# Event Details

- **Event Name**: ZONE3 Ökonoomsus ja orienteerumine avaveeujumisel
- **Event Start and End Date**: Wed, 17 Jun, 2026 at 03:30 pm – Wed, 17 Jun, 2026 at 05:00 pm
- **Event Description**: Tule osale meie ZONE3 ühisujumisel!

Meil toimub 4 erineva suunitlusega ühisujumist, kus pöörame tähelepanu erinevatele aspektidele avaveeujumise puhul.

TEEMAD, mida erinevatel kordadel käsitleme ja vastavalt kohandatud harjutused, lisaks ühisele ujumisele:

K 27.05 Ettevalmistus avaveeujumiseks
3.06 Avaveeujumiste stardid
10.06 Avaveeujumiselt väljumine 
17.06 Orienteerumine ja ökonoomsus
Alates 22.06 Ühised ujumised kuni augusti lõpuni!

18:30 alustame teemadega
19:00-19:30/ 20:00 Vees (aeg sõltub paljuski temperatuurist seekord)
Kohapeal teeme 2-3 gruppi vastavalt tasemele.
Grupp 1- liigub koos Toomasega vees (kiired, tugevad)
Grupp 2- liigub suurel ringil
Grupp 3- algajamad, kes liiguvad koos pundis ja kalda äärega paralleelselt
Liilian liigub SUP lauaga ja saab seejuures parema ülevaate ja tagasiside anda.
Vees liigume grupis, mõningates kohtades peatume- teeme mõned tähelepanekud/harjutuste muudatused ja jätkame koos ujumist. Keegi pundist maha ei jää kui jääb, ootame järgi aga proovime saada grupid eelnevalt taseme poolest võimalikult ühtseks.
Treening on jõukohane igale tasemele harrastajale, k.a. alustajale! Koormuse valik sõltub Sinu eelnevast põhjast ja eesmärgist.
Jahedama vee korral, tule kalipsoga aga see ei ole kohustuslik.
Vaatame tunde järgi, kuidas ja kaua veetemperatuur vees olla lubab.

Kaasa võtta:
- ujukad
- võimalusel kalipso (ei ole kohustuslik, pigem soovituslik)
- prillid
- ujumismüts
- võimalusel ujuvpoi
- rätik
- pärast soojad riided, mida pärast ujumist selga panna

Treeningu väärtus: kogenud ja kvalifitseeritud treeneri juhendamine ja harjutused kuival ja vees, kogenud Ironmani kogemuste ja tähelepanekute jagamine, Pringstore Spordipoe varustuse proovimine. Ühine turvaline ja hoitud grupis ujumine.

Sümboolne treeningu tasu 5.- kord.
Tulles palun tasuda Liiliani kätte.

Pärast 22.06 on ühisujumine tasuta.

KOHTUME Valdeku karjääris, Trapi teel.
KUIDAS MEID KOHAPEAL ÜLES LEIDA?
Kui sõidad Tallinna poolt karjääri äärde ja pöörad paremale sisse, suure parkla kõrval on üleval kaldal kohe “ZONE3 AVAVEEUJUMINE” lipp.
Palun märgi kindlasti ära oma tulek, et teaksime Sind oodata ja Sinuga arvestada!

Koos treenides ja avavees ujudes on ikka vahvam ja julgem- olete väga oodatud ühinema!
Kellel on avavees ujumine uus kogemus, saab julgustust ja tuge juurde just teistega koos ujudes.

https://veeloom.ee/
https://pringstore.ee/et/

Tule trenni- koos on vahvam!
- **Event URL**: https://allevents.in/saue/zone3-Ökonoomsus-ja-orienteerumine-avaveeujumisel/200030022594118
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 75

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Saue
- **state**: HA
- **country**: Estonia
- **location**: Männiku Karjäär
- **lat**: 59.335867677863
- **long**: 24.692538630693
- **full address**: Männiku Karjäär, Saue, Estonia

## Event gallery

- **Alt text**: ZONE3 Ökonoomsus ja orienteerumine avaveeujumisel
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/97c1ba554b6e3db7cafd704caf2a3557f3dc0f70c91044347ca41c95489c2edc-rimg-w1200-h504-dcdadede-gmir?v=1780638642

## FAQs

- **Q**: When and where is ZONE3 Okonoomsus ja orienteerumine avaveeujumisel being held?
  - **A:** ZONE3 Okonoomsus ja orienteerumine avaveeujumisel takes place on Wed, 17 Jun, 2026 at 03:30 pm to Wed, 17 Jun, 2026 at 05:00 pm at Manniku Karjaar, Saue, Estonia.
- **Q**: Who is organizing ZONE3 Okonoomsus ja orienteerumine avaveeujumisel?
  - **A:** ZONE3 Okonoomsus ja orienteerumine avaveeujumisel is organized by Treener Liilian Jaaniste.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** ZONE3 Okonoomsus ja orienteerumine avaveeujumisel is ideal for sports fans, athletes, fitness enthusiasts, and anyone who loves the thrill of live competitive action and the energy of a crowd. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Saue, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 70+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "ZONE3 Ökonoomsus ja orienteerumine avaveeujumisel",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/97c1ba554b6e3db7cafd704caf2a3557f3dc0f70c91044347ca41c95489c2edc-rimg-w1200-h504-dcdadede-gmir?v=1780638642",
        "startDate": "2026-06-17",
        "endDate": "2026-06-17",
        "url": "https://allevents.in/saue/zone3-Ökonoomsus-ja-orienteerumine-avaveeujumisel/200030022594118",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Männiku Karjäär",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Männiku Karjäär, Saue, Estonia",
                "addressLocality": "Saue",
                "addressRegion": "HA",
                "addressCountry": "EE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.335867677863",
                "longitude": "24.692538630693"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Tule osale meie ZONE3 ühisujumisel!\n\nMeil toimub 4 erineva suunitlusega ühisujumist, kus pöörame tähelepanu erinevatele aspektidele avaveeujumise puhul.\n\nTEEMAD, mida erinevatel kordadel käsitleme ja vastavalt kohandatud harjutused, lisaks ühisele ujumisele:\n\nK 27.05 Ettevalmistus avaveeujumiseks\n3.",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Treener Liilian Jaaniste",
                "url": "https://allevents.in/org/treener-liilian-jaaniste/21253051"
            }
        ]
    }
]
```