

# Event Details

- **Event Name**: Rebefingo (sąmoningo kvėpavimo) sesija Panekelpiuose
- **Event Start and End Date**: Sun, 22 Mar, 2026 at 03:00 pm – Sun, 22 Mar, 2026 at 05:00 pm
- **Event Description**: Ar kada susimąstei, kaip kvėpavimas gali tapti raktu į gilesnį ryšį su savimi? Šioje sesijoje leisimės į transformuojančią kelionę, kurioje kvėpavimas padės paleisti įtampą, sugrįžti į vidinę ramybę ir atrasti lengvumą.

Pradėsime nuo švelnaus pasiruošimo – kūno atpalaidavimo ir intencijos iškėlimo, kad sukurtume erdvę naujai patirčiai. Tuomet pasinersime į rebefingo kvėpavimo praktiką – gilų, sujungtą kvėpavimą, kuris atveria vidines duris, suaktyvina energijos tekėjimą ir leidžia kūnui bei emocijoms išlaisvinti tai, kas nebetarnauja.

Kvėpuojant gali kilti įvairūs pojūčiai – nuo lengvumo ir šilumos bangų iki gilesnių suvokimų apie save. Galbūt pajusi, kaip nuslūgsta įtampa, išsisklaido senos emocijos, o vietoj jų ateina ramybė, aiškumas ir naujas įkvėpimas. Sesiją užbaigsime gilumine relaksacija, leisdami patirtims susigulėti, o kūnui ir protui persitvarkyti į harmoningą būseną.

Po sesijos kviesime neskubėti namo, o pabūti bendrystėje ir išgerti kūną bei protą harmonizuojančios arbatos.

Praktika netinka:
Turi širdies ar kraujagyslių ligas.
Turi psichikos sutrikimų: Pavyzdžiui, asmenims, sergantiems sunkiomis psichikos ligomis (pvz., psichoze ar šizofrenija).
Nėščiosioms.

2 valandas iki sesijos būti nevalgius.
Su savimi atsinešti: jogos kilimėlį, užklotą ir pagalvėlę.
Energetiniai mainai: 25 Eurai

Registracija būtina. Telefonu: +370 678 44210 arba asmenine žinute.

Adresas: Panekelpių 4, Panekelpių km., Radviliškio raj. Sodyba "Panekelpių vienkiemis". Plačiau apie šią nuostabia sodybą galite pasiskaityti paspaudus šią nuorodą: https://atostogoskaime.lt/apgyvendinimas/panekelpiu-vienkiemis/ 

Sesijas veda Monika Didžbalienė - kvėpavimo instruktorė, kuri specializuojasi įvairiose kvėpavimo praktikose, padedančiose žmonėms pasiekti fizinę ir emocinę pusiausvyrą. Ji veda individualias ir grupines sesijas, kurios orientuotos į streso mažinimą, atsipalaidavimą, savivertės stiprinimą bei emocinio išsivalymo procesus. Monika taiko tiek tradicinius, tiek šiuolaikinius kvėpavimo metodus, siekdama padėti savo klientams atrasti gilų ryšį su savimi ir pasiekti geresnę psichologinę sveikatą.

Tai daugiau nei kvėpavimas – tai grįžimas į save. Kvėpuok giliai, leisk sau atsiverti ir pajusk, kaip tavo vidus tampa lengvesnis, laisvesnis ir skaidresnis. ?
- **Event URL**: https://allevents.in/seduva/rebefingo-sąmoningo-kvėpavimo-sesija-panekelpiuose/200029834982244
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 9

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029834982244?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=seduva-events

## Event venue details

- **city**: Seduva
- **state**: SA
- **country**: Lithuania
- **location**: Panekelpių kaimas
- **lat**: 55.587380160179
- **long**: 23.865995407104
- **full address**: Panekelpių kaimas, Seduva, Lithuania

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Rebefingas su Monika Įkvėpk - Iškvėpk - Patirk (https://allevents.in/org/rebefingas-su-monika-Įkvėpk-iškvėpk-patirk/24736263)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/2313e3ad13fbe5756ff3bb4f35013f655ce3e2e29fe4b4d552a79bcbd6e8ed47-rimg-w1200-h675-dcdbc3aa-gmir?v=1773988304
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/47475400e6061d698640594640c4946b0d36c92e1a77e1cc7367d3d6ec3c6506-rimg-w300-h300-dcdcc4ab-gmir?v=1773988304

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 22 Mar, 2026 at 03:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Panekelpių kaimas, Seduva, Lithuania
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Rebefingas su Monika Įkvėpk - Iškvėpk - Patirk
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Rebefingo (sąmoningo kvėpavimo) sesija Panekelpiuose ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Rebefingo (sąmoningo kvėpavimo) sesija Panekelpiuose",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/2313e3ad13fbe5756ff3bb4f35013f655ce3e2e29fe4b4d552a79bcbd6e8ed47-rimg-w1200-h675-dcdbc3aa-gmir?v=1773988304",
        "startDate": "2026-03-22",
        "endDate": "2026-03-22",
        "url": "https://allevents.in/seduva/rebefingo-sąmoningo-kvėpavimo-sesija-panekelpiuose/200029834982244",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Panekelpių kaimas",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Panekelpių kaimas, Seduva, Lithuania",
                "addressLocality": "Seduva",
                "addressRegion": "SA",
                "addressCountry": "LT"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.587380160179",
                "longitude": "23.865995407104"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Ar kada susimąstei, kaip kvėpavimas gali tapti raktu į gilesnį ryšį su savimi? Šioje sesijoje leisimės į transformuojančią kelionę, kurioje kvėpavimas padės paleisti įtampą, sugrįžti į vidinę ramybę ir atrasti lengvumą.\n\nPradėsime nuo švelnaus pasiruošimo – kūno atpalaidavimo ir intencijos iškėlimo,",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Rebefingas su Monika kvpk - Ikvpk - Patirk",
                "url": "https://allevents.in/org/rebefingas-su-monika-Įkvėpk-iškvėpk-patirk/24736263"
            }
        ]
    }
]
```