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アイアンガーヨガのシークエンスを学ぶ [中級編-B]

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アイアンガーヨガのシークエンスを学ぶ [中級編-B]


皆さまの、リクエストにお答えして、
アイアンガーヨガのシークエンスを学ぶ [中級編-B] WS開催!
    
世界共通「上級指導員(senior instoructor)」正式資格を持つ、
アイアンガーヨガ第一人者、柳生直子先生直接指導。
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【プロフィール】 柳生直子先生

http://www.lotus8.co.jp/workshop/instructor-w/%e6%9f%b3%e7%94%9f%e7%9b%b4%e5%ad%90/
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”シークエンス”の組み合わせは、計り知れない…!
インドへ40年通っているけど、同じものないそうです。
   
~中級編 シークエンス(プログラム)の作り方、【B】~
前回【A】は、立位をメインにしましたが、
今回【B】は、ねじり・前屈・後屈 をメインに、どのようにプログラムを作るのかを、ご指導いただきます。
    
長年の練習歴や指導歴、その経験をもとにつくられる、手作りのテキストはワークショップ限定!
長年の経験から、最適なプログラム作りの方法をお伝えします。
ヨガの上達は、難しいポーズをしようとするのではなく、知識を日々実践し、その積み重ねが大切です。
    
ヨガ指導者の方は、自分のクラスのプログラム作りに!
ヨガ実践者・生徒さんは、毎日の練習のために!生きてきます!

「プロップ」と呼ばれる道具を使うことも特徴。ベルト、ブロック、ブランケットなどを利用し、体の固い人の動きをサポートしながら、無理なく正確な完成ポーズへ導きます。
       
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詳細、お申込みは、こちら ↓  
http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/iyengaryoga/
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【開催日・時間】
   
12月28(土)12:00~15:00
(お茶会/質疑応答 14:30~15:00)
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【参加費】
    
5,500円(税込) 
ロータスエイトポイント 10PT
趣味悠々ポイント 1PT
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