

# Event Details

- **Event Name**: Nytårs Breathwork & Lydhealing  -  Mærk dig selv på ny
- **Event Start and End Date**: Sun, 18 Jan, 2026 at 03:00 pm – Sun, 18 Jan, 2026 at 05:30 pm
- **Event Description**: ✧ ???? ??, ??????? ?? ??????? ?????? ? ??? ??? å? – ??? ???? ?????æ?

Når året går på hæld, opstår et naturligt behov for at trække vejret dybere, lytte indad og mærke efter, hvad der egentlig fylder.

I denne session inviteres du til en indre rejse gennem blid hjertemeditation, dyb breathwork og balancerende lydfrekvenser - skabt gennem specialkomponeret musik, krystalsyngeskåle og sang. Et sted hvor året, der er gået, får lov at falde på plads – og hvor både krop, sind og hjerte kan få den ro og næring, de længes efter.

Du støttes i at slippe det, der tynger, og finde ind til den fred og dybe intuition, der måske har været svær at mærke midt i hverdagens tempo - så du kan skabe en meningsfuld begyndelse på det nye år med fornyet styrke, balance og klarhed.

Sessionen er både for dig, der er helt ny, og for dig, der kender til breathwork i forvejen. Du behøver kun at møde op med nysgerrighed og lysten til at mærke dig selv på ny.


✧ ????? ??????? ?? ??? ???, ??? ø????? ??:

✵ Give slip på det, der tynger – og skabe plads til det nye.
✵ Udforske breathwork, lydhealing og guidet meditation i et trygt, nærende rum.
✵ Forløse stress, spændinger og indre uro.
✵ Vække din intuition og indre styrke.
✵ Træde ind i 2026 med klarhed, intention og en dybere forbundethed.
✵ Leve mere i tråd med din dybeste essens. 


✧ ?? ?????? ??????? ?? ????, ??? ?????å???? ?????:

• Vi starter med blide bevægelser, forberedende vejrtrækning og guidet hjertemeditation, så du kan lande helt hjemme i dig selv og skabe klarhed til det nye år.

• Derefter bevæger vi os ind i en dyb SOMA Breath®-session, hvor musik, rytme og dit eget åndedræt bærer dig ind i flow, dyb ro og overgivelse. Her får du mulighed for både at give slip på det, der ikke tjener dig - og åbne dig for det nye år, du ønsker at træde ind i. Når vi arbejder dybt med åndedrættet, kan kroppen og sindet bevæge sig ind i en tilstand, hvor nye perspektiver, indsigter og mere støttende mønstre bliver lettere at skabe. 

• Rejsen afrundes med lydhealing fra krystalsyngeskåle, som støtter din proces og hjælper kroppen tilbage i balance.

• Til slut samles vi i en tryg ”sharing”, hvor du – hvis du har lyst – kan sætte ord på din oplevelse og forankre den klarhed, der er opstået.


? Dato: 18. Januar 2026 (Søndag)
⏰ Tid: 15:00 - 17:30
? Sted: Højgaard (Gødvad Kirkevej 6, 8600 Silkeborg)
? Pris: 495 kr


✧  ???????? ????: ???????????? &amp; ????????:

• Undgå større måltider op til 60 minutter før sessionen.
• Kom i behageligt tøj, der tillader fri bevægelse og dybe vejrtrækninger. Medbring gerne varm sweater og varme strømper til den liggende meditation.   
• Medbring yogamåtte, vandflaske, øjenpude/blindfolds (hvis du har) samt tæpper og puder for komfort – vi ligger ned en del af tiden.
• Tag en notesbog med, hvis du ønsker at skrive refleksioner eller intentioner ned under/efter sessionen.
• Ankom gerne 10 minutter før start, så du har tid til at lande og finde ro, inden vi begynder.
• Parkering: Hvis der ikke er ledige parkeringspladser på gårdspladsen, er du velkommen til at parkere på den tilstødende mark.


!! ?????? ???? !!

Breathwork kræver et grundlæggende godt helbred. Hvis du er gravid, har alvorlige hjerte-/lungesygdomme, epilepsi, KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom) eller andre alvorlige medicinske udfordringer, bedes du kontakte mig på forhånd. 


✧ ?? ??? ???????????

Sara er certificeret Advanced SOMA Breath® facilitator, yogalærer og uddannet i ayurvedisk livsfilosofi. Hun har en baggrund, der spænder fra medicinsk forskning, konsulentverdenens høje tempo – og en dyb passion for at hjælpe mennesker med at finde tilbage til glæde, livsenergi og indre forbindelse gennem åndedræt, meditation og lydens kraft.

Efter en periode med stress og overbelastning i erhvervslivet, fandt Sara vejen tilbage til sig selv gennem åndedrættet og lydens helende kraft. I dag guider hun mennesker gennem dybt transformerende breathwork sessioner – både i virksomheder, på festivaler og i studier – og hendes meditative lydrejser når lyttere over hele verden.

Med en blide stemme og et trygt nærvær skaber Sara et fortryllende rum, hvor du kan give helt slip og forbinde dig med din essens.
Læs mere på: ???.????????????.???


✧ ???? ????? ?????

“Jeg har lyttet til hundredvis af guidede meditationer, og Saras stemme og måden, hun guidede sessionen på, var simpelthen den bedste, jeg nogensinde har prøvet. Hun har virkelig en gave.” (Shawna D).

“Det var en nærmest ud-af-kroppen oplevelse at være med til Saras session. Jeg er blevet meget mere bevidst om, hvor vigtig min vejrtrækning er, og den måde Sara guider dig ind i dit hjerte på, er fantastisk!” (Cecilie B).

"Sara er en omsorgsfuld underviser med en helt enestående sans for detaljer. Min oplevelse er, at effekterne på hjerne, nervesystem og energiniveau varer ved i flere dage efter sessionen." (Gutti H).
- **Event URL**: https://allevents.in/silkeborg/nytårs-breathwork-and-lydhealing-mærk-dig-selv-på-ny/200029453522703
- **Event Categories**: health-wellness, meditation
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 57

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.saralystbaek.com/service-page/nyt%C3%A5rs-breathwork-og-lydhealing-1?referral=service_list_widget&utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=silkeborg-events

## Event venue details

- **city**: Silkeborg
- **state**: VS
- **country**: Denmark
- **location**: Gødvad Kirkevej 6, 8600 Silkeborg, Danmark
- **lat**: 56.19338
- **long**: 9.62781
- **full address**: Gødvad Kirkevej 6, 8600 Silkeborg, Danmark, Gødvad Kirkevej 6, 8600 Silkeborg, Danmark, Silkeborg, Denmark

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Sara Lystbæk - Breathwork, Yoga & Sound (https://allevents.in/org/sara-lystbæk-breathwork-yoga-and-sound/25043814)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/eb48447c81c8e2db6cc704a0131c20844c6d430a930244e5d20add620e39ce47-rimg-w1200-h556-dc8e93a5-gmir?v=1768650874
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/72b7553b1d0c654dd8a939aa377fd2b10acb8518b27c5f6047f0097323eda9c6-rimg-w300-h300-dc8f8894-gmir?v=1768650874

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 18 Jan, 2026 at 03:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Gødvad Kirkevej 6, 8600 Silkeborg, Danmark, Gødvad Kirkevej 6, 8600 Silkeborg, Danmark, Silkeborg, Denmark
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Sara Lystbæk - Breathwork, Yoga & Sound
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, meditation
- **Q**: Where can I find ticket details about Nytårs Breathwork & Lydhealing  -  Mærk dig selv på ny ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Nytårs Breathwork &amp; Lydhealing  -  Mærk dig selv på ny",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/eb48447c81c8e2db6cc704a0131c20844c6d430a930244e5d20add620e39ce47-rimg-w1200-h556-dc8e93a5-gmir?v=1768650874",
        "startDate": "2026-01-18",
        "endDate": "2026-01-18",
        "url": "https://allevents.in/silkeborg/nytårs-breathwork-and-lydhealing-mærk-dig-selv-på-ny/200029453522703",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Gødvad Kirkevej 6, 8600 Silkeborg, Danmark",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Gødvad Kirkevej 6, 8600 Silkeborg, Danmark",
                "addressLocality": "Silkeborg",
                "addressRegion": "VS",
                "addressCountry": "DK"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "56.19338",
                "longitude": "9.62781"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "✧ ???? ??, ??????? ?? ??????? ?????? ? ??? ??? å? – ??? ???? ?????æ?\n\nNår året går på hæld, opstår et naturligt behov for at trække vejret dybere, lytte indad og mærke efter, hvad der egentlig fylder.\n\nI denne session inviteres du til en indre rejse gennem blid hjertemeditation, dyb breathwork og ba",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Sara Lystbk - Breathwork Yoga & Sound",
                "url": "https://allevents.in/org/sara-lystbæk-breathwork-yoga-and-sound/25043814"
            }
        ]
    }
]
```