# Event Details

- **Event Name**: Gyógyír mindennapi feszültségeinkre: tudatos jelenlét a Széchenyi István Városi Könyvtárban
- **Event Start and End Date**: Fri, 27 Feb, 2026 at 04:30 pm – Fri, 27 Feb, 2026 at 05:30 pm
- **Event Description**: 2026. február 27-én, pénteken 16:30 órától Kóbor Mónika személyiségfejlesztő terapeuta “Gyógyír mindennapi feszültségeinkre: tudatos jelenlét” című előadásán vehetnek részt az érdeklődők a Széchenyi istván Városi Könyvtár olvasótermében. Az előadásra a belépés díjtalan.

Ismerős érzés, hogy dolgozik/tanul/házimunkát végez/vezet/olvas és közben már azon jár az agya, hogy mi lesz holnap, jövő héten, jövőre…? Vagy épp azon rágódik, hogy tegnap valamit elszúrt, valaki megbántotta? Miközben a múlton “agyal”, vagy a jövőt tervezi azon kapja magát, hogy nem azzal foglalkozik, amit épp csinál és esetleg szorongást, félelmet érez, nehezen alszik el? 
Ha igen, szeretettel várjuk az előadásra. 

Az előadás keretében szó lesz a szorongásról, a szorongás tüneteiről. Tippeket kap, hogyan lehet a napi rutinba észrevétlenül apró változásokkal tudatos jelenlétben lenni, a szorongást oldani a reggeli készülődés, gyaloglás, autóvezetés, sorban állás, várakozás közben.  Ezek az apró változások segítenek abban, hogy csak magára figyeljen az itt és mostban, anélkül, hogy elsodornák az események, negatív gondolatok. Az előadás részeként bemutatjuk azokat a könyveket, amiket ki tud kölcsönözni a könyvtárból, ha szeretne több információt a témában.

A tudatos jelenlétnek köszönhetően megtapasztalhatjuk az élet teljességét, befogadva a kellemes, kellemetlen és semleges élmények összességét, melyek így egy kiegyensúlyozott és élhető jelenlétben képeződnek le bennünk. A teljesség mellett a tudatos jelenlétben az élet nem csak elmegy mellettünk, hanem teljes egészében megélhetjük, átélhetjük azt. Ennek hatására jobban alszunk, nyugodtabbak vagyunk, kevesebbet szorongunk.

Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt! ?
- **Event URL**: https://allevents.in/sopron/gyógyír-mindennapi-feszültségeinkre-tudatos-jelenlét-a-széchenyi-istván-városi-könyvtárban/200029685325140
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Sopron
- **state**: GS
- **country**: Hungary
- **location**: Széchenyi István Városi Könyvtár
- **lat**: 47.68201
- **long**: 16.59688
- **full address**: Széchenyi István Városi Könyvtár, Pócsi utca 25.,Sopron, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: Gyógyír mindennapi feszültségeinkre: tudatos jelenlét a Széchenyi István Városi Könyvtárban
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/5d8bfa256f5277a28c80f71107561ac3e32448f1df67af818783fde9daa0ed3c-rimg-w784-h750-dc000000-gmir?v=1771452100

## FAQs

- **Q**: When and where is Gyógyír mindennapi feszültségeinkre: tudatos jelenlét a Széchenyi István Városi Könyvtárban being held?
  - **A:** Gyógyír mindennapi feszültségeinkre: tudatos jelenlét a Széchenyi István Városi Könyvtárban takes place on Fri, 27 Feb, 2026 at 04:30 pm to Fri, 27 Feb, 2026 at 05:30 pm at Széchenyi István Városi Könyvtár, Pócsi utca 25.,Sopron, Hungary.
- **Q**: Who is organizing Gyógyír mindennapi feszültségeinkre: tudatos jelenlét a Széchenyi István Városi Könyvtárban?
  - **A:** Gyógyír mindennapi feszültségeinkre: tudatos jelenlét a Széchenyi István Városi Könyvtárban is organized by Kóbor Mónika személyiségfejlesztő terapeuta.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Gyógyír mindennapi feszültségeinkre: tudatos jelenlét a Széchenyi István Városi Könyvtárban is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Sopron, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Gyógyír mindennapi feszültségeinkre: tudatos jelenlét a Széchenyi István Városi Könyvtárban sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Gyógyír mindennapi feszültségeinkre: tudatos jelenlét a Széchenyi István Városi Könyvtárban",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/5d8bfa256f5277a28c80f71107561ac3e32448f1df67af818783fde9daa0ed3c-rimg-w784-h750-dc000000-gmir?v=1771452100",
        "startDate": "2026-02-27",
        "endDate": "2026-02-27",
        "url": "https://allevents.in/sopron/gyógyír-mindennapi-feszültségeinkre-tudatos-jelenlét-a-széchenyi-istván-városi-könyvtárban/200029685325140",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Széchenyi István Városi Könyvtár",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Pócsi utca 25.,Sopron",
                "addressLocality": "Sopron",
                "addressRegion": "GS",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.68201",
                "longitude": "16.59688"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "2026. február 27-én, pénteken 16:30 órától Kóbor Mónika személyiségfejlesztő terapeuta “Gyógyír mindennapi feszültségeinkre: tudatos jelenlét” című előadásán vehetnek részt az érdeklődők a Széchenyi istván Városi Könyvtár olvasótermében. Az előadásra a belépés díjtalan.\n\nIsmerős érzés, hogy dolgozik",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Kbor Mnika szemlyisgfejleszt terapeuta",
                "url": "https://allevents.in/org/kóbor-mónika-személyiségfejlesztő-terapeuta/27480425"
            }
        ]
    }
]
```