# Event Details

- **Event Name**: Cykliczne spotkania z uważnoscią - joga na macie i poza nią
- **Event Start and End Date**: Sat, 16 May, 2026 at 10:00 am (+02:00)
- **Event Description**: SPOTKANIE Z UWAŻNOŚCIĄ — Joga na macie i poza nią

16 maj 2026 (sobota)
10:00–15:00 | Dom Warsztatów

Zapraszamy Cię na kameralny, pięciogodzinny warsztat łączący praktykę jogi, medytację, jogę nidrę oraz głęboką rozmowę o tym, czym jest joga, kiedy zdejmujemy z niej wszystkie etykiety i wracamy do jej źródła - do uważności, obecności i świadomego życia.

PROGRAM

10:00 - Krąg otwarcia i medytacja uziemiająca

Wejście w klimat dnia, pierwsze rozluźnienie, intencja.

10:30 - Joga 

Ruch zsynchronizowany z oddechem.
Otwieranie ciała. Rozmiękczanie napięć.
Budowanie przestrzeni pod dalszą pracę.

11:45 - Wykład z filozofii jogi / krąg rozmowy:

Podczas tego spotkania Zarya Yoga opowie o jodze w jej pierwotnym znaczeniu, nie jako zestawie asan, lecz jako drodze do uspokojenia umysłu i głębszej relacji z sobą i życiem. O tym, czym joga naprawdę jest i dlaczego może stać się wsparciem w codzienności.

Zarya Yoga wprowadzi uczestników w cztery główne ścieżki jogi:
bhakti (ścieżka serca), karma (ścieżka działania), jnana (ścieżka poznania) i raja (ścieżka praktyki wewnętrznej), pokazując je jako żywe drogi, które możemy realizować tu i teraz.

Będzie to także przestrzeń refleksji nad tym, jak rozpoznać, która ścieżka jest najbliższa w danym momencie życia, bez konieczności wyboru jednej na zawsze, w zgodzie z własnym rytmem i potrzebami

12:30 - Krótka przerwa / herbata / czas w naturze

12:45 - Joga Nidra - głęboka regeneracja

Podróż w głąb ciała i podświadomości.
Rozpuszczanie napięć, poczucie lekkości i powrotu do siebie.

13:30 - Wegański obiad

Kojący, ciepły, domowy.

14:00–15:00 - Sauna, jacuzzi, czas nad rzeką

Opcjonalnie.
Chwila integracji, odpoczynku i domknięcia procesu.

Cena:

219 zł

Zapisy:
kontakt@domwarsztatow.pl
- **Event URL**: https://allevents.in/skierniewice/cykliczne-spotkania-z-uważnoscią-joga-na-macie-i-poza-nią/200029770500706
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 5

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Skierniewice
- **state**: LO
- **country**: Poland
- **location**: Dzierzgów
- **lat**: 52.04194
- **long**: 20.03734
- **full address**: Dzierzgów, Dzierzgów 62, 99-418 Nieborów, Polska, Skierniewice, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Cykliczne spotkania z uważnoscią - joga na macie i poza nią
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/316da2c59ec3ff94fcc163edfd76c8554f27ca43a209d9bba7fbd8baaeb1809e-rimg-w1200-h1800-dc462d19-gmir?v=1772726286

## FAQs

- **Q**: When and where is Cykliczne spotkania z uważnoscią - joga na macie i poza nią being held?
  - **A:** Cykliczne spotkania z uważnoscią - joga na macie i poza nią takes place on Sat, 16 May, 2026 at 10:00 am to Sat, 16 May, 2026 at 10:00 am at Dzierzgów, Dzierzgów 62, 99-418 Nieborów, Polska, Skierniewice, Poland.
- **Q**: Who is organizing Cykliczne spotkania z uważnoscią - joga na macie i poza nią?
  - **A:** Cykliczne spotkania z uważnoscią - joga na macie i poza nią is organized by domwarsztatow.pl.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Cykliczne spotkania z uważnoscią - joga na macie i poza nią is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Skierniewice, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Cykliczne spotkania z uważnoscią - joga na macie i poza nią sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Cykliczne spotkania z uważnoscią - joga na macie i poza nią",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/316da2c59ec3ff94fcc163edfd76c8554f27ca43a209d9bba7fbd8baaeb1809e-rimg-w1200-h1800-dc462d19-gmir?v=1772726286",
        "startDate": "2026-05-16T10:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/skierniewice/cykliczne-spotkania-z-uważnoscią-joga-na-macie-i-poza-nią/200029770500706",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Dzierzgów",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Dzierzgów 62, 99-418 Nieborów, Polska",
                "addressLocality": "Skierniewice",
                "addressRegion": "LO",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.04194",
                "longitude": "20.03734"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "SPOTKANIE Z UWAŻNOŚCIĄ — Joga na macie i poza nią\n\n16 maj 2026 (sobota)\n10:00–15:00 | Dom Warsztatów\n\nZapraszamy Cię na kameralny, pięciogodzinny warsztat łączący praktykę jogi, medytację, jogę nidrę oraz głęboką rozmowę o tym, czym jest joga, kiedy zdejmujemy z niej wszystkie etykiety i wracamy do",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "domwarsztatow.pl",
                "url": "https://allevents.in/org/domwarsztatowpl/27080146"
            }
        ]
    }
]
```