Scopriremo questa splendida riserva attraverso diverse metodologie (Bagno di Foresta e Mindfulness) entrando in contatto con questo luogo in maniera inusuale, 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘀𝗶𝗮 𝗮 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗶 𝗰𝗶𝗿𝗰𝗼𝗻𝗱𝗮 𝗺𝗮 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗮𝗶 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗲𝗿𝗶 𝗲𝗱 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗹 𝗹𝘂𝗼𝗴𝗼 𝗰𝗶 𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗹𝗮.
𝗘' 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗮 𝗺𝗲𝘁𝗮̀ 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮
10:00 - 14:00 o 14:00 - 18:00
Partendo dalla scoperta del luogo che attraverseremo cercheremo di stimolare la nostra parte più profonda tramite delle apposite attività.
Oramai siamo troppo impegnati per fermarci e ascoltare noi stessi e la Natura che ci circonda, immersi nei nostri pensieri e nel turbinio quotidiano che ci vuole sempre attivi e impegnati, più vicini al rumore che al silenzio…..𝗰𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼 𝗮 𝗿𝗶𝗰𝗲𝘃𝗲𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗼 𝗲 𝗮 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗼 𝘇𝗲𝗿𝗼.
𝗟𝗨𝗢𝗚𝗢 𝗗𝗔 𝗘𝗦𝗣𝗟𝗢𝗥𝗔𝗥𝗘?
Riserva Naturale fiume Ciane e Saline di Siracusa
𝗣𝗘𝗥𝗖𝗛𝗘’ 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗖𝗜𝗣𝗔𝗥𝗘?
Un’immersione nella natura per apprezzarne a pieno i profumi, i colori e i suoni e per apportare beneficio al corpo, alla mente e allo spirito. Una vasta mole di dati raccolti dimostra che tale pratica è in grado dopo sole tre ore di:
- alleviare lo stress,
- stimolare la concentrazione e la memoria,
- aiutare a dormire meglio,
- potenziare il sistema immunitario
𝗟𝗨𝗡𝗚𝗛𝗘𝗭𝗭𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢
6 Km in 7 ore, cammineremo in maniera leggerissima e senza mai incontrare nessuna salita, percorso in piano, la maggior parte del tempo resteremo fermi a svolgere delle attività.
𝗖𝗛𝗜 𝗣𝗨𝗢’ 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗖𝗜𝗣𝗔𝗥𝗘?
Chiunque possa effettuare una passeggiata in terreno sconnesso e che abbia voglia di sedersi per terra o su una roccia !!!!
𝗖𝗢𝗡 𝗖𝗛𝗜
- Daniele Valvo, facilitatore Bagno di Foresta&Mindfulness, regista d'esperienze.
𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗜𝗕𝗨𝗧𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗖𝗜𝗣𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘
15 Euro, 8 euro minorenni accompagnati
8 euro, 5 euro minorenni, metà giornata 10:00 - 14:00 o 14:00 - 18:00
𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗥𝗘
- Spray antizanzare
- 1,5 litri di acqua
- Abbigliamento adatto alla stagione
- Una sciarpa (obbligatoria per un'attività)
- Scarpe da trekking leggero, o comunque scarpe chiuse
- Telo per stendersi
- Una penna e un foglio
- Pranzo a sacco.
𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐃𝐈 𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐙𝐈𝐎
Ritrovo alle 9:45, inizio attività ore 10:00 - Fine ore 18:00 circa
𝐈𝐍𝐅𝐎 & 𝐏𝐑𝐄𝐍𝐎𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈
Attività 𝐚 𝐧𝐮𝐦𝐞𝐫𝐨 𝐜𝐡𝐢𝐮𝐬𝐨!
𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗢𝗕𝗕𝗟𝗜𝗚𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜𝗔 inviando semplicemente: nome, cognome e soltanto l'anno di nascita (per ogni partecipante) al numero +39 3481381988 (solo via Whatsapp)
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