

# Event Details

- **Event Name**: Kobieto, wyluzuj!
- **Event Start and End Date**: Sat, 14 Mar, 2026 at 03:00 pm
- **Event Description**: Wykład i doświadczenie: mniej naprawiania, więcej bycia

Żyjemy w czasach, w których rozwój osobisty stał się kolejnym obowiązkiem.

Kolejne warsztaty, kursy, praktyki, narzędzia.
Ciągła analiza siebie. Ciągłe „coś do przepracowania”.
Ten warsztat jest zaproszeniem do zatrzymania się.
Do wyjścia z trybu nieustannego poprawiania siebie.
Do sprawdzenia, co się wydarzy, gdy nic nie trzeba naprawiać.

„Kobieto, wyluzuj!” to połączenie wykładu, pracy z głową i łagodnej pracy z ciałem w nurcie yin jogi.

Nie po to, by stać się „lepszą wersją siebie”, ale by wrócić do poczucia, że już jesteś wystarczająca.
________________________________________

CZEGO DOŚWIADCZYSZ?
W części wykładowej:
•	przyjrzysz się pułapce ciągłego rozwoju i samodoskonalenia
•	zobaczysz, jak analiza i „praca nad sobą” potrafią stać się formą presji
•	usłyszysz alternatywną, bardziej miękką definicję rozwoju — opartą na zgodzie, a nie kontroli

W części pracy z głową:
•	zatrzymasz automatyzm „muszę coś z sobą zrobić”
•	sprawdzisz, co naprawdę próbujesz w sobie naprawić — i czy to wciąż jest potrzebne
•	doświadczysz, że nie wszystko wymaga zrozumienia i wniosków

W części pracy z ciałem (yin joga):
•	wejdziesz w praktykę opartą na bezruchu, czasie i odpuszczaniu
•	pozwolisz ciału być takim, jakie jest — bez poprawiania, bez celu
•	poczujesz, jak wygląda praktyka, w której niczego nie trzeba osiągać

Yin joga w tym warsztacie nie jest techniką terapeutyczną ani narzędziem do „pracy nad emocjami”.
Jest praktyką zgody.
Cichym aktem sprzeciwu wobec kultury ciągłego naprawiania siebie.
________________________________________

DLA KOGO JEST TEN WARSZTAT?
•	dla kobiet zmęczonych nieustanną pracą nad sobą
•	dla tych, które „dużo wiedzą”, ale mało odpoczywają
•	dla kobiet praktykujących jogę i tych, które dopiero chcą się zatrzymać
•	dla każdej, która chce poczuć więcej luzu — bez dokładania kolejnych zadań
Nie potrzebujesz doświadczenia w jodze.
Nie potrzebujesz przygotowania.
Nie musisz niczego zmieniać.

________________________________________
CO ZABIERZESZ ZE SOBĄ?
•	doświadczenie głębokiego zatrzymania
•	więcej miękkości wobec siebie
•	zgodę na to, że nie wszystko trzeba analizować
•	kontakt z ciałem, który nie wymaga wysiłku
•	poczucie, że na dziś… wystarczy
________________________________________

SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE

Data: 14.03

Godzina: 15:00

Miejsce: Pałac w Małkowie

Koszt: 120 zł

Zapisy i szczegóły: ☎️535-442-333
________________________________________

WAŻNE
To nie jest warsztat naprawczy.
To nie jest terapia.
To nie jest kolejny krok „w rozwoju”.

To przestrzeń, w której możesz odpuścić.

Może nie potrzebujesz kolejnego narzędzia.
Może potrzebujesz przestać ze sobą walczyć.
- **Event URL**: https://allevents.in/sieradz/kobieto-wyluzuj/200029744192949
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 20

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029744192949?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=sieradz-events

## Event venue details

- **city**: Sieradz
- **state**: LO
- **country**: Poland
- **location**: Pałac w Małkowie
- **lat**: 51.692910404969
- **long**: 18.63422870636
- **full address**: Pałac w Małkowie, Małków 97, 98-290 Małków, Polska, Sieradz, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Pałac w Małkowie (https://allevents.in/org/pałac-w-małkowie/24851138)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/c1dd5f3a85b2bc27da0ce63fb0e90890a8a2c88869759cce4cd4d0a47677bf1b-rimg-w1200-h800-dc8b7d78-gmir?v=1773293795
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/647f9a1fff04101b149102d65a135310c25dde6cda32f2208e47a2d52a40d0e5-rimg-w300-h300-dc8c7d78-gmir?v=1772233914

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 14 Mar, 2026 at 03:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Pałac w Małkowie, Małków 97, 98-290 Małków, Polska, Sieradz, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Pałac w Małkowie
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Kobieto, wyluzuj! ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Kobieto, wyluzuj!",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/c1dd5f3a85b2bc27da0ce63fb0e90890a8a2c88869759cce4cd4d0a47677bf1b-rimg-w1200-h800-dc8b7d78-gmir?v=1773293795",
        "startDate": "2026-03-14",
        "url": "https://allevents.in/sieradz/kobieto-wyluzuj/200029744192949",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Pałac w Małkowie",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Małków 97, 98-290 Małków, Polska",
                "addressLocality": "Sieradz",
                "addressRegion": "LO",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.692910404969",
                "longitude": "18.63422870636"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Wykład i doświadczenie: mniej naprawiania, więcej bycia\n\nŻyjemy w czasach, w których rozwój osobisty stał się kolejnym obowiązkiem.\n\nKolejne warsztaty, kursy, praktyki, narzędzia.\nCiągła analiza siebie. Ciągłe „coś do przepracowania”.\nTen warsztat jest zaproszeniem do zatrzymania się.\nDo wyjścia z t",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Paac w Makowie",
                "url": "https://allevents.in/org/pałac-w-małkowie/24851138"
            }
        ]
    }
]
```