

# Event Details

- **Event Name**: ЖИВО ТЯЛО – ЖИВА ЙОГА
- **Event Start and End Date**: Sat, 10 Jan, 2026 at 10:00 am
- **Event Description**: ? ЖИВО ТЯЛО – ЖИВА ЙОГА
НОВО НАЧАЛО ЗА ТЯЛОТО, УМА И ДЪХА

? 10–31 януари

Новата година често започва с обещания:
„Ще се движа повече.“
„Ще се грижа за себе си.“
„Този път ще е различно.“

Но вместо да изискваме от тялото си още дисциплина, контрол и СЪВЪРШЕНСТВО,
какво ще стане, ако започнем с ПАРТНЬОРСТВО?

? ТЯЛОТО ТИ НЕ РАБОТИ СРЕЩУ ТЕБ.
То постоянно се опитва да действа в твой интерес.
Въпросът е:
❓ СЛУШАШ ЛИ ГО
или просто се опитваш да ЗАГЛУШИШ СИГНАЛИТЕ МУ?


?‍♂‍ КАКВО ОЗНАЧАВА „ЖИВА ЙОГА“?

Терминът „ЖИВА ЙОГА“ идва от ТИРУМАЛАЙ КРИШНАМАЧАРИЯ – широко признат като БАЩАТА НА СЪВРЕМЕННАТА ЙОГА и УЧИТЕЛЯТ НА УЧИТЕЛИТЕ.

Той нарича метода си жив, защото йога:
? не е фиксирана форма, а АДАПТИВНА СИСТЕМА
? се променя според ВЪЗРАСТТА, СЪСТОЯНИЕТО И НЕРВНАТА СИСТЕМА на човека
? използва ДЪХА И ДВИЖЕНИЕТО, за да ПОДДЪРЖА ЖИВОТА, а не да го изтощава

За Кришнамачария йога не е гимнастика.
Не е и идеална форма.
Тя е ИНТЕЛИГЕНТЕН ПРОЦЕС ЗА ЗДРАВЕ – ФИЗИЧЕСКО, ПСИХИЧЕСКО И МЕНТАЛНО.


? КРИШНАМАЧАРИЯ И ЛИНИЯТА НА ПРЕДАВАНЕ (ПАРАМПАРА)

БОЛШИНСТВОТО ОТ ЙОГА ПРАКТИКИТЕ, които се преподават по света днес – АЩАНГА ВИНЯСА ЙОГА, ВИНЯСА, АЙЕНГАР ЙОГА И ВИНИ-ЙОГА – са ПРЯКО БАЗИРАНИ НА НЕГОВИТЕ ПОСТИЖЕНИЯ.

Негови ученици са:
•	ШРИ К. ПАТАБИ ДЖОЙС
•	Б.К.С. АЙЕНГАР
•	Т.К.В. ДЕСИКАЧАР

В традицията на йога това се нарича ПАРАМПАРА –
ЖИВА ЛИНИЯ НА ПРЕДАВАНЕ, в която знанието не се учи само от книги, а се ПРЕЖИВЯВА, ПРАКТИКУВА И ПРЕДАВА ОТ УЧИТЕЛ НА УЧЕНИК.

Ние сме учили и продължаваме да учим с ДИРЕКТНИ УЧЕНИЦИ НА КРИШНАМАЧАРИЯ, както и с УЧЕНИЦИ НА ПАТАБИ ДЖОЙС И ШАРАТ ДЖОЙС, като подхождаме с дълбоко уважение към традицията и с ясно разбиране за НУЖДИТЕ НА СЪВРЕМЕННИЯ ЧОВЕК.


? КОИ СМЕ НИЕ

Ние сме КРАСЕН И ЦВЕТА

преподаватели с дългогодишна лична и преподавателска практика в АЩАНГА ВИНЯСА ЙОГА и СОМАТИЧНО ДВИЖЕНИЕ.

PRIMAL SOMATIC FLOW е практика, родена от реален, дългогодишен опит с тела в:

•	умора
•	болка
•	преумора
•	търсене на възстановяване

Това, което споделяме, НЕ Е СИСТЕМА „ПО КНИГА“, а метод, който ЖИВЕЕМ, ПРАКТИКУВАМЕ И ПРЕДАВАМЕ ЕЖЕДНЕВНО,
с уважение към тялото като ИНТЕЛИГЕНТНА, САМОРЕГУЛИРАЩА СЕ СИСТЕМА.


? УЪРКШОПИ | 10 И 11 ЯНУАРИ | 10:00–13:00

Тези два тричасови уъркшопа са ВХОДЪТ КЪМ ЦЕЛИЯ ПРОЦЕС.

В тях ще положим основите:

? организация на дъха
? принципи на движение
? разбиране за йога като ЖИВА, ЗАВЪРШЕНА СИСТЕМА

Подходящи са както за НАЧИНАЕЩИ, така и за ПРАКТИКУВАЩИ, които търсят яснота и устойчивост.


? АЩАНГА И PRIMAL SOMATIC FLOW – ЕДНА СИСТЕМА, ДВА ВХОДА

? АЩАНГА ВИНЯСА ЙОГА
изгражда структура, сила, стабилност и яснота чрез дъха.

? PRIMAL SOMATIC FLOW
възстановява нервната система, връща плавността и чувствителността, и интегрира движението отвътре навън.

ЗАЕДНО те формират ПЪЛНАТА, ЗАВЪРШЕНА СИСТЕМА НА КРИШНАМАЧАРИЯ.


? ПРАКТИЧЕСКА ПРОГРАМА | 10–31 ЯНУАРИ

? ПОНЕДЕЛНИК / СРЯДА / ПЕТЪК - АЩАНГА ВИНЯСА ЙОГА – МАЙСОР СТАЙЛ
7:30 – 10:00*
*Тъй като работим с всеки индивидуално, можеш да дойдеш по всяко време в рамките на сесията. Частни уроци на цената на групова практика.

? ВТОРНИК / ЧЕТВЪРТЪК - PRIMAL SOMATIC FLOW
7:30 – 8:45 и 9:00 – 10:15*
*Може да изберете удобното за вас време


❌ Това не е „детокс“.
❌ Това не е предизвикателство.
✔ Това е ПРОЦЕС НА НАСТРОЙВАНЕ към тялото, дъха и реалните ти нужди.


✨ ЗА КОГО Е ТОВА СЪБИТИЕ

•	за хора, които искат УСТОЙЧИВО НОВО НАЧАЛО
•	за практикуващи йога, търсещи ДЪЛБОЧИНА И СМИСЪЛ
•	за хора с напрежение, умора или болки
•	за всеки, който усеща, че е време за ЗРЯЛА ГРИЖА ЗА СЕБЕ СИ

? Тялото ти вече прави всичко възможно, за да те поддържа живо и здраво.
Когато започнеш да работиш ЗАЕДНО С НЕГО, ПРОМЯНАТА И ЛЕЧЕНИЕТО ИМАТ ПРОСТРАНСТВО ДА СЕ СЛУЧАТ.


ЦЕНА на курса с включени семинари и практики (за целия януари) – 150 евро.
За притежателите на карти Мултиспорт практиките са безплатни, семинарите на 10 и 11 януари – 100 евро.

? ЗАПИСВАНЕ И ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ:
Записването става със съобщение, съдържащо имена и имейл, до страничката ни, или на WhatsApp и Viber 0885 188 977

ℹ️ МЕСТАТА СА ОГРАНИЧЕНИ, за да запазим качеството и индивидуалния подход.
- **Event URL**: https://allevents.in/sofia/ЖИВО-ТЯЛО-ЖИВА-ЙОГА/200029405854026
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 144

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029405854026?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=sofia-events

## Event venue details

- **city**: Sofia
- **state**: SF
- **country**: Bulgaria
- **location**: Ashtanga Yoga Shala
- **lat**: 42.692798062969
- **long**: 23.31876039505
- **full address**: Ashtanga Yoga Shala, Улица Цар Асен 20, 1000 София, България, Sofia, Bulgaria

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Ashtanga Yoga Shala (https://allevents.in/org/ashtanga-yoga-shala/25442045)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/f111801e84107da29aac3d0db2f4c98eedebbc82c7c53948cb17d072991ec764-rimg-w1200-h628-dc43362d-gmir?v=1767759567
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/fdb7c5c9d5f90b08b2422ceb9ac5d73f497f2f4e9fb5bb2e6c09868d0d32884f-rimg-w300-h300-dc765b4b-gmir?v=1767759568

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 10 Jan, 2026 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Ashtanga Yoga Shala, Улица Цар Асен 20, 1000 София, България, Sofia, Bulgaria
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Ashtanga Yoga Shala
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about ЖИВО ТЯЛО – ЖИВА ЙОГА ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "ЖИВО ТЯЛО – ЖИВА ЙОГА",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/f111801e84107da29aac3d0db2f4c98eedebbc82c7c53948cb17d072991ec764-rimg-w1200-h628-dc43362d-gmir?v=1767759567",
        "startDate": "2026-01-10",
        "url": "https://allevents.in/sofia/ЖИВО-ТЯЛО-ЖИВА-ЙОГА/200029405854026",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Ashtanga Yoga Shala",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Улица Цар Асен 20, 1000 София, България",
                "addressLocality": "Sofia",
                "addressRegion": "SF",
                "addressCountry": "BG"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "42.692798062969",
                "longitude": "23.31876039505"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? ЖИВО ТЯЛО – ЖИВА ЙОГА\nНОВО НАЧАЛО ЗА ТЯЛОТО, УМА И ДЪХА\n\n? 10–31 януари\n\nНовата година често започва с обещания:\n„Ще се движа повече.“\n„Ще се грижа за себе си.“\n„Този път ще е различно.“\n\nНо вместо да изискваме от тялото си още дисциплина, контрол и СЪВЪРШЕНСТВО,\nкакво ще стане, ако започнем с ПАР",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Ashtanga Yoga Shala",
                "url": "https://allevents.in/org/ashtanga-yoga-shala/25442045"
            }
        ]
    }
]
```