# Event Details

- **Event Name**: Workshop de Taekwondo/ Defesa Pessoal (Evento Pontual)
- **Event Start and End Date**: Mon, 24 Nov, 2025 at 11:00 am – Mon, 24 Nov, 2025 at 01:00 pm
- **Event Description**: Público-alvo:
Oficina dirigida a todas as mulheres e a todas as pessoas com + de 55 anos. 

Objetivos:
- Promover o bem estar através da atividade física, nomeadamente através de exercícios com foco na mobilidade;
- Transmitir conhecimento sobre defesa pessoal, com prática de possíveis soluções para situações de perigo;
- Consciencializar sobre a utilização de objetos do dia a dia para defesa pessoal;
- Sensibilizar em relação a boas práticas para evitar situações de confronto físico violento;
- Promover um momento de aprendizagem, divulgação da arte marcial de Taekwondo, e de divertimento para os participantes.

Descrição:
A atividade inicia-se com exercícios de mobilidade, neste caso utilizados para aquecimento do corpo e preparação para exercício físico de intensidade moderada.

Segue-se a apresentação e experimentação pelas/os participantes de técnicas de defesa pessoal.

Far-se-á também a demonstração e apresentação do uso de vários objetos do dia a dia para defesa pessoal, como o telemóvel ou as chaves de casa.

Terminar-se-á com algumas recomendações de boas práticas para evitar a ocorrência de situações de perigo em que seja necessária a utilização de técnicas de defesa pessoal.

Condições de participação e Inscrições
Participação gratuita mas sujeita a inscrição no Centro de Cidadania (Rua João Eloy do Amaral, 140, 2900-414  Setúbal) ou através dos contatos: 265547450/ centro.cidadania.activa@gmail.com

Apresentação do Animador
Gonçalo Felício tem 25 anos e mais de dez anos de experiência na prática desportiva e marcial de Taekwondo pelo Grupo Desportivo Independente – Dojang Armando Silva, em Setúbal.
Participou em várias demonstrações e competições desportivas da modalidade de Poomsae. De momento, encontra-se e frequentar o curso de Treinador de Taekwondo, com o título de treinador estagiário pelo Grupo Desportivo Independente.
- **Event URL**: https://allevents.in/set%C3%BAbal/workshop-de-taekwondo-defesa-pessoal-evento-pontual/200029115929625
- **Event Categories**: sports, workshops, art
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 15

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029115929625?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=set%C3%BAbal-events

## Event venue details

- **city**: Setúbal
- **state**: LI
- **country**: Portugal
- **location**: Rua João Eloy do Amaral,Nº 140, 2900-414 Setúbal, Portugal
- **lat**: 38.52424
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- **full address**: Rua João Eloy do Amaral,Nº 140, 2900-414 Setúbal, Portugal, Centro Cidadania Activa, Rua João Eloy do Amaral 140, 2900-413 Setúbal, Portugal, Setúbal

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Centro de Cidadania Activa (https://allevents.in/org/centro-de-cidadania-activa/25647487)

## Event gallery

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  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=Workshop+de+Taekwondo%2F+Defesa+Pessoal+%28Evento+Pontual%29&date=24+Nov

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Mon, 24 Nov, 2025 at 11:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Rua João Eloy do Amaral,Nº 140, 2900-414 Setúbal, Portugal, Centro Cidadania Activa, Rua João Eloy do Amaral 140, 2900-413 Setúbal, Portugal, Setúbal
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Centro de Cidadania Activa
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** sports, workshops, art
- **Q**: Where can I find ticket details about Workshop de Taekwondo/ Defesa Pessoal (Evento Pontual) ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

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