Le Mura Dionigiane sono una delle cinte murarie più lunghe del mondo antico, che arrivavano anche in Ortigia, con una lunghezza di circa 30 chilometri.
Essendo costruita sull'altura del tavolato ibleo di Siracusa, offre oggi scorci paesaggistici mozzafiato su tutta la città.
In questa zona di Siracusa passa anche l'acquedotto Galermi, il più lungo ( più o meno 30 chilometri) ed importante acquedotto antico di Siracusa, un'opera titanica di alta ingegneria idraulica greca, che da Pantalica porta l'acqua a Siracusa da più di 2500 anni.
𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗩𝗨𝗢𝗟 𝗗𝗜𝗥𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗖𝗜𝗣𝗔𝗥𝗘 𝗔𝗗 𝗨𝗡'𝗘𝗦𝗣𝗘𝗥𝗜𝗘𝗡𝗭𝗔 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗢𝗥𝗜𝗔𝗟𝗘?
L’esperienza sensoriale è insieme sia fisica che psichica.
Risveglieremo i sensi per comprendere il nostro ruolo nella Natura cercando una fonte di benessere a costo zero.
Cercheremo di capire che il passato e il futuro hanno un'importanza relativa, e che conta soprattutto il momento presente: il "qui ed ora".
𝗣𝗘𝗥𝗖𝗛𝗘' 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗖𝗜𝗣𝗔𝗥𝗘 ?
I sensi giocano un ruolo importante sia nella scoperta di sé che del mondo che ci circonda, e sviluppano molte funzioni psicocorporee. Le ultime ricerche scientifiche ci dicono che partecipare alle giornate di riscoperta dei sensi sono tanto importanti quanto leggere un libro, vedere un film o ascoltare una canzone. Circondarsi di esperienze sensoriali in maniera sistematica permette a tutti i nostri sensi di rimanere allenati ed avrà ricadute positive anche sul nostro benessere.
𝗗𝗜𝗙𝗙𝗜𝗖𝗢𝗟𝗧𝗔' 𝗘𝗦𝗣𝗘𝗥𝗜𝗘𝗡𝗭𝗔
Esperienza adatta a tutte le persone che possano camminare qualche centinaio di metri su terreno sconnesso per restare fermi durante le attività sensoriali.
𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗙𝗔𝗥𝗘𝗠𝗢
- Attraverso l’utilizzo delle metodologie Mindfulness & Bagno di Foresta, sperimenteremo un particolare benessere , dato dall'effetto che la Natura può avere su di noi.
- Ci faremo stupire dall'interesse storico, naturalistico e paesaggistico delle Mura Dionigiane di Siracusa ma anche dall'incredibile opera dall'acquedotto greco Galermi .
- Cercheremo apprezzare ogni nostro senso come non abbiamo mai fatto.
- Vivremo momenti di rilassamento.
𝗔𝗕𝗕𝗜𝗚𝗟𝗜𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢
- Scarpe da ginnastica
- Abbigliamento comodo e adatto alla stagione
- 1 litro di acqua
- Sciarpa ( obbligatoria)
- Cappellino
- Telo da sporcare per sdraiarsi o tappetino
- Una penna e un foglio
𝗖𝗢𝗡 𝗖𝗛𝗜
-Daniele Valvo, facilitatore Mindfulness & Bagno di Foresta
𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗜𝗕𝗨𝗧𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗖𝗜𝗣𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘
6 euro a persona
𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢, 𝗗𝗢𝗩𝗘 𝗘 𝗔 𝗖𝗛𝗘 𝗢𝗥𝗔
Sabato 03/05/2025
Incontro ore 14:45
Orario fine: 17:30 circa
Il punto d'incontro verrà indicato solo a i partecipanti il giorno precedente dell'evento.
Attività 𝐚 𝐧𝐮𝐦𝐞𝐫𝐨 𝐜𝐡𝐢𝐮𝐬𝐨!
𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗢𝗕𝗕𝗟𝗜𝗚𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜𝗔 inviando un sms WhatsApp al 3481381988 o cliccando sul seguente link
https://wa.me/393481381988 , contenente: nome, cognome e anno di nascita di ogni partecipante.
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