# Event Details

- **Event Name**: Velværekveld - stressmestring 🧘🏻‍♀️
- **Event Start and End Date**: Fri, 17 Apr, 2026 at 06:00 pm – Fri, 17 Apr, 2026 at 09:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: ✨ Velværekveld: Stressmestring ✨

En kveld for ro, påfyll og indre balanse – sammen med Audur & Mince hos The Shala.

Vi inviterer deg til en helhetlig opplevelse hvor du får lande i kroppen, roe nervesystemet og fylle på med ny energi. Gjennom Yin yoga, pustearbeid, meditasjon, kakao og konkrete verktøy for stressmestring, vil du få med deg praksiser du faktisk kan bruke i en travel hverdag.

⸻

Program for kvelden:

18:00 – Velkomst
18:30 – Yin Yoga med Mince
19:15 – Middag
19:45 – Oljer & stressmestring med Audur
• Hvordan støtte nervesystemet
• Vi lager egne rollers for adrenal støtte
• Sammenhengen mellom oljer og følelser

20:30 – Breathwork, meditasjon & kakao
21:00 – Q&A og avslutning *goodiebags

⸻

Om oss:

Mince er yogalærer hos The Shala og jobber med å utdanne og veilede nye yogalærere. Hun har praktisert yoga i over 25 år og undervist de siste 7 årene. Med sin rolige og trygge tilnærming guider hun deg gjennom en nærende Yin-økt.

Audur er personlig trener, yogalærer og mental coach med over 10 års erfaring innen holistisk helse og kvinnehelse. Hun brenner for balansen mellom fysisk styrke, mental klarhet og indre ro – og deler konkrete, effektive verktøy for stressmestring.

⸻

🗓 17. april
⏰ 18:00–21:00
📍 The Shala
💛 Begrensede plasser (Max 12)

💫 Investering: 1111,-
✨ Early Bird: 888,- (før 10. april)

⸻

Dette er for deg som ønsker å:
– senke skuldrene
– regulere nervesystemet
– fylle på med energi
– investere i egen helse – både fysisk og mentalt

⸻

Plassen sikres ved betaling via Vipps til 93670245 🌹

Info/spørsmål sendes til healingvalkyrja@gmail.com
* Påmelding er bindende
- **Event URL**: https://allevents.in/sandvika/velværekveld-stressmestring/200029917462637
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 7

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Sandvika
- **state**: AK
- **country**: Norway
- **location**: The Shala Yoga & Mindfulness
- **lat**: 59.898201299103
- **long**: 10.633597495079
- **full address**: The Shala Yoga & Mindfulness, Fornebuveien 84,Lysaker, Norway, Sandvika

## Event gallery

- **Alt text**: Velværekveld - stressmestring 🧘🏻‍♀️
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/73f10fc50ac73733d3270b4c7bb8e781cf7736bb1610eed482cd50f462585649-rimg-w1024-h1536-dca77760-gmir?v=1775789022

## FAQs

- **Q**: When and where is Velværekveld - stressmestring 🧘🏻‍♀️ being held?
  - **A:** Velværekveld - stressmestring 🧘🏻‍♀️ takes place on Fri, 17 Apr, 2026 at 06:00 pm to Fri, 17 Apr, 2026 at 09:00 pm at The Shala Yoga & Mindfulness, Fornebuveien 84,Lysaker, Norway, Sandvika.
- **Q**: Who is organizing Velværekveld - stressmestring 🧘🏻‍♀️?
  - **A:** Velværekveld - stressmestring 🧘🏻‍♀️ is organized by Audur Sigurdardottir.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Velværekveld - stressmestring 🧘🏻‍♀️ is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Sandvika, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Velværekveld - stressmestring 🧘🏻‍♀️ sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Velværekveld - stressmestring 🧘🏻‍♀️",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/73f10fc50ac73733d3270b4c7bb8e781cf7736bb1610eed482cd50f462585649-rimg-w1024-h1536-dca77760-gmir?v=1775789022",
        "startDate": "2026-04-17T18:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-17T21:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/sandvika/velværekveld-stressmestring/200029917462637",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "The Shala Yoga & Mindfulness",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Fornebuveien 84,Lysaker, Norway",
                "addressLocality": "Sandvika",
                "addressRegion": "AK",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.898201299103",
                "longitude": "10.633597495079"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "✨ Velværekveld: Stressmestring ✨\n\nEn kveld for ro, påfyll og indre balanse – sammen med Audur & Mince hos The Shala.\n\nVi inviterer deg til en helhetlig opplevelse hvor du får lande i kroppen, roe nervesystemet og fylle på med ny energi. Gjennom Yin yoga, pustearbeid, meditasjon, kakao og konkret",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Audur Sigurdardottir",
                "url": "https://allevents.in/org/audur-sigurdardottir/27668695"
            }
        ]
    }
]
```