Som teknisk arrangør inviterer Østfold sangerforum til:
TIMANI - tips rundt pust og støtte – for både dirigenter og korsangere
Kursholder: Mai-Britt Wagnild
Dato: 18. og 19. oktober 2025
Begge dager: kl. 1000-1600
Sted: Sandesundveien barneskole
Sandesundveien 53, 1724 Sarpsborg
Pris: kr. 600,-
Påmelding: Bindende påmelding innen 1. september. Send e-post til
ayAhIHNhbmQgfCBpY2xvdWQgISBjb20= med navn, fødselsår, adresse, mobilnr., e-postadresse, navn på kor du dirigerer eller synger i.
Synes du det er utfordrende å forklare pust og støtte til koret ditt? Ønsker du at de skal kunne uttrykke det de vil med stemmen sin uten å bli hes og sliten? Syns du det er utfordrende å få dem til å nå opp til de høyeste tonene, holde frasene, synge med dynamikk? Da er dette kurset noe for deg!
Mai-Britt Wagnild har mange års erfaring som solist og kursholder og har jobbet med flere kor over hele landet. Hun har jobbet med repertoar fra pop, jazz, tango og klassisk og er spesielt interessert i å inspirere dere til å synge og spille på lag med kroppen og oppdage nye innfallsvinkler rundt støtte og sangteknikk. Innenfor trygge rammer skreddersyr hun helgen for de påmeldte deltakerne. Hver deltaker skal få sjansen til å bli bedre kjent med sin egen stemme, sin egen kropp, sitt eget unike uttrykk og dermed komme nærmere seg selv.
Deltakerne tar med seg et knippe av konkrete verktøy etter kurset og kunnskap som kan tas i bruk umiddelbart på neste korøving.
Du vil få tips rundt:
- Pust og støtte en av de metodene som jeg tar i bruk heter Timani. Dette er en metode som trener opp en bedre koordinasjon i kroppen. Øvelsene er enkle og effektive og sangere og musikere har oppdaget store endringer over kort tid.
- Det å jobbe med fysiske øvelser kan gi deg en opplevelse av trygghet når du opptrer og du kan synge over lengre tid uten å bli hes.
- På kurset får deltagerne oppleve å synge i kor selv og det blir også en mulighet for dem å få ei kort økt med individuell veiledning om ønskelig.
Tilbakemelding fra dirigenter
Takk skal du ha!
Vi har hatt ei kjempefin helg! Teknikkene du jobba med i går var veldig nyttig og relevante, det var mange som snakka om "a-ha"-opplevelser og magi i går. Ditt bidrag var spot on med tanke på de målene jeg har for koret, og det var kjempespennende å høre utviklingen hver enkelt gjorde underveis.
Ingrid Storlimo,
Dirigent for Samhald
Flott, kjekt å få tips. du inspirerer, du er herlig, gir trygghet
Bjørn Sigurd Skjeldbreid,
Dirigent for Reppe Blandakor
Tusen takk for kurset! Det var veldig nyttig for meg; det både friska opp kunnskap jeg allerede hadde, og tilføyde mange nye ideer om pusteteknikk og forståelse av kroppsholdning. Nå skal jeg i full gang med å overføre kunnskapen til koret mitt og se om klangen ikke blir bedre.
Takk for øve-materialene og takk igjen for kurset i helga! Fint å bli kjent med deg!
Er strålende fornøyd med opplegget og føler at jeg endelig har fått svar på hva støtte er og gode øvelser for hvordan man kan jobbe med den, samt hvordan jeg kan øve for å puste tredimensjonalt.
Fra kursdeltagere
Gode enkle teknikker. Genial bevisstgjøring av pust, å hva det gjør med stemmen.
Jeg synes kurset var bra! Mange “lure” teknikker med det å nå høye toner og pusteteknikk. Det å åpne godt i halsen, det å stå stødig.
Fint at det var så mye fokus på pust og støtte. Jeg føler at jeg har fått redskapene jeg trenger for å finne tilbake til det jeg hadde glemt.
Ragnhild Gylland
Lærerikt. Gjennomgang gjort i fint tempo.
Lært å puste riktig. Sangteknikk. Mye humor. Fått svar på det som vi spurte om. Fått mye aha opplevelse når det gjelder teknikker. Fin dag!
Anja Græsli
Bevisstgjøring av kropp og pust var svært nyttig.
Astrid Stai
Jeg synes det var mange gode tips, og jeg merket god forskjell før og etter øvelsen.
God pedagogisk oppbygging av seminaret. Behagelig atmosfære.
Lærerikt. Lærte mye om pusten. Artig med både sang og øvelser. Lærte noe nytt om kroppen.
Nyttige øvelser med god veiledning. Positiv kursleder. Gøy å jobbe sammen med medlemmer fra andre kor.
Veldig fint med mye fokus på kropp/muskler. Små ting/bevisstgjøring gjorde stor forskjell på lyd. Lærte veldig mye nytt, og gikk opp flere lys.
Bakgrunn
Korsang er en av de kulturaktivitetene som flest nordmenn driver med. Vi har grunn til å tro at over 100 000 nordmenn synger i kor. 66 000 av disse er medlemmer av en av organisasjonene i Koralliansen. Koralliansen er et samarbeidsforum bestående av kororganisasjonene Ung i Kor, Norges Korforbund, Norsk sangerforum, Norsk Sangerforbund, Ung kirkesang, Norges kirkesangforbund og dirigentorganisasjonen Foreningen norske kordirigenter (FONOKO).
Behov for et dirigentløft
I vår daglige dialog med dirigenter og kor ser vi betydningen av dirigentens kompetanse og erfaring. Gode dirigenter sikrer bl.a. kvaliteten på prøvene og øker rekrutteringen til korene.
Vi mener at en satsing på bedre og flere dirigenter er det beste tiltaket for å styrke bredden i norsk korliv. Dette er også et tiltak som har positive synergieffekter: For hver kordirigent man øker kompetansen til, får alle sangere i koret et bedre kulturtilbud. Uavhengig av organisasjonstilhørighet skal du ha mulighet til å delta på et kurs i din region. I tillegg til temakurs av den typen du her tilbys, har Koralliansen også modulbaserte dirigentkurs.
Koralliansens mål med modulbasert opplæring er å opparbeide en “dirigentstab” slik at alle kor har tilgang på kvalifiserte dirigenter
Vennlig hilsen
For styret i Østfold sangerforum
Petter Spæren
Mob. 47 27 94 97
Also check out other Music events in Sarpsborg, Entertainment events in Sarpsborg.
