

# Event Details

- **Event Name**: Spotkanie z fizjoterapeutą 
- **Event Start and End Date**: Sat, 17 Jan, 2026 at 09:00 am
- **Event Description**: Warsztat pt. „Zdrowy i silny biegacz” - okiem biegającego fizjoterapeuty 

Dowiesz się, jak wprowadzić trening siłowy do swojego planu biegowego, jakie ćwiczenia wykonywać i jak zarządzać obciążeniem w sposób bezpieczny. 

W trakcie warsztatu omówione zostaną aspekty teoretyczne, a w drugiej części przetestujemy rozwiązania na „własnej skórze”, dlatego nie zapomnij o sportowym, wygodnym stroju! 

Program warsztatu: 

Zasady odpowiedniego prowadzenia treningu(zasady obciążenia tkanek w warunkach zdrowia i kontuzji) 

Rozciąganie i rollowanie - fakty i mity

Ćwiczenia siłowe w treningu biegacza 

Trening plajometryczny 

Z cennych porad skorzystają zarówno osoby, dla których trening z obciążeniem to nowość, ale również doświadczeni biegacze, którzy chcą urozmaicić swój trening o nowe rozwiązania! 

Warsztat poprowadzi fizjoterapeuta - mgr Mateusz Górski, aktywny biegacz startujący na dystansach od 5km do maratonu, na codzień prowadzący własny gabinet - Fizjomat Sosnowiec.
- **Event URL**: https://allevents.in/sosnowiec/spotkanie-z-fizjoterapeutą/200029421159731
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 67

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029421159731?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=sosnowiec-events

## Event venue details

- **city**: Sosnowiec
- **state**: SI
- **country**: Poland
- **location**: Ogród Botaniczno-Zoologiczny CEE Egzotarium Sosnowiec
- **lat**: 50.28291
- **long**: 19.1046799
- **full address**: Ogród Botaniczno-Zoologiczny CEE Egzotarium Sosnowiec, Ul. Piłsudskiego 116,Sosnowiec, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Maraton Zagłębiowski (https://allevents.in/org/maraton-zagłębiowski/27214417)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/0c53fea3b7cb2103179441741d429e7dbea7378c5d951bcf70cd88cfba45e715-rimg-w1200-h674-dc322a16-gmir?v=1766987191
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/bd191b9421af8200bfe304cdc16fe40f3743d0eecaa14bf2adcb948bdbc7f0e2-rimg-w300-h300-dc312a18-gmir?v=1766987191

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 17 Jan, 2026 at 09:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Ogród Botaniczno-Zoologiczny CEE Egzotarium Sosnowiec, Ul. Piłsudskiego 116,Sosnowiec, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Maraton Zagłębiowski
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Spotkanie z fizjoterapeutą  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Spotkanie z fizjoterapeutą",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/0c53fea3b7cb2103179441741d429e7dbea7378c5d951bcf70cd88cfba45e715-rimg-w1200-h674-dc322a16-gmir?v=1766987191",
        "startDate": "2026-01-17",
        "url": "https://allevents.in/sosnowiec/spotkanie-z-fizjoterapeutą/200029421159731",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Ogród Botaniczno-Zoologiczny CEE Egzotarium Sosnowiec",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Ul. Piłsudskiego 116,Sosnowiec, Poland",
                "addressLocality": "Sosnowiec",
                "addressRegion": "SI",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.28291",
                "longitude": "19.1046799"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Warsztat pt. „Zdrowy i silny biegacz” - okiem biegającego fizjoterapeuty \n\nDowiesz się, jak wprowadzić trening siłowy do swojego planu biegowego, jakie ćwiczenia wykonywać i jak zarządzać obciążeniem w sposób bezpieczny. \n\nW trakcie warsztatu omówione zostaną aspekty teoretyczne, a w drugiej części",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Maraton Zagbiowski",
                "url": "https://allevents.in/org/maraton-zagłębiowski/27214417"
            }
        ]
    }
]
```