# Event Details

- **Event Name**: 🧘‍♀️ Grupo de Meditación y Lectura. Una forma práctica de encontrar calma y claridad
- **Event Start and End Date**: Fri, 08 May, 2026 at 06:00 pm (+01:00)
- **Event Description**: Vivimos en una época de prisas, ruido y sobreinformación… y cada vez más personas sienten la necesidad de parar, reconectar y comprender su propia mente.

Este grupo nace como un espacio para hacerlo de forma sencilla, guiada y en compañía.

✨ ¿Qué haremos?
Durante 9 sesiones combinaremos:
•  Meditación guiada
•  Lectura consciente
•  Reflexión y diálogo en grupo

Trabajaremos con el libro “El libro tibetano de la vida y de la muerte”, especialmente el capítulo “Traer la mente a casa”, integrando la práctica en la vida cotidiana.

🧠 ¿Qué aprenderás?
•  Calmar y enfocar la mente
•  Comprender la meditación en profundidad
•  Técnicas prácticas (respiración, objeto, mantra)
•  Integrar la atención en tu día a día

🌿 ¿Cómo es una sesión?
1.  Meditación guiada
2. Lectura y reflexión compartida
3. Práctica final para integrar lo aprendido

Un espacio cercano, sin exigencias, donde cada persona avanza a su ritmo.

📅  Inicio: 8 de mayo de 2026
🕒  Horario: Viernes de 18:00 a 19:30
📍  Lugar: Centro Yu Shan (Pérez Galdós 20, 1.º, Santa Cruz de Tenerife)
💻  Presencial/ Online
💰  Precio: 140€ (ciclo completo – 9 sesiones)
👥  Dirigido a: Todas las personas, con o sin experiencia

🎁  Charla gratuita de presentación:
📅  Viernes 24 de abril a las 18:00

👤  Instructor:
Miguel Oramas Thurstun, instructor con más de 25 años de experiencia en meditación y filosofía budista.

💫 Una invitación a parar, observar y transformar tu relación con la mente.

Las plazas son limitadas.

📩 Reserva tu plaza o pide más información.

📩 info@centroyushan.com  📞 695 963 572
- **Event URL**: https://allevents.in/santa-cruz-de-tenerife/grupo-de-meditación-y-lectura-una-forma-práctica-de-encontrar-calma-y-claridad/200029951383750
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Santa Cruz De Tenerife
- **state**: CN
- **country**: Spain
- **location**: Pérez Galdós, 20, 1º, 38002 Santa Cruz de Tenerife, Spain
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- **full address**: Pérez Galdós, 20, 1º, 38002 Santa Cruz de Tenerife, Spain, Calle Pérez Galdós, 20, 38002 Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife), España, Santa Cruz De Tenerife, Spain

## Event gallery

- **Alt text**: 🧘‍♀️ Grupo de Meditación y Lectura. Una forma práctica de encontrar calma y claridad
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## FAQs

- **Q**: When and where is 🧘‍♀️ Grupo de Meditación y Lectura. Una forma práctica de encontrar calma y claridad being held?
  - **A:** 🧘‍♀️ Grupo de Meditación y Lectura. Una forma práctica de encontrar calma y claridad takes place on Fri, 08 May, 2026 at 06:00 pm to Fri, 08 May, 2026 at 06:00 pm at Pérez Galdós, 20, 1º, 38002 Santa Cruz de Tenerife, Spain, Calle Pérez Galdós, 20, 38002 Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife), España, Santa Cruz De Tenerife, Spain.
- **Q**: Who is organizing 🧘‍♀️ Grupo de Meditación y Lectura. Una forma práctica de encontrar calma y claridad?
  - **A:** 🧘‍♀️ Grupo de Meditación y Lectura. Una forma práctica de encontrar calma y claridad is organized by Centro Yu Shan.

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