Tavaly ősszel sikerült az ítéletidőre időzítenem a jógatábort ugyanitt 💨⛈️☔️💧
De annyira jól éreztük magunkat az időjárás ellenére, hogy nem is lehet kérdés, idén ősszel is ide vonulunk el…
A jógánál a szokásos gyakorlások mellett újdonságokra is számíthattok, lesz lehetőség Inside flow gyakorlásra és mindfulness-re is :)
A részletekkel picit később jövök, de ha nem akarsz lemaradni, akkor jelentkezz mihamarabb!
És íme a részletek:
Szeptemberi jógatábor CSOPAK Beach Arena
A szokásos jó hangulatú, laza jógatáborunkat most egy különleges tematikával fűszerezzük, inside flow gyakorlás is lesz és mindfulness.
14. alkalommal valósul meg a “KRIYOGA” jógatábora, ami mindig egy remek lehetőség a hétköznapokból való kilépésre, önmagunkra figyelésre, feltöltődésre.
Jógázni fogunk sokat, így lesz majd izomlázunk amit mély nyújtással “kezelünk”, meditálunk, valamint sétálunk, kirándulunk és felfedezzük a csodaszép környéket!
Teljes vegetáriánus ellátást biztosítunk, ahol lehetőséged van akár gluténmentes, laktózmentes verziót választani. (Kérlek előre jelezd speciális igényedet)
Tervezett program:
Szeptember 26. Péntek
14:00-15:00 érkezés, szobák elfoglalása (2-4 ágyas szobák vannak )
15:00 Kávé & süti welcome - közös beszélgetés
16:30-18:30 Stresszoldó, energetizáló jóga az alapoktól, hangfürdővel
19:00 vacsora
Szeptember 27. Szombat
8:30-10:00 Napindító “slow flow” jóga és meditáció
10:30-11:30 BRUNCH
12:00-15:00 időjárástól függő fakultatív program (kirándulás vagy szauna vagy masszázs)
17:00-18:30 MOBILITY jóga (Aktív-passzív nyújtás) & Mindfulness meditáció
19:00 vacsora
Szeptember 15. Vasárnap
8:00 Légzőgyakorlat
8:30 reggeli
11:30-12:30 Inside flow jóga
13:00 kiköltözés, indulás haza
Az oda és visszaút egyénileg történik, de előtte egy közös messenger csoportban egyeztetünk, hogy csak annyi autóval menjünk, amennyivel szükséges :)
Ár:
89.000 ft/ fő
Előleg befizetésével tudod biztosítani a helyed. Az előleg összege 40.000 ft, melyet legkésőbb május 31-ig küldj el a 11773229-07215614 számlaszámra.
Helyszín:
CSOPAK - beach arena
Jelentkezni lehet messenger-en, a 06307404040-es telefonszámon vagy a
a3Jpc3p0YSB8IGtyaXlvZ2EgISBodQ== email címen.
Also check out other Health & Wellness events in Siofok.
|
