

# Event Details

- **Event Name**: 自分らしく働くための処方箋づくりーWRAP®体験講座
- **Event Start and End Date**: Sat, 07 Feb, 2026 at 01:30 pm – Sat, 07 Feb, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: 毎日、いいコンディションで働けていますか？

仕事をしていると、うまくいかないことや気が重くなることもありますよね。
このWRAPワークショップでは、「自分の調子がいいときってどんなとき？」
「元気を保つためにやっていることは？」
そんな日常の工夫を言葉にして、他の人と共有します。
他の人のやり方を聞いて「それ、いいな」「ちょっと真似してみよう」
そんなヒントを持ち帰れる時間です。

自分が気持ちよく毎日を過ごすための
「自分のための暮らしの処方箋」を一緒につくってみませんか？

WRAP®（Wellness Recovery Action Plan＝元気回復行動プラン）は、1997年にアメリカの精神障害当事者、メアリー・エレン・コープランドが、精神疾患を抱えつつも前向きに生活を送っている約120名の当事者へのヒアリングを元に提唱した、セルフヘルプのためのプログラムです。

▼日時
2026年2月7日（土）13:30-16:00

▼場所
静岡市役所3階　茶木魚

▼定員
40名

▼参加費
1,500円

▼申し込みはこちらから
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeuGqIvHRULrFqYwZ-_JZWbAnjX84kxzhnq8qcBTVwZ-l3dxA/viewform?usp=header

▼案内人
◎菅沼映里（すがぬま・えり）
長年、精神科領域で地域生活支援の作業療法に従事。25年前に海外旅行で出会ったインド家庭料理やアーユルヴェーダの魅力に虜になり、何度も現地で料理や文化を学ぶ。2018年－2024年、静岡大学浜松キャンパスの近くで、テイクアウト専門のインド料理店ammikkalを経営。現在は、インド料理・アーユルヴェーダ料理教室、冷凍カレー製造卸、漬物製造販売、イベント企画など行う。最近では、スズキ自動車のインド人社員向けの社員食堂ベジタリアンメニュー開発に携わる。他方で外国人生活・医療支援等の地域づくり活動をしている。
◎伊藤京（いとう・みやこ）
看護師免許取得後、神奈川の総合病院精神科病棟に勤務。病院での支援の限界を感じた頃にWRAPと出会い学ぶが、しばらく自分のWRAPはお蔵入りとなってしまう。その後浜松に転居し精神科クリニックで訪問看護の仕事をスタート。子育て、家のこと、仕事で自分を見失う最中にWRAPと再び出会いその力に魅了され、浜松にリカバリーとWRAPが広がったらいいなと夢見ています。

▼主催・問い合わせ
主催：静岡市児童相談所　藤本
協力：自主研究グループしずマニ
　　　ケアのよりあい
問い合わせメール｜carenoyoriai@gmail.com（ケアのよりあい）
*「ケアのよりあい」は、浜松市中心に医療・福祉分野で日々当事者と向き合う対人援助者とOBの有志グループです。
- **Event URL**: https://allevents.in/shizuoka/自分らしく働くための処方箋づくりーwrap体験講座/200029523643804
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 65

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029523643804?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=shizuoka-events

## Event venue details

- **city**: Shizuoka
- **state**: SZ
- **country**: Japan
- **location**: 静岡市役所
- **lat**: 34.975080649776
- **long**: 138.38316345785
- **full address**: 静岡市役所, 葵区追手町5-1,Shizuoka, Japan

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 07 Feb, 2026 at 01:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** 静岡市役所, 葵区追手町5-1,Shizuoka, Japan
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about 自分らしく働くための処方箋づくりーWRAP®体験講座 ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

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