# Event Details

- **Event Name**: LélekMozgó – 12 hetes életmódváltó program. Testnek, Léleknek, Neked.
- **Event Start and End Date**: Mon, 02 Feb, 2026 at 06:30 pm
- **Event Description**: ?A program célja?

A LélekMozgó egy 12 hetes, kis létszámú, intenzív életmódváltó program, amelyben test, lélek, két elhivatott szakember és a közösség ereje egyszerre támogatja az utadat.
Célunk, hogy segítsünk végre elindulni, rátalálni a saját erődre, visszanyerni a motivációdat, és olyan szokásokat építeni, amelyek hosszú távon is fenntarthatók.
Ez egy biztonságos, támogató tér, ahol nem vagy egyedül, és ahol minden héten érezni fogod a fejlődést, kívül-belül.


?Hogyan működik a 12 hetes program??

A LélekMozgó négy pillérre épül, amelyek egymást erősítve visznek előre:

1. Coaching (önismeret es személyiségfejlesztés)

– Csoportos coaching alkalmak
– Egyéni konzultációk
– Önismereti témák: motiváció, iránykeresés, határok, önbizalom, belső egyensúly

2. Sport

– Csoportos és egyéni edzések személyi edzővel
– Egyéni edzéstervezés
– Fókusz az erőnléten, állóképességen és a biztonságos fejlődésen

3. Mindfulness & Meditáció

– Csoportos mindfulness(=tudatos jelenlét) alkalmak
– Vezetett meditációk (élő és videós tartalom)
– Fókusz témák: stresszkezelés, tudatos jelenlét, belső fókusz

4. Táplálkozás

– Nem dietetikusként, de saját tapasztalatunkból és bevált módszereinkből építkezünk
– Inspirációk, tippek, útmutatók a fenntartható táplálkozási szokásokhoz
– Heti mini-feladatok és kihívások a jobb közérzetért

+ Munkafüzet

– Heti feladatok
– Önismereti gyakorlatok
– Saját tempóban végezhető kiegészítő, szórakoztató feladatok

+ Közösségi erő

– Kis, összetartó csoport
– Közös események
– Motiváció, támogatás, élmények: együtt könnyebb


?Kik vagyunk??

Böröndi Dorottya személyi edző és Barta Rebeka coach, valamint mindfulness- és meditációs tréner vagyunk. Gyerekkori barátság köt minket össze és mindketten szívvel-lélekkel éljük a hivatásunkat. Rájöttünk, hogy a valódi, tartós változáshoz átfogó támogatásra van szükség, nem elég csak a test vagy csak a lélek fejlesztése. Így született meg a LélekMozgó ötlete: egy olyan program, amelyben mindkettőre figyelünk.
Magunk is átéltünk életmódváltásokat és saját tapasztalatainkra építve tesszük a programot színesebbé és valóban működővé minden résztvevő számára.



?További információk?
 
web: www.rebekabarta.com/lelekmozgo
email: info@rebekabarta.com
tel.: 06 20 / 256 70 92
instagram: dori_feelfit
instagram: rebekabarta_ 


?️Árak, kedvezmények és regisztráció?️

A 12 hetes program összesen a következőket foglalja magában:

- 1 nyitó és 1 záró csoportos alkalom
- 4 egyéni coaching (személyiségfejlesztés)
- 3 csoportos coaching: a programban tapasztalt sikerek és kihívások közös feldolgozására
- heti 1 egyéni sportedzés (12 alkalom)
- heti 1–2 csoportos sportedzés (19 alkalom, opcionális)
- havi 1 közösségi program (pl. erdei kirándulás, 3 alkalom)
- 1 nyitó csoportos mindfulness beszélgetés
- 1 egyéni meditáció + 9 csoportos meditáció (opcionális)
- 7 meditációs videóanyag egyéni tempóban
- munkafüzet és táplálkozási tippek



A program díja: 260 EUR vagy 99.000 Ft / hónap
(3 hónap – összesen 12 hét teljes szakmai támogatással)

Early bird kedvezmény???
Az első 5 jelentkező számára a részvétel: 230 EUR vagy 87.000 Ft / hónap

Részvétel 18 év felett. 
Helyszín: Sopron


Jelentkezni emailben vagy telefonon lehet a fenti elérhetőségeken. Kérdéseikkel is forduljanak hozzánk bizalommal, itt vagyunk, hogy segítsünk elindulni! ?

Szeretettel várunk mindenkit! ??

Üdv,
a LélekMozgó csapata Dóri és Rebeka
- **Event URL**: https://allevents.in/sopron/lélekmozgó-12-hetes-életmódváltó-program-testnek-léleknek-neked/200029350345501
- **Event Categories**: sports
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 21

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Sopron
- **state**: GS
- **country**: Hungary
- **location**: Deák tér 24, Sopron 9400, Magyarország
- **lat**: 47.68092
- **long**: 16.58498
- **full address**: Deák tér 24, Sopron 9400, Magyarország, Deák tér 24, Sopron 9400, Magyarország, Sopron, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: LélekMozgó – 12 hetes életmódváltó program. Testnek, Léleknek, Neked.
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/7bfe1221b63c4917740f8ce9a6ef9cd995961be75c73fe7f3a96e51848220040-rimg-w940-h788-dcfefdf9-gmir?v=1769259122

## FAQs

- **Q**: When and where is LélekMozgó – 12 hetes életmódváltó program. Testnek, Léleknek, Neked. being held?
  - **A:** LélekMozgó – 12 hetes életmódváltó program. Testnek, Léleknek, Neked. takes place on Mon, 02 Feb, 2026 at 06:30 pm to Mon, 02 Feb, 2026 at 06:30 pm at Deák tér 24, Sopron 9400, Magyarország, Deák tér 24, Sopron 9400, Magyarország, Sopron, Hungary.
- **Q**: Who is organizing LélekMozgó – 12 hetes életmódváltó program. Testnek, Léleknek, Neked.?
  - **A:** LélekMozgó – 12 hetes életmódváltó program. Testnek, Léleknek, Neked. is organized by Rebeka Barta Coaching.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** LélekMozgó – 12 hetes életmódváltó program. Testnek, Léleknek, Neked. is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Sopron, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If LélekMozgó – 12 hetes életmódváltó program. Testnek, Léleknek, Neked. sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "LélekMozgó – 12 hetes életmódváltó program. Testnek, Léleknek, Neked.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/7bfe1221b63c4917740f8ce9a6ef9cd995961be75c73fe7f3a96e51848220040-rimg-w940-h788-dcfefdf9-gmir?v=1769259122",
        "startDate": "2026-02-02",
        "url": "https://allevents.in/sopron/lélekmozgó-12-hetes-életmódváltó-program-testnek-léleknek-neked/200029350345501",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Deák tér 24, Sopron 9400, Magyarország",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Deák tér 24, Sopron 9400, Magyarország",
                "addressLocality": "Sopron",
                "addressRegion": "GS",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.68092",
                "longitude": "16.58498"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "?A program célja?\n\nA LélekMozgó egy 12 hetes, kis létszámú, intenzív életmódváltó program, amelyben test, lélek, két elhivatott szakember és a közösség ereje egyszerre támogatja az utadat.\nCélunk, hogy segítsünk végre elindulni, rátalálni a saját erődre, visszanyerni a motivációdat, és olyan szokáso",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Rebeka Barta Coaching",
                "url": "https://allevents.in/org/rebeka-barta-coaching/27233683"
            }
        ]
    }
]
```