# Event Details

- **Event Name**: ? Atelier d’Automne – Transition en Douceur vers la Nouvelle Saison
- **Event Start and End Date**: Sun, 21 Sep, 2025 at 02:00 pm – Sun, 21 Sep, 2025 at 04:30 pm
- **Event Description**: L’automne arrive… et avec lui, son cortège de changements : les journées raccourcissent, les températures chutent, le rythme s’accélère. Cette période de transition peut fragiliser notre équilibre intérieur. Anxiété, insomnie, fatigue persistante, digestion ralentie ou sensation de froid permanent sont autant de signes que le corps et l’esprit peinent à suivre le mouvement.

? En Ayurveda, chaque changement de saison est un moment clé où il est essentiel d’ajuster nos habitudes pour prévenir les déséquilibres. L’automne est dominé par les qualités du vent, du froid et de la sécheresse – autant de facteurs qui influencent notre énergie, notre humeur et notre système digestif.
? Lors de cet atelier immersif de 2h30, nous verrons ensemble :
-Les grands principes ayurvédiques liés à l’automne
-Les ajustements alimentaires et les routines de vie à privilégier
-Une pratique douce de yoga adaptée à la saison.
-Un moment de détente avec un automassage à l’huile tiède (Abhyanga).

✨ Cet atelier est accessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau de connaissance en Ayurveda ou en yoga. Une invitation à ralentir, à se recentrer et à accueillir l'automne avec sérénité.
- **Event URL**: https://allevents.in/sherbrooke/atelier-d’automne-transition-en-douceur-vers-la-nouvelle-saison/200028689801426
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 14

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.studiovidayoga.com/service-page/atelier-ayurveda-transition-d-automne?referral=service_list_widget&utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=sherbrooke-events

## Event venue details

- **city**: Sherbrooke
- **state**: QC
- **country**: Canada
- **location**: Studio Vida YOGA
- **lat**: 45.37207
- **long**: -71.98551
- **full address**: Studio Vida YOGA, 4777 boulevard Bourque,Sherbrooke, Quebec, Canada

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Tara Ayurveda (https://allevents.in/org/tara-ayurveda/21127419)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 21 Sep, 2025 at 02:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Studio Vida YOGA, 4777 boulevard Bourque,Sherbrooke, Quebec, Canada
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Tara Ayurveda
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about ? Atelier d’Automne – Transition en Douceur vers la Nouvelle Saison ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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