Åndedrættet // Kulturhuset Skanderborg

Vi ved alle, at vores væren i livet afhænger af, at åndedrættet er til stede, men i mindre grad er vi bevidste om, at vores sundhed påvirkes direkte af, hvordan åndedrættet fungerer – altså kvaliteten af det.

Rebekka Bondegaard er ergo- og åndedrætsterapeut. Hun er kendt for at formidle åndedrættets funktion og betydning for vores fysiske, psykiske og mentale helbred på en inspirerende og let tilgængelig måde.

Rebekka Bondegaard deler pointer fra anatomien, fysiologien og biomekanikkens verden og trækker tråde ind i hverdagslivet, dels i forhold til, hvad vi kan opleve af sygdom eller skavanker, når åndedrættets funktion er forandret og dels, hvordan vi kan bruge denne viden til af afhjælpe symptomer samt optimere vores sundhed.

You may also like the following events from Kulturhuset Skanderborg:

• This Friday, 21st November, 10:30 am, Fredagsfilm: Jeg tror jeg elsker dig // Biografen Skanderborg in Skanderborg
• This Saturday, 22nd November, 10:00 am, Adventsmarked // Kulturhuset Skanderborg in Skanderborg
• This Sunday, 23rd November, 03:00 pm, Operabio: La Bohème // Biografen Skanderborg in Skanderborg