# Event Details

- **Event Name**: Практически семинар "ПЪЛНОЦЕННО ДИШАНЕ С МЕТОДА ФЕЛДЕНКРАЙС"
- **Event Start and End Date**: Sun, 23 Nov, 2025 at 10:00 am – Sun, 23 Nov, 2025 at 01:00 pm
- **Event Description**: Каним ви на практически семинар ПЪЛНОЦЕННО ДИШАНЕ С МЕТОДА ФЕЛДЕНКРАЙС на 23 ноември 2025 (неделя) от 10:00 до 13:00 часа във Фелденкрайс Център София.

Дишането е ключ към здравето, спокойствието и енергията. В този практически семинар ще изследвате как да дишате по-пълноценно и свободно с метода Фелденкрайс, за да подобрите физическото и емоционалното си състояние.

ПОЛЗИТЕ ЗА ВАС
    • Физическо здраве: Подобрена стойка, по-добра детоксикация, повишена издръжливост и подкрепа за сърдечно-съдовата система.
    • Емоционален баланс: Намален стрес, повишена устойчивост и по-добра саморегулация.
    • Цялостно подобрение: По-леко усещане в тялото, повишена енергия и увереност в движенията, спортните и артистични изяви.
    • Незабавен ефект: Още в края на семинара ще се чувствате по-спокойни, отпочинали и презаредени!

КАК РАБОТИ МЕТОДЪТ ФЕЛДЕНКРАЙС? 
Чрез нежна и осъзната практика с уроците „Осъзнаване чрез движение“ (Awareness Through Movement®):
    • Разпознавате и премахвате ограничаващи навици в дишането си.
    • Откривате нови и адаптивни начини да дишате спрямо нуждите си.
    • Събудждате пълния потенциал на дихателния си апарат без строги техники или такива за „правилно“ дишане.

ЗА КОГО Е ПОДХОДЯЩ? 
За всички – независимо от възраст, физическа форма или опит с метода Фелденкрайс. Практиките са нежни, достъпни и адаптивни.

ЗА ВОДЕЩИЯ
Ангелина Иванова е завършила 4-годишна тренинг програма във Feldenkrais Institut Wien (Австрия), акредитирана от Световната Фелденкрайс Федерация (IFF), и е член на Feldenkrais Guild UK. През 2021 г. тя основава Фелденкрайс Център София с мисията да помогне на повече хора да подобрят здравето си и качеството си на живот чрез движение. С над 20 години опит в програми за личностно и екипно развитие, Ангелина съчетава експертиза в методите Feldenkrais®, LEGO® SERIOUS PLAY® и Aikido Training Line®, за да вдъхновява и активира потенциала на всеки участник.

ОРГАНИЗАЦИЯ
Място: Фелденкрайс Център София (достъп с автобус №94 и №280, паркинг към сградата).

Подготовка: Елате 10-15 минути преди началото. Носете кърпа или покривало за постелката (осигурили сме меки постелки за вас) и удобно, широко облекло, без обувки.

Регистрация: Необходима е предварителна регистрация чрез бутона РЕГИСТРАЦИЯ на нашия уебсайт (https://feldenkrais-sofia.com) на имейл center@feldenkrais-sofia.com или тел. 0876 68 68 40. Таксата от 65 лв. може да се плати с карта при онлайн записването, както и в брой на място.
- **Event URL**: https://allevents.in/sofia/Практически-семинар-ПЪЛНОЦЕННО-ДИШАНЕ-С-МЕТОДА-ФЕЛДЕНКРАЙС/200029208056658
- **Event Categories**: workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 33

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Sofia
- **state**: SF
- **country**: Bulgaria
- **location**: 1, Universitetski Park Str., Office 105, 1700 Studentski grad, Bulgaria
- **lat**: 42.6509
- **long**: 23.33961
- **full address**: 1, Universitetski Park Str., Office 105, 1700 Studentski grad, Bulgaria, Улица Университетски парк 7, 1700 София, България, Sofia, Bulgaria

## Event gallery

- **Alt text**: Практически семинар "ПЪЛНОЦЕННО ДИШАНЕ С МЕТОДА ФЕЛДЕНКРАЙС"
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/7591048a284c484d23c0b53b366c9113ff954e5518c065e6020aafbe680bf519-rimg-w1200-h800-dcffffff-gmir?v=1763355358

## FAQs

- **Q**: When and where is Практически семинар "ПЪЛНОЦЕННО ДИШАНЕ С МЕТОДА ФЕЛДЕНКРАЙС" being held?
  - **A:** Практически семинар "ПЪЛНОЦЕННО ДИШАНЕ С МЕТОДА ФЕЛДЕНКРАЙС" takes place on Sun, 23 Nov, 2025 at 10:00 am to Sun, 23 Nov, 2025 at 01:00 pm at 1, Universitetski Park Str., Office 105, 1700 Studentski grad, Bulgaria, Улица Университетски парк 7, 1700 София, България, Sofia, Bulgaria.
- **Q**: Who is organizing Практически семинар "ПЪЛНОЦЕННО ДИШАНЕ С МЕТОДА ФЕЛДЕНКРАЙС"?
  - **A:** Практически семинар "ПЪЛНОЦЕННО ДИШАНЕ С МЕТОДА ФЕЛДЕНКРАЙС" is organized by Feldenkrais Center Sofia.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Практически семинар "ПЪЛНОЦЕННО ДИШАНЕ С МЕТОДА ФЕЛДЕНКРАЙС" is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Sofia, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Практически семинар "ПЪЛНОЦЕННО ДИШАНЕ С МЕТОДА ФЕЛДЕНКРАЙС" sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Практически семинар "ПЪЛНОЦЕННО ДИШАНЕ С МЕТОДА ФЕЛДЕНКРАЙС"",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/7591048a284c484d23c0b53b366c9113ff954e5518c065e6020aafbe680bf519-rimg-w1200-h800-dcffffff-gmir?v=1763355358",
        "startDate": "2025-11-23",
        "endDate": "2025-11-23",
        "url": "https://allevents.in/sofia/Практически-семинар-ПЪЛНОЦЕННО-ДИШАНЕ-С-МЕТОДА-ФЕЛДЕНКРАЙС/200029208056658",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "1, Universitetski Park Str., Office 105, 1700 Studentski grad, Bulgaria",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Улица Университетски парк 7, 1700 София, България",
                "addressLocality": "Sofia",
                "addressRegion": "SF",
                "addressCountry": "BG"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "42.6509",
                "longitude": "23.33961"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Каним ви на практически семинар ПЪЛНОЦЕННО ДИШАНЕ С МЕТОДА ФЕЛДЕНКРАЙС на 23 ноември 2025 (неделя) от 10:00 до 13:00 часа във Фелденкрайс Център София.\n\nДишането е ключ към здравето, спокойствието и енергията. В този практически семинар ще изследвате как да дишате по-пълноценно и свободно с метода Ф",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Feldenkrais Center Sofia",
                "url": "https://allevents.in/org/feldenkrais-center-sofia/20281039"
            }
        ]
    }
]
```