# Event Details

- **Event Name**: Terapeutisk saunagus - egenomsorg og grænsesætning
- **Event Start and End Date**: Fri, 12 Dec, 2025 at 05:00 pm
- **Event Description**: Velkommen i Bison Saunaen  ???
Et sanseligt og transformerende rum, hvor du inviteres til at mærke dig selv, dine grænser og styrken i at passe på dig.

❤️AFTENENS TEMA
Egenomsorg & grænsesætning
At sætte grænser er en handling af kærlighed – både over for dig selv og andre. Under denne gus undersøger vi, hvordan bevidst grænsesætning er et vigtigt led i evnen til at drage omsorg for os selv.

DET VENTER DIG DENNE AFTEN
? 4 dybe saunarunder i stilhed
Med æteriske olier, varme, kulde, guidede meditationer og refleksioner skaber vi et rum for nærvær, forløsning og indre styrke.

?AROMARITUAL
Vi starter gusen med et aromaritual, der vækker sanserne og forstærker dine intentioner.

?‍♀️ GUIDEDE MEDITATIONER & REFLEKSIONER
Åndedrætsfokus og guidede refleksioner/meditationer hjælper dig med at komme tættere på de følelser og kropslige reaktioner, der kalder på omsorg og kærlige grænser.

? FRISKE SØDYP I KNUDSØ
Mellem saunarunderne kan du bade i det klare vand og lade naturen fylde dig med ny energi.

? SNACKS & FORFRISKNINGER
Frugt og snacks serveres mellem runderne.

PRAKTISK INFO
✅ Max 20 deltagere
✅ Pris: 300 kr. 
✅ Tilmelding via: 
https://system.easypractice.net/event/egenomsorg-graensesaetning-33159-e5fb6
? Afbud refunderes ikke, men pladsen kan gives videre.
? Bemærk: Der er ikke toilet eller bruser på stedet.

HUSK AT MEDBRINGE
✅ 2–3 liter vand
✅ 2 store håndklæder (ét til saunaen, ét til efter sidste dyp)
✅ Badetøj
✅ Evt. badekåbe

TID & STED
? Søndag d. 12/12 kl. 17-20
?Knudsø Strand – under egetræerne på den smalle offentlige p-plads (til venstre for badebroen mod Ry)
⏳ Kom gerne i god tid, så du kan nå et dyp inden første runde.

Vi glæder os meget til at dele denne rejse med dig.
Varme og kærlige hilsner,

Kenneth Langkjær - B:A:M Kropsterapeut
Michelle Plinius - Autoriseret psykolog
- **Event URL**: https://allevents.in/skanderborg/terapeutisk-saunagus-egenomsorg-og-grænsesætning/200029317188502
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 31

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029317188502?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=skanderborg-events

## Event venue details

- **city**: Skanderborg
- **state**: AR
- **country**: Denmark
- **location**: Knudhule Strand
- **lat**: 56.103285065326
- **long**: 9.7847249542241
- **full address**: Knudhule Strand, Randersvej 85, 8680 Ry, Danmark, Skanderborg, Denmark

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Michelle Eugenia Plinius (https://allevents.in/org/michelle-eugenia-plinius/27067881)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/c0da70f8ce69cf58c592d5dcb9a8b65da9381c86458947a3c13ebeda2370dc71-rimg-w1200-h675-dcf9f2e8-gmir?v=1765117321
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=Terapeutisk+saunagus+-+egenomsorg+og+gr%C3%A6nses%C3%A6tning&date=12+Dec

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 12 Dec, 2025 at 05:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Knudhule Strand, Randersvej 85, 8680 Ry, Danmark, Skanderborg, Denmark
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Michelle Eugenia Plinius
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Terapeutisk saunagus - egenomsorg og grænsesætning ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Terapeutisk saunagus - egenomsorg og grænsesætning",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/c0da70f8ce69cf58c592d5dcb9a8b65da9381c86458947a3c13ebeda2370dc71-rimg-w1200-h675-dcf9f2e8-gmir?v=1765117321",
        "startDate": "2025-12-12",
        "url": "https://allevents.in/skanderborg/terapeutisk-saunagus-egenomsorg-og-grænsesætning/200029317188502",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Knudhule Strand",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Randersvej 85, 8680 Ry, Danmark",
                "addressLocality": "Skanderborg",
                "addressRegion": "AR",
                "addressCountry": "DK"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "56.103285065326",
                "longitude": "9.7847249542241"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Velkommen i Bison Saunaen  ???\nEt sanseligt og transformerende rum, hvor du inviteres til at mærke dig selv, dine grænser og styrken i at passe på dig.\n\n❤️AFTENENS TEMA\nEgenomsorg & grænsesætning\nAt sætte grænser er en handling af kærlighed – både over for dig selv og andre. Under denne gus unde",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Michelle Eugenia Plinius",
                "url": "https://allevents.in/org/michelle-eugenia-plinius/27067881"
            }
        ]
    }
]
```