Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Advertisement
Garuda viikonloppu Somatic Studiolla

Garuda viikonloppu Somatic Studiolla

Aug 28, 2021 - Aug 29, 2021

Garuda viikonloppu Somatic Studiolla

Time Sat Aug 28 2021 at 11:00 am to Sun Aug 29 2021 at 02:15 pm

(add to calendar)

Somatic Studio, Sipoo, Finland

Find Tickets
Advertisement

Garuda viikonloppu Somatic Studiolla, 28 August | Event in Sipoo | AllEvents.in Garuda viikonloppu Somatic Studiolla
GARUDA WORKSHOPIT la & su : 28.–29.8.2021 Somatic Studiolla

Garuda on kokonaisvaltainen, orgaaninen sekä dynaaminen menetelmä, joka yhdistää joogan, pilateksen ja tanssin. Liikkeet ovat "pitkäjänteisiä" ja kolmiulotteisia, tavoitteena on luoda vahvempi, joustavampi sekä toimivampi keho.

Garuda menetelmän on luonut tanssija ja koreografi James D´silva joka on toiminut muun muassa Madonnan, Gwyneth Patrolin sekä Trudie Stylerin henkilökohtaisena ohjaajana.

Ohjaaja: Charlotta Jaakkola
kasvatustieteen maisteri, Fisaf Personal Trainer (EA, EQF4), STOTT-Pilates mat instructor, Fully certificated Garuda Pilates Comprehensive Teacher, Garuda opettaja (Mat Foundation, Seated &; Standing, Barre Manual, Chakra, Dhara, Graha, Tara ja Garuda on reformer), jota hän on opiskellut Lontoossa pääasiassa James D´Silvan johdolla.

LAUANTAI

Garuda Barre
28.8.2021 klo 11.00–12.30
Hinta: 39 €

Workshopissa käytetään tanssista tuttuja elementtejä, balettitankoa käytetään aktiivisella tavalla, jossa rytmillisyys ja ajoitus ovat tärkeitä elementtejä. Tasapainoa ja voimaa kehittäviä liikkeitä ja liikesarjoja muodostetaan Garudan periaatteita kunnioittaen.

Brick & Foamroller
29.8.2021 klo 12.45.–14.15
Hinta: 39 €

Foamroller auttaa sinua avaamaan, pidentämään ja vahvistamaan kehoasi (aivan syvimpiin pieniin lihaksiin asti) ja kehittää samanaikaisesti myös tasapainoa sekä keskittymiskykyä.
Joogatiilet (Graha ), osa myös Garuda menetelmää, harjoituksissa pyritään stabiloimaan lantiota ja voimistamaan koko kehoa käyttämällä kolmiulotteisia liikkeitä ja liikesarjoja. Tasapainon kehittäminen on myös osa Graha ohjelmistoa.

Molemmat lauantain workshopit Garuda Barre + Garuda Foamroller/Brick= 69 €


SUNNUNTAI

Garuda reformerilla /Garuda on reformer 5.9.2021 klo 11.00.–12.30. Hinta: 69 €

Kunnioittaen Pilateksen periaatteita, Garudan menetelmän perustaja James D´Silva on kehittänyt liikkeitä reformerille, jotka ovat sekä orgaanisia, että innovatiivisia. Liikkeet kehittävät kehon voimaa, kestävyyttä, joustavuutta sekä koordinaatiota. Tämä workshop soveltuu laitepilateksen harrastajille ja ohjaajille.


Garuda Dhara/ seated Garudaa apuna tuoli/ jakkara 5.9.2021 klo 12.45–14.15 Hinta: 39 €

Garuda Dhara/ garudaa tuolin avulla. Tässä voit todella tuntea oman kehosi juuret ja liikeradan tehdessäsi töitä päästä varpaisiin. Tutustu istuen tehtäviin harjoituksiin Garudan näkökulmasta.

Molemmat sunnuntain workshopit
Garuda Reformer + Garuda Seated 119 €


Garuda- viikonloppu la & su, kaikki neljä kurssia= 169 €

Tervetuloa kokeilemaan uutta Joogan, pilateksen ja tanssin yhdistävää lajia Suomessa!



You may also like the following events from Somatic Studio:

Also check out other Workshops in Sipoo, Health & Wellness Events in Sipoo.

Tickets

Tickets for Garuda viikonloppu Somatic Studiolla can be booked here.

Get Tickets

Search by related topics in Sipoo
Event Photos
Hosted by
About The Host: Olemme Suomen johtava pilatekseen ja somaattiseen harjoitteluun erikoistunut yritys.
Website Link: www.somaticstudio.com
Are you the host?
Nearby Hotels Somatic Studio, Sipoo, Finland
Report a problem ?

Event Information

Date & Time

Sat Aug 28 2021 at 11:00 am to Sun Aug 29 2021 at 02:15 pm
Add to Calendar

Location

Somatic Studio, Sipoo, Finland

Advertisement
Advertisement
Market Your Events Professionally!

Create an online presence of your events and make them easy to discover & share with the relevant audience.

Create Events