à Louveigné (Blindef/Sprimont)

Une maison qui accueille, une véranda ouverte sur le vert, une terrasse pour le soleil, des espaces doux pour les pratiques et le silence.

Logement :

- Chambre commune (partagée avec bienveillance) – 444 €

- Chambre individuelle – 494 €

- Draps et linge de bain fournis.


Ce qui t'attend :

🫶 Tous les repas inclus – cuisine healthy, fraîche, végétarienne & savoureuse, préparée avec amour sur place.

🫶 Boissons à volonté – eaux infusées, tisanes, café, jus maison.

🫶 Collations saines – fruits secs, fruits frais, douceurs naturelles.

🫶 Toutes les activités – ateliers, méditations, voyages sonores, temps libres

🫶 Matériel créatif & fournitures – journaux, crayons, collages, peinture

🫶Espaces de repos – véranda, terrasse, coins cocooning

🫶 Temps libres – pour ne rien faire, marcher, lire, somnoler, respirer

Il n'y a rien à prévoir.

🌸 Programme de la retraite

Un fil conducteur, mais rien de figé. Chaque journée s'ajustera à l'énergie du groupe et du moment.

🌸 Jour 1 – Arriver & Poser ses valises

Le temps de l'accueil, du dépôt, du retour au corps.

10h00 – Accueil & installation
Café, thé, découverte des lieux, pose de l'intention de retraite

11h30 – Cercle d'ouverture
Présentation, rituel d'accueil, respiration consciente

13h00 – Déjeuner healthy & partagé

15h00 – Voyage sonore d'installation
Se poser profondément, laisser les sons nous traverser et nous déposer

16h30 – Temps libre & introspection
Balade, lecture, sieste, ou début du carnet de retraite offert

18h30 – Dîner léger

20h00 – Méditation guidée du soir
Se bercer doucement pour la nuit

🌸 Jour 2 – L'enfant intérieur & le féminin sacré

Le temps de la rencontre avec soi, au-delà des rôles et des masques.

8h00 – Réveil en douceur
Méditation matinale, étirements, écriture libre

9h00 – Petit-déjeuner

10h30 – Atelier « Retrouver l'enfant sacré »
Méditation guidée pour rencontrer l'enfant qui vit en toi
Dialogue intérieur, lettre à soi, dessin libre
Accueillir ses blessures avec douceur, célébrer sa joie originelle

13h00 – Déjeuner

15h00 – Cercle du féminin sacré
Ce que le féminin porte en nous – au-delà du genre
Les cycles, l'intuition, la réceptivité comme force
Rituel d'honneur à notre essence créatrice

16h30 – Pause goûter & temps libre

17h30 – Journaling guidé
Thème : « Ce que je n'ai jamais osé dire à la petite fille que j'étais » ou autre thème au choix

18h30 – Dîner

20h00 – Voyage sonore 
Nuit douce

🌸 Jour 3 – L'ombre, la lumière & les kilos émotionnels

Le temps de l'intégration : accueillir ce qui est, alléger ce qui pèse.

8h00 – Réveil sensoriel
Méditation sur la gratitude, respiration consciente

9h00 – Petit-déjeuner

10h30 – Atelier « Oser son ombre, honorer sa lumière »
Accueillir les parts de nous que l'on cache
L'ombre n'est pas l'ennemie – elle est la gardienne de notre puissance
Exercice d'intégration des contraires

13h00 – Déjeuner

15h00 – Atelier « Kilos émotionnels & mémoires du corps »
Le corps parle, le corps se souvient
Comprendre le lien entre émotions non digérées et poids retenu
Méditation psycho-corporelle pour libérer, alléger, respirer
Rituel de dépose des charges émotionnelles

16h30 – Pause & collation

17h30 – Atelier créatif « Vision Board d'intentions »
Manifester avec clarté, douceur et confiance
Création de son tableau de vision – découpage, collage, mots, couleurs

18h30 – Dîner

20h00 – Temps libre & introspection

🌸 Jour 4 – Intégration & Retour à soi

Le temps de sceller, remercier, prolonger.

8h00 – Méditation du matin
Ancrage & gratitude

9h00 – Petit-déjeuner

10h30 – Cercle de clôture
Partage des ressentis, rituel de gratitude croisée
Ce que j'emporte, ce que je dépose, ce qui commence

12h00 – Dernier repas ensemble
Déjeuner célébration

13h30 – Rangement & bénédiction des lieux
Temps libre pour une dernière balade, un dernier silence

15h00 – Fin de la retraite
… et début de quelque chose de nouveau.

🤗 Inclus dans ton inscription :

- 3 nuits au Centre de l'Être

- Tous les repas healthy & collations

- Boissons à volonté

- Tous les ateliers & méditations guidées

- Voyages sonores 

- Matériel créatif & fournitures

- Ton carnet de retraite offert 


Accompagnement personnalisé & petits soins tout au long du séjour

Cette retraite est pour toi si :

- Tu te sens fatigué·e, dispersé·e, comme « à côté de toi-même »

- Tu traverses une période de transition et tu as besoin de poser un temps d'arrêt

- Tu souhaites te reconnecter à ton corps, à tes émotions, à ta créativité

- Tu as envie d'explorer ton monde intérieur dans un cadre sécurisé et bienveillant

- Tu veux apprendre des outils concrets pour continuer chez toi

- Tu sens juste un appel… discret, insistant, doux



Infos et réservation : erika@etreessentiel.com

Un acompte de 200 € est demandé pour valider ta place.

BE85 0689 3213 8806
Merci d'indiquer ton nom + "Retraite" 

Juste pour infos :

Tu n'as pas besoin de savoir méditer, journaler, manifester.
Tu n'as pas besoin d'avoir réponse à tout.


Je me réjouis de te rencontrer <3


Erika
- **Event URL**: https://allevents.in/sprimont/reconnexion-à-soi-dans-la-douceur-et-le-présent-la-retraite/200029692496053
- **Event Categories**: health-wellness, meditation, food-drinks
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 95

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029692496053?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=sprimont-events

## Event venue details

- **city**: Sprimont
- **state**: WA
- **country**: Belgium
- **location**: rue du Père André 8, 4141 Louveigné, Belgium
- **lat**: 50.53058
- **long**: 5.69061
- **full address**: rue du Père André 8, 4141 Louveigné, Belgium, Rue du Père André 8, 4141 Sprimont, Belgique, Sprimont, Belgium

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Au Centre de l’Être (https://allevents.in/org/au-centre-de-l’Être/13079107)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/20d4817c4f4d53d481372000e6a33d7b90b068557521cd835c27fbb9815b4539-rimg-w1200-h675-dcc58c20-gmir?v=1774932964
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/357a1336a7f97409c559d6c6b7b49228a50c72cf61fbf15a8cad31f8dab43b7c-rimg-w300-h300-dcc58c20-gmir?v=1774932964

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 28 Apr, 2026 at 10:00 am (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** rue du Père André 8, 4141 Louveigné, Belgium, Rue du Père André 8, 4141 Sprimont, Belgique, Sprimont, Belgium
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Au Centre de l’Être
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, meditation, food-drinks
- **Q**: Where can I find ticket details about Reconnexion à soi dans la douceur et le présent, la retraite. ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Reconnexion à soi dans la douceur et le présent, la retraite.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/20d4817c4f4d53d481372000e6a33d7b90b068557521cd835c27fbb9815b4539-rimg-w1200-h675-dcc58c20-gmir?v=1774932964",
        "startDate": "2026-04-28T10:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-05-01T17:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/sprimont/reconnexion-à-soi-dans-la-douceur-et-le-présent-la-retraite/200029692496053",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "rue du Père André 8, 4141 Louveigné, Belgium",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Rue du Père André 8, 4141 Sprimont, Belgique",
                "addressLocality": "Sprimont",
                "addressRegion": "WA",
                "addressCountry": "BE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.53058",
                "longitude": "5.69061"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Bonjour, \n\n\nEt si c'était le moment ?\n\nLe moment d'une parenthèse de quatre jours pour prendre du temps pour soi, se couper du brouhaha et profiter pleinement du moment présent.?\n\nCette retraite est une invitation à recharger tes batteries d'énergie positive.\n\nÀ revenir chez toi… en toi.\nÀ t'autoris",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Au Centre de ltre",
                "url": "https://allevents.in/org/au-centre-de-l’Être/13079107",
                "description": "Reiki Usui/Karuna® / Énergie / Rayonnance sacrée \n\nHypnose (certifié NGH)\n\nStages de Reiki Usui/Karuna® et de développement personnel\n\nLiège\n\nInfo@etreessentiel.be"
            }
        ]
    }
]
```