Er du klar til at starte dagen med et energiboost?
Vi afholder HIIT-træning for alle de morgenfriske – perfekt til dig, der vil have træningen overstået, inden arbejdsdagen kalder!
Hvad er HIIT?
HIIT står for High-Intensity Interval Training. Det er en super tidseffektiv træningsform, hvor vi veksler mellem:
Korte perioder med MEGET høj intensitet (giv den max gas!)
Korte perioder med hvile/lav intensitet (få pulsen ned)
Hvorfor skal du være med?
🔥 Øg din fedtforbrænding
⏱️ Forbedr din kondition
⚡ Få masser af energi til resten af dagen!
Mød op og få sved på panden, så du kan erobre dagen!
(Det er muligt at bade efter træningen)
Hvor? Den røde sal, Høng Hallen
Pris? 25kr som overføres via mobilepay ved træningens start
Hvem? For alle mænd og kvinder 15+
Instruktør? Sif Augustesen
Mindst 6 tilmeldte her i begivenheden et døgn før, ellers aflyses træningen.
You may also like the following events from Høng GF:
Also check out other
Workshops in Slagelse.
