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Chakra Yoga & Meditation

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Fri May 07, 2021

Chakra Yoga & Meditation

Time Fri May 07 2021 at 10:30 am to 11:45 am

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Family & Health, Birkenweiher 19-21, 42651 Solingen, Germany, Solingen, Germany

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Chakra Yoga & Meditation | Event in Solingen | AllEvents.in Chakra Yoga & Meditation
Der neue Chakra Yoga & Meditationskurs von psychologischer Yogatherapeutin Manisha Miriam bringt dich in deine Lebenskraft und das bewusste Spüren des gegenwärtigen Moments.

Du wirst schrittweise in die Meditation eingeführt und lernst verschiedene Meditationstechniken kennen, die du auch alleine zu Hause üben kannst.
Die Chakra Yoga Übungen aktivieren deine Lebensenergie. Du lernst diese mit einfachen Übungen zu fühlen und bewusst zu lenken. So dass du Spannungen und Blockaden lösen und die Energie im ganzen Körper wieder frei zum Fließen bringen kannst.

Das innovative Konzept von psychologischer Yogatherapeutin Manisha Miriam verbindet klassische Hatha Yoga Techniken mit Elementen aus dem Chakra Yoga (dem Yoga der Energie) auf ganz neue Weise. Die Übungssequenzen bestehen aus Tiefenentspannung, Atemübungen (Pranayamas), sanften Sonnengrüßen und gehaltenen Asanas.

Geeignet für alle Level. Auch für Schwangere und komplette Neueinsteiger.

Bei Fragen meldet euch unter bWlyaWFtIHwgZmFtaWx5LWFuZC1oZWFsdGggISBkZQ==

Anmeldung erfolgt unter https://family-and-health.de/chakra-yoga-meditation/



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Fri May 07 2021 at 10:30 am to 11:45 am
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Family & Health, Birkenweiher 19-21, 42651 Solingen, Germany, Solingen, Germany

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