# Event Details - **Event Name**: Que Tu “Después” No Sea Demasiado Tarde - **Event Start and End Date**: Sat, 20 Dec, 2025 at 06:00 pm – Sat, 20 Dec, 2025 at 10:00 pm - **Event Description**: Un taller presencial y 100 % práctico sobre las mejores estrategias efectivas para un cuerpo y mente saludablesAbout this Event? Taller Presencial: Transforma tu Salud desde la Raíz¿Cansado de empezar dietas imposibles de sostener?¿De gastar dinero en suplementos milagrosos y seguir consejos vacíos de influencers?Basta de buscar soluciones mágicas.Es hora de aprender de alguien que ha vivido el cambio desde adentro: un experto en Salud Mental que transformó su vida y ahora te enseñará cómo transformar la tuya.? ¿Qué es este taller?Una experiencia 100% práctica, presencial y profundamente transformadora.Aquí no te motivamos con frases bonitas: te damos herramientas reales para romper con los patrones invisibles que sabotean tu bienestar físico, emocional y mental.? Lo Que Vas a AprenderCómo crear sistemas a prueba de auto-sabotaje: Porque la fuerza de voluntad sola no basta. Aprenderás a estructurar tu entorno, tu nevera y tus rutinas para que trabajen a tu favor, no en tu contra.Nutrición consciente y emocional: Identifica tus detonantes emocionales, y prepárate con alimentos inteligentes, densos en nutrientes y bajos en calorías que no sabotean tu avance.El poder del ahora vs. el “después” que nunca llega: Analizaremos por qué postergamos tanto —inspirado en casos como el efecto Amazon de las devoluciones— y cómo recuperar el control del tiempo antes de que sea tarde.Microhábitos, límites y estructuras claras: Porque la salud no se improvisa. Te enseñamos a delimitar horarios para comer, dormir y moverte, de forma sencilla, realista y medible.Mindset y reinvención personal: Cómo dejar de ser tu peor enemigo y convertirte en el aliado más leal de tu propia transformación.? IncluyeGuía de trabajo personalizadaDinámicas grupalesAcceso a recursos descargablesSesión de preguntas y respuestas ? ¿Para Quién es Este Taller?Para personas que saben lo que hay que hacer, pero no lo hacen.Para quienes sienten que la vida se les va en excusas y postergaciones.Para quienes buscan una transformación auténtica, no estética.Para todo aquel que necesite un empuje real, empático y accionable.? Importante Este no es un taller para venderte ilusiones. Aquí no te vamos a prometer una “nueva versión de ti” en 7 días. Te vamos a mostrar cómo hacer un cambio real, sostenible y que no dependa de que “te sientas motivado”.Reserva tu espacio hoy. Porque lo único peor que postergar… es despertar un día y darte cuenta de que ya es demasiado tarde.No te sigas dejando para después. https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/457c3560-beed-11f0-88a8-8ff6fae1b638-rimg-w493-h740-dc010709-gmir.jpg Agenda?: 06:00 PM - 06:30 PMRegistro & Activación?: 06:30 PM - 07:00 PMMódulo 1: “Despertar la Conciencia”Info: “Porque lo único peor que postergar… es despertar un día y darte cuenta de que ya es demasiado tarde.” ¿Por qué postergamos el cambio? El mito del “después” y el falso sentido de tiempo Ejercicio de reflexión: ¿Cuántos lunes has dicho que empezarás??: 07:00 PM - 07:30 PMMódulo 2: “Nutrición sin Mitos”Info: Desmitificando la alimentación saludable en Puerto Rico ¿Qué realmente significa comer bien sin caer en extremos? Estrategias para identificar alimentos densos y saciantes Ejercicio: Diseño de plato saludable realista Herramientas prácticas para compras inteligentes?: 07:30 PM - 08:00 PMMódulo 3: “Tu mente, tu entorno, tu sistema”Info: Cómo diseñar sistemas que te protejan de ti mismo El autosabotaje y la arquitectura de decisiones Caso real: El método del escritor desnudo ? Ejercicio: Detección de zonas de sabotaje en tu entorno?: 08:00 PM - 08:30 PMMódulo 4: “Planificación del Cambio Sostenible”Info: Cómo crear hábitos realistas y duraderos Herramientas de enfoque y consistencia Ejercicio: Estructura de tu plan de acción personalizado Tu agenda ideal: cuándo comes, cuándo piensas, cuándo paras?: 08:30 PM - 09:00 PMMódulo 5: “Tu Mapa de Vida”Info: Visualiza tu “Yo Ideal” Define tu propósito (IKIGAI) Misión, visión y objetivos SMART Ejercicio: Crea tu propio mapa de ruta?: 09:00 PM - 10:00 PMCierre, Regalos y Reto de 7 díasInfo: Reto: “7 días sin dejarte para después” Preguntas y respuestas (Q&A) Recomendaciones para continuar - **Event URL**: https://allevents.in/san-juan/que-tu-después-no-sea-demasiado-tarde/100001809731568839 - **Event Categories**: health-wellness, workshops, art, literary-art - **Interested Audience**: - total_interested_count: 2 ## Ticket Details - **Ticket URL**: https://consumer.pxf.io/c/1339408/3151484/39691?partnerpropertyid=1191892&MediaPartnerPropertyId=1191892&svlink=14105511&level=1&u=https%3A%2F%2Fwww.eventbrite.com%2Fe%2Fentradas-que-tu-despues-no-sea-demasiado-tarde-1809731568839 - **Ticket Price Range**: min: 47, max: 47, currency: USD ## Event venue details - **city**: San Juan - **state**: PR - **country**: Puerto Rico - **location**: Salón Café - Av. Domenech - **lat**: 18.4126296 - **long**: -66.06899659999999 - **full address**: Salón Café - Av. Domenech, Las Américas Professional Center 400 Ave Domenech 104 A-B, San Juan, 00918, Puerto Rico ## Event Organizer details - **affiliate_id**: 10 - **organizer**: Dr. Carlos Romero (https://allevents.in/org/dr-carlos-romero/25085533) ## Event gallery - **Alt text**: banner - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/2479e96491909b306fa391dc542bfeee3d9c911cec9d1075af9761ec86348641-rimg-w1024-h1536-dc161c19-gmir.jpg?v=1762858678 - **Alt text**: thumbnail - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/ce04ff095b8cc5277a685d26f49f09473bda76f3ec8dc9dcb5075cc547ad51bb-rimg-w400-h400-dc151b17-gmir.jpg?v=1762858678 ## FAQs - **Q**: When is the event happening? - **A:** Sat, 20 Dec, 2025 at 06:00 pm - **Q**: Where is the event happening? - **A:** Salón Café - Av. Domenech, Las Américas Professional Center 400 Ave Domenech 104 A-B, San Juan, 00918, Puerto Rico - **Q**: What is the ticket price? - **A:** starting from 47 up to 47 USD - **Q**: Who is organizing the event? - **A:** Dr. Carlos Romero - **Q**: What type of event is this? - **A:** health-wellness, workshops, art, literary-art - **Q**: Where can I find ticket details about Que Tu “Después” No Sea Demasiado Tarde ? - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Que Tu “Después” No Sea Demasiado Tarde", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/2479e96491909b306fa391dc542bfeee3d9c911cec9d1075af9761ec86348641-rimg-w1024-h1536-dc161c19-gmir.jpg?v=1762858678", "startDate": "2025-12-20", "endDate": "2025-12-20", "url": "https://allevents.in/san-juan/que-tu-después-no-sea-demasiado-tarde/100001809731568839", "location": { "@type": "Place", "name": "Salón Café - Av. 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Con una sólida formación en Enfermería, Salud Mental y Psiquiatría, y un Doctorado en Educación especializado en Tecnología y Educación a Distancia, el Dr. Romero combina su expertise en salud y educación con habilidades empresariales avanzadas para impactar en diversos sectores. Fundador de \"@AprendeaAprehender\", una plataforma dedicada a inspirar y facilitar el aprendizaje práctico y significativo, el Dr. Romero enfatiza que el verdadero aprendizaje trasciende el conocimiento teórico y se basa en la aplicación práctica de lo aprendido. Convencido del potencial de cada persona para influir positivamente en su entorno, invita a todos a descubrir el poder transformador del autoconocimiento y el autodesarrollo, motivando a cada individuo a ser un agente activo del cambio que deseamos en el mundo." } ] } ] ```