# Event Details

- **Event Name**: АЮРВЕДА: Сезонни и дневни промени – Баланс с природата
- **Event Start and End Date**: Sun, 22 Mar, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: Образователен семинар по Аюрведа, организиран от Аюрведа Клиник София, в партньорство с Yoga District International

Аюрведа разглежда човешкото здраве като динамичен процес, в който тялото и умът непрекъснато взаимодействат с природните цикли.

Смяната на сезоните и ритъмът на деня оказват пряко влияние върху метаболизма, нервната система, имунитета и психо-емоционалния баланс.
Пролетта е период на преход – време, в което натрупаните дисбаланси от зимата често излизат на повърхността. Именно тогава правилното адаптиране на режима е ключово за превенцията и възстановяването.

По време на семинара ще разгледаме как сезонните и дневните цикли (Ritucharya и Dinacharya) влияят върху дошите и как чрез Аюрведа можем съзнателно да се синхронизираме с природата.

Разбирането на тези принципи е ключово за:
? поддържане на стабилен метаболизъм през пролетта
? намаляване на пролетната умора, тежест и възпалителни процеси
? правилно адаптиране на хранене и дневен режим
? подкрепа на имунната система
? устойчив вътрешен баланс и превенция на сезонни заболявания

? Лектор на семинара ще бъде д-р Махеш Гарже
Аюрведичен лекар с клинична практика, специализиран в конституционна диагностика, превантивна медицина и интегративен аюрведичен подход към здравето!

Очакваме Ви:
? Йога Дистрикт, студио Мандала, Бул. "Княгиня Мария Луиза" 58, ет. 5, София
? 22 март | 16:00 ч.

По време на семинара ще бъдат разгледани:
? принципите на сезонните и дневните аюрведични ритми
? влиянието на пролетта върху Вата, Пита и Кафа
? чести сезонни грешки в хранене и начин на живот
? практически насоки за балансиране чрез Аюрведа

? Местата са ограничени.
Участието е с предварително записване.
? Включете се тук: https://theyogadistrict.net/grafik-mandala/
- **Event URL**: https://allevents.in/sofia/АЮРВЕДА-Сезонни-и-дневни-промени-Баланс-с-природата/200029785340830
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 98

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Sofia
- **state**: SF
- **country**: Bulgaria
- **location**: Yoga District Mandala (MANDALA)
- **lat**: 42.70431
- **long**: 23.32394
- **full address**: Yoga District Mandala (MANDALA), Булевард Княгиня Мария Луиза 58, 1202 София, България, Sofia, Bulgaria

## Event gallery

- **Alt text**: АЮРВЕДА: Сезонни и дневни промени – Баланс с природата
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/b5f57b6f88145aff2f196a8ee14b5244ba3b8211e89afa4b917edc1dbf2f4105-rimg-w1200-h676-dcc1aa5a-gmir?v=1773881900

## FAQs

- **Q**: When and where is АЮРВЕДА: Сезонни и дневни промени – Баланс с природата being held?
  - **A:** АЮРВЕДА: Сезонни и дневни промени – Баланс с природата takes place on Sun, 22 Mar, 2026 at 04:00 pm to Sun, 22 Mar, 2026 at 04:00 pm at Yoga District Mandala (MANDALA), Булевард Княгиня Мария Луиза 58, 1202 София, България, Sofia, Bulgaria.
- **Q**: Who is organizing АЮРВЕДА: Сезонни и дневни промени – Баланс с природата?
  - **A:** АЮРВЕДА: Сезонни и дневни промени – Баланс с природата is organized by Yoga District.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** АЮРВЕДА: Сезонни и дневни промени – Баланс с природата is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Sofia, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 90+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "АЮРВЕДА: Сезонни и дневни промени – Баланс с природата",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/b5f57b6f88145aff2f196a8ee14b5244ba3b8211e89afa4b917edc1dbf2f4105-rimg-w1200-h676-dcc1aa5a-gmir?v=1773881900",
        "startDate": "2026-03-22",
        "url": "https://allevents.in/sofia/АЮРВЕДА-Сезонни-и-дневни-промени-Баланс-с-природата/200029785340830",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Yoga District Mandala (MANDALA)",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Булевард Княгиня Мария Луиза 58, 1202 София, България",
                "addressLocality": "Sofia",
                "addressRegion": "SF",
                "addressCountry": "BG"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "42.70431",
                "longitude": "23.32394"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Образователен семинар по Аюрведа, организиран от Аюрведа Клиник София, в партньорство с Yoga District International\n\nАюрведа разглежда човешкото здраве като динамичен процес, в който тялото и умът непрекъснато взаимодействат с природните цикли.\n\nСмяната на сезоните и ритъмът на деня оказват пряко вл",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yoga District",
                "url": "https://allevents.in/org/yoga-district/18191901"
            }
        ]
    }
]
```