# Event Details

- **Event Name**: Inspirationsföreläsning: En mental sporre 
- **Event Start and End Date**: Sat, 31 Jan, 2026 at 05:00 pm – Sat, 31 Jan, 2026 at 05:45 pm
- **Event Description**: Johanna Lassnack föreläser om den mentala styrkan inom ridsport.

Föreläsningen ”En mental sporre” bygger vidare på succén ”Vad händer under hjälmen” och riktar strålkastarljuset mot allt som rör tävlingens mentala sida. Här får du som lära dig hur du bygger ett hållbart mentalt system – från förberedelser inför start till tekniker för att hantera nervositet och omvandla den till drivkraft.

Genom konkreta verktyg och inspirerande exempel visar Johanna hur du behåller fokus, presterar under press och skapar de bästa förutsättningarna för att nå din fulla potential.

Men hon tar också upp de mjukare, minst lika viktiga delarna: hur du bemöter andra, hur du förhåller dig till sociala medier och hur du hittar sin egen väg i en krävande sport – utan att fastna i jämförelser eller att förminska dig själv.

"En mental sporre” vänder sig till ryttare i alla åldrar och på alla nivåer som vill utvecklas, stärkas och tävla med större glädje, trygghet och mental klarhet.


Datum: Lördag 31 januari
Tid: 17.00-17.45
Plats: Stadsbiblioteket, Skövde Kulturhus
Ålder: Alla åldrar
Övrigt: Ingen föranmälan och fri entré!


Om Johannas bok
Boken en  En mental sporre är en oumbärlig bok för alla ryttare. Det är en unik och praktisk handbok med mycket hjärta och med övningar som hjälper dig att ta din ridning vidare till nästa nivå.

I den här boken svarar Johanna Lassnack på alla frågor om hur du kan bli den bästa tänkbara ryttaren och hästmänniskan. Hur kan du förbereda dig inför träning och tävling? Hur lär man sig hantera med- och motgångar? Och hur kan du utvecklas som ryttare? Boken ger dig en stor mängd praktiska verktyg som kan användas innan, under och efter träning och tävling. Genom pedagogiska övningar och inspirerande exempel lär du dig hur du kan träna ditt fokus, öka motivationen och hitta en hållbar väg mot dina mål.

Evenemanget är en del av Skövde kultur- och idrottsfestival
- **Event URL**: https://allevents.in/sk%C3%B6vde/inspirationsföreläsning-en-mental-sporre/200029450713104
- **Event Categories**: sports
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 101

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029450713104?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=sk%C3%B6vde-events

## Event venue details

- **city**: Skövde
- **state**: VG
- **country**: Sweden
- **location**: Trädgårdsgatan 9, Skövde, Sweden
- **lat**: 58.38992
- **long**: 13.85083
- **full address**: Trädgårdsgatan 9, Skövde, Sweden

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Skövde Kulturhus (https://allevents.in/org/skövde-kulturhus/25951122)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/2819a4258586141676db167b94bf1be25762235d9042795adcfae72a6808f5de-rimg-w1200-h628-dc5a6674-gmir?v=1769851584
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/519afc23c1a18a8b93080fd679e4363df2c5f4a88f6ec4af37234505450dc178-rimg-w300-h300-dcf2c2a7-gmir?v=1769851585

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 31 Jan, 2026 at 05:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Trädgårdsgatan 9, Skövde, Sweden
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Skövde Kulturhus
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** sports
- **Q**: Where can I find ticket details about Inspirationsföreläsning: En mental sporre  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Inspirationsföreläsning: En mental sporre",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/2819a4258586141676db167b94bf1be25762235d9042795adcfae72a6808f5de-rimg-w1200-h628-dc5a6674-gmir?v=1769851584",
        "startDate": "2026-01-31",
        "endDate": "2026-01-31",
        "url": "https://allevents.in/sk%C3%B6vde/inspirationsföreläsning-en-mental-sporre/200029450713104",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Trädgårdsgatan 9, Skövde, Sweden",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Trädgårdsgatan 9, SE-541 30 Skövde, Sverige",
                "addressLocality": "Skövde",
                "addressRegion": "VG",
                "addressCountry": "SE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "58.38992",
                "longitude": "13.85083"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Johanna Lassnack föreläser om den mentala styrkan inom ridsport.\n\nFöreläsningen ”En mental sporre” bygger vidare på succén ”Vad händer under hjälmen” och riktar strålkastarljuset mot allt som rör tävlingens mentala sida. Här får du som lära dig hur du bygger ett hållbart mentalt system – från förber",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Skvde Kulturhus",
                "url": "https://allevents.in/org/skövde-kulturhus/25951122",
                "description": "Skövde Kulturhus, Skövde. 5,547 likes · 344 talking about this · 14,405 were here. Sveriges första kulturhus. Se information om öppettider, erbjudanden..."
            }
        ]
    }
]
```