

# Event Details

- **Event Name**: Pradedančiųjų joga (Hatha) + meditacija
- **Event Start and End Date**: Sat, 07 Feb, 2026 at 10:00 am
- **Event Description**: Kviečiu jus į švelnią, pradedantiesiems pritaikytą praktiką: paleisime įtampą, atkursime kūno balansą ir nuraminsime vidinę būseną.

Joga man – ne apie tobulą pozą. Ji apie susitikimą su savimi. Apie tai, kad galime trumpam sustoti, nuleisti pečius, atleisti įtampą ir tiesiog… įkvėpti.

Kviečiu jus į pradedančiųjų jogos praktiką, kur viskas vyks švelniai ir be skubėjimo. Praktikoje atkursime kūno balansą, pasijusime tvirčiau savo kūne ir kartu nuraminsime vidinę būseną – kad po užsiėmimo būtų lengviau kvėpuoti ne tik plaučiais, bet ir vidumi.

Užsiėmimo metu:
▫️ mokysimės kvėpavimo pratimų (pranajamų)
▫️ atliksime pagrindines Hatha jogos asanas (tinka pradedantiesiems)
▫️ turėsime atpalaiduojančią meditaciją / relaksaciją

Jei šiuo metu viduje daug triukšmo, o kūne – įtampos, ateikite. Čia nereikės „mokėti“ jogos. Reikės tik leisti sau pabūti. ?

Vedančioji:
Natalija Glazunova - sveikatos specialistė, mindfulness ir jogos mokytoja (baigianti 200 val. Yoga Alliance), KU ajurvedos studentė, tinklaraščio @skonio_burtai kūrėja. Savo veikloje padedu kurti sąmoningą santykį mityboje ir gyvensenoje, per savęs pažinimą, jogą, mindfulness ir ajurvedą.

LAIKAS:
vasario 7 d. 10 val.

VIETA:
Vytauto g. 122, Šiauliai
3 aukštas, 4 kabinetas
Saviugdos studija: Širdis dėl širdies

Energetiniai mainai: 7 eur.

Vietų skaičius ribotas, išankstinė registracija asmenine žinute, arba +370 677 15 303.

Labai lauksiu,
su dėkingumu, Natalija
- **Event URL**: https://allevents.in/siauliai/pradedančiųjų-joga-hatha-meditacija/200029539601034
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 21

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029539601034?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=siauliai-events

## Event venue details

- **city**: Siauliai
- **state**: SA
- **country**: Lithuania
- **location**: Širdis dėl Širdies
- **lat**: 55.93231
- **long**: 23.30487
- **full address**: Širdis dėl Širdies, Vytauto gatvė 122, LT-76341 Šiauliai, Lietuva, Siauliai, Lithuania

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/d02e1f408fdd72c48b496d409b72d6a5e53b78713719810c2c47720d68827688-rimg-w851-h315-dcd3bf93-gmir?v=1769047174
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/f9d4b8a637aa64839cc6e74b136776a135ce100bc3b9ba11dfb3b18d1c7dba1b-rimg-w300-h300-dcf3f1d8-gmir?v=1769047174

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 07 Feb, 2026 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Širdis dėl Širdies, Vytauto gatvė 122, LT-76341 Šiauliai, Lietuva, Siauliai, Lithuania
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Pradedančiųjų joga (Hatha) + meditacija ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Pradedančiųjų joga (Hatha) + meditacija",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/d02e1f408fdd72c48b496d409b72d6a5e53b78713719810c2c47720d68827688-rimg-w851-h315-dcd3bf93-gmir?v=1769047174",
        "startDate": "2026-02-07",
        "url": "https://allevents.in/siauliai/pradedančiųjų-joga-hatha-meditacija/200029539601034",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Širdis dėl Širdies",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Vytauto gatvė 122, LT-76341 Šiauliai, Lietuva",
                "addressLocality": "Siauliai",
                "addressRegion": "SA",
                "addressCountry": "LT"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.93231",
                "longitude": "23.30487"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Kviečiu jus į švelnią, pradedantiesiems pritaikytą praktiką: paleisime įtampą, atkursime kūno balansą ir nuraminsime vidinę būseną.\n\nJoga man – ne apie tobulą pozą. Ji apie susitikimą su savimi. Apie tai, kad galime trumpam sustoti, nuleisti pečius, atleisti įtampą ir tiesiog… įkvėpti.\n\nKviečiu jus"
    }
]
```