Create Event
Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Advertisement

Rücken stärken - mit Qi Gong und TaiJi Zen

Thu Aug 06, 2020
Rücken stärken - mit Qi Gong und TaiJi Zen

Time Thu Aug 06 2020 at 12:00 pm to 01:30 pm

Alice Andexlinger-Gmeiner, Shiatsu-Praktikerin, Defreggerstraße 20, 6020 Tirol, Austria, Solden, Austria

Advertisement

Rcken strken - mit Qi Gong und TaiJi Zen Rücken stärken - mit Qi Gong und TaiJi Zen
RÜCKEN STÄRKEN mit QI GONG und TAIJI ZEN
ist eine aktive Mittagspause für müde Rücken!

Mit achtsamen Bewegungen aus dem TaiJi Zen und Qi Gong stärken und aktivieren wir unseren Rücken. Es ist eine Kombination von Dehnen, Mobilisieren der einzelnen Wirbel und Aufrichtung der Wirbelsäule. Die Basis dafür bildet ein guter Stand. Meridiane sowie bestimmte Akupunkturpunkte werden gezielt aktiviert. Spannungen werden abgebaut. Muskeln werden aktiviert. Der Kopf wird wieder frei für die Aufgaben des Tages.

Regelmäßig in den Alltag eingebaut wird der Rücken gestärkt und ein allgemeines Wohlbefinden kann entstehen. Schlafschwierigkeiten, Wechselbeschwerden, Konzentrations-schwierigkeiten und andere Symptome können sich verbessern.
In den Alltag kommt mehr Gelassenheit und Klarheit!

TaiJi Zen und Qi Gong können bis ins hohe Alter praktiziert werden und stärken unsere Lebensenergie - das QI!

Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden.

DROP IN!
(Fast) Jeden Donnerstag von 12.15 bis 13.15 Uhr. Komm einfach vorbei oder sicher dir einen Platz in unserer Kleingruppe unter www.freiraum.tirol

1 Std. I 15,- Euro
10er Block I 120,- Euro



Also check out other Workshops in Solden, Health & Wellness Events in Solden.

Tickets

Tickets for Rücken stärken - mit Qi Gong und TaiJi Zen can be booked here.

Search by related topics in Solden
Hosted by
About The Host: "Tu deinem Körper etwas Gutes, damit er Lust hat darin zu wohnen" (Teresa von Ávila) Shiatsu und Tai Ji haben das Potential dazu!
Website Link: www.insgeheim.at
Nearby Hotels Alice Andexlinger-Gmeiner, Shiatsu-Praktikerin, Defreggerstraße 20, 6020 Tirol, Austria, Solden, Austria
Report a problem ?

Event Information

Date & Time

Location

Alice Andexlinger-Gmeiner, Shiatsu-Praktikerin, Defreggerstraße 20, 6020 Tirol, Austria, Solden, Austria

Advertisement
Advertisement

Planning for an event?

List your events for free and make sure your audience never miss an event from you!

Create Events