Estamos pasando tiempos de incertidumbre, de impotencia hacia el futuro... pero sí podemos vivir nuestro presente de la mejor manera posible. Podemos llevar nuestra atención hacia lo que nos hace bien, podemos actuar con más compasión. Todas estas son capacidades que todos tenemos, Mindfulness solo te hace consciente de ellas para que las pongas en práctica.