

# Event Details

- **Event Name**: GÖRAN BOLL " YOGA för 
- **Event Start and End Date**: Sat, 28 Mar, 2026 at 09:00 am – Sat, 28 Mar, 2026 at 04:00 pm (+01:00)
- **Event Description**: YOGA för bättre Sömn &amp; Hormonbalans

En dag med Göran Boll  - Lördag 28/3 

Vi vill alla sova bra och när vi gör det så får kroppen den vila och återhämtning vi så väl behöver. SÖMN &amp; HORMONBALANS är dagens tema.  Vi börjar med ett skönt yogapass för fin hormonbalans i kroppen, föreläsning, samtal, lunch, fortsatt föreläsning, frågor och vi avslutar dagen med ett yogapass för bättre sömn. Lär oss mer om hur vi sover bättre och hur vi får bättre hormonbalans.

HORMONER &amp; SÖMN – Viktiga nycklar till bättre hälsa, fördjupad medvetenhet &amp; ökad balans. Kroppens viktiga hormoner produceras i dina körtlar, tex: sköldkörtel, bukspottkörtel, binjurar och könskörtlar. Hypofysen i hjärnan är en viktig central körtel som styr över mycket av detta. Stress &amp; sömnbrist påverkar hormonbalansen via bla ökad kortisolinsöndring, negativ östrogenbalans mm. Yogiskt kopplar vi de hormonproducerande körtlarna till chakrasystemet. Yogan balanserar dina chakran – vilket både ger bättre hormonell balans och bättre sömn.

Kom – och lär dig allt om dessa centrala nycklar i oss – och hur enkelt det kan vara att landa stadigt i sig själv – även hormonellt. Vi går igenom djupverkande andningstekniker, gör två yogapass och pratar igenom allt detta, mer på djupet!
Dagen på AYSE, hämtad ur I AM Yoga och I AM Projektet, är tänkt som ett enkelt, opretentiöst men samtidigt lite djuplodande depåstopp i vardagen. 
Att stanna upp, tanka nytt, fylla på, slappna av, lyfta blicken, få perspektiv – och en konkret verktygslåda med yoga, meditation &amp; förhoppningsvis, en och annan klok tanke och insikt att kunna ta med sig hem.

I anslutning till dagen får du utan extra kostnad: 
Dagens pass, meditationer mm skickat till dig som PDF. 
tillgång till Görans onlinetjänst – www.iamyoga.online – i 30 dagar 

KURSFAKTA
TID &amp; PLATS	LÖRDAG 28/3, 2026 - Kl 9 - 16
ANMÄLAN	På hemsidan eller till susanne.morfelt@gmail.com
KURSAVGIFT	950:- köp till veg.lunch &amp; fika för 130 kr / person
- **Event URL**: https://allevents.in/sollentuna/gÖran-boll-yoga-för/200029738237002
- **Event Categories**: health-wellness, meditation, yoga
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 15

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029738237002?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=sollentuna-events

## Event venue details

- **city**: Sollentuna
- **state**: ST
- **country**: Sweden
- **location**: Åkervägen 1, 19140
- **lat**: 59.41184
- **long**: 17.96075
- **full address**: Åkervägen 1, 19140, Åkervägen 1, SE-191 40 Helenelund, Sverige, Sollentuna, Sweden

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: AYSE - Holistiska hälsohuset (https://allevents.in/org/ayse-holistiska-hälsohuset/24532314)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/7e311b2a87c23b7832fbb9d250ddf2028426e0decbf59a87419792c53f6c1d84-rimg-w640-h480-dc74617a-gmir?v=1773019336
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/5b918b03fe5f385d8db306f8613e5749c194802f85e8e572629cbf83775f7ba5-rimg-w300-h300-dc74617a-gmir?v=1773019336

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 28 Mar, 2026 at 09:00 am (+01:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Åkervägen 1, 19140, Åkervägen 1, SE-191 40 Helenelund, Sverige, Sollentuna, Sweden
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** AYSE - Holistiska hälsohuset
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, meditation, yoga
- **Q**: Where can I find ticket details about GÖRAN BOLL " YOGA för  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "GÖRAN BOLL &quot; YOGA för",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/7e311b2a87c23b7832fbb9d250ddf2028426e0decbf59a87419792c53f6c1d84-rimg-w640-h480-dc74617a-gmir?v=1773019336",
        "startDate": "2026-03-28T09:00:00+01:00",
        "endDate": "2026-03-28T16:00:00+01:00",
        "url": "https://allevents.in/sollentuna/gÖran-boll-yoga-för/200029738237002",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Åkervägen 1, 19140",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Åkervägen 1, SE-191 40 Helenelund, Sverige",
                "addressLocality": "Sollentuna",
                "addressRegion": "ST",
                "addressCountry": "SE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.41184",
                "longitude": "17.96075"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "YOGA för bättre Sömn & Hormonbalans\n\nEn dag med Göran Boll  - Lördag 28/3 \n\nVi vill alla sova bra och när vi gör det så får kroppen den vila och återhämtning vi så väl behöver. SÖMN & HORMONBALANS är dagens tema.  Vi börjar med ett skönt yogapass för fin hormonbalans i kroppen, föreläsning,",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "AYSE - Holistiska hlsohuset",
                "url": "https://allevents.in/org/ayse-holistiska-hälsohuset/24532314"
            }
        ]
    }
]
```