EXPLORING ESSENCE THROUGH PLAY - Communitykveld with Cecilia

EXPLORING ESSENCE THROUGH PLAY!
Denne kvelden dedikeres til intensjonen om å skape en følelse av fellesskap, egenomsorg og vi-omsorg ved hjelp av kroppslige og kreative metoder. Vi bruker lek og spontanitet til å skape et rom der vi i trygghet kan utforske ulike deler av oss selv, og la nye perspektiver og muligheter oppstå.

Cecilia er utdannet sykepleier med ti års erfaring innenfor ulike områder, deriblant palliasjon, rehabilitering og psykisk helsearbeid. Hun er også utdannet yogalærer med videreutdanning innen terapeutisk yoga med traumesensitivt fokus. For tiden videreutdanner hun seg til kunst- og uttrykksterapeut ved Norsk Institutt for kunstuttrykk og kommunikasjon.

Barnelegen og psykoanalytikeren Donald Winnicot – en av grunnleggerne til tilknytningsteori, hevdet at man kan se at barn er psykologisk friske ved å observere at de leker. Når barn slutter å leke, ender også deres evne til å bearbeide omverdenen og skape bilder som hjelper oss å forholde oss til livet med spontanitet og åpenhet. Det teoretiske grunnlaget i kunst- og uttrykksterapi er forankret i et syn på at det ligger et enormt potensiale i vår spontanitet- og imaginasjonsevne også for oss voksne.

Vi danner vi en sirkel hvor vi utforsker kroppslige øvelser og lek. Det vil brukes metoder fra yoga, teater, musikk og kunst- og uttrykksterapi. Ta med deg en vannflaske og ha på deg klær som det er behagelig å bevege seg i. Om du har fysiske begrensninger er det allikevel fullt mulig å delta. Velkommen som du er!

(PS! Det er plass til ti deltakere. )

You may also like the following events from Embodied Transformation Institute:

• This Wednesday, 3rd December, 06:00 pm, Cuddle Party 3.0 & Massage #ChristmasEdition in Slemmestad
• This Saturday, 6th December, 10:00 am, WINTERING DAY AT MOMOAKADEMIET in Slemmestad
• This Saturday, 6th December, 06:00 pm, Sangsirkel med Alma Marie in Slemmestad

Also check out other Arts events in Slemmestad, Health & Wellness events in Slemmestad.