# Event Details

- **Event Name**: Lancement du livre « L'égoïsme qui fait du bien » d’Isabelle Soucy
- **Event Start and End Date**: Sat, 14 Mar, 2026 at 02:00 pm – Sat, 14 Mar, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: Rencontrez Isabelle Soucy à l’occasion de la parution de son livre « L'égoïsme qui fait du bien : Oser prendre soin de soi sans culpabilité » (Éditions de l’Homme, mars 2026).

Bienvenue à toutes et à tous!
Au programme :
- Petite présentation
- Échanges conviviaux
- Vin et breuvages sans alcool (gratuits)
- Bar à bonbons
- Grignotines
- Séance de dédicaces
- Prix à gagner

*** À propos du livre « L'égoïsme qui fait du bien : Oser prendre soin de soi sans culpabilité » ***
 
Quand on se choisit, tout le monde y gagne.

Nous avons appris à faire passer les besoins des autres avant les nôtres, parfois même à nous oublier au détriment de notre propre bonheur. À force de vouloir bien faire, nous avons développé une culpabilité insidieuse et persistante, nous éloignant de notre propre boussole intérieure. Dans ce livre, Isabelle Soucy nous aide avec lucidité et bienveillance à démêler les fils tissés par notre histoire personnelle, notre genre et nos repères socioculturels. Elle nous ouvre ensuite une voie profondément libératrice : celle d’un égoïsme sain, où prendre soin de soi devient un acte de courage, de responsabilité et même… d’altruisme. Grâce à son analyse nuancée, à des témoignages touchants et à plusieurs exercices, elle nous apprend à reconnaître les pièges du don de soi excessif et à nous en délivrer doucement. Ce livre est une invitation à bâtir, pas à pas, les fondations d’une vie plus alignée, libre et sereine.


*** À propos d’Isabelle Soucy ***

Isabelle Soucy est une psychologue clinicienne formée notamment aux thérapies cognitives et comportementales, à l'hypnose clinique et à l'enseignement du yoga. Elle offre des formations professionnelles, des ateliers et des services de supervision clinique. Elle est autrice des livres grand public « Calme au cœur du chaos : Stratégies et exercices pour cultiver l'équilibre au quotidien » (Éditions de l’Homme, 2021), « En attendant le psy : Prendre sa santé psychologique en main un défi à la fois » (Éditions de l’Homme, 2023) et « L'égoïsme qui fait du bien : Oser prendre soin de soi sans culpabilité » (Éditions de l’Homme, 2026).

? : Chantal Carbonneau
- **Event URL**: https://allevents.in/sainte-foy/lancement-du-livre-«-légoïsme-qui-fait-du-bien-»-d’isabelle-soucy/200029779699818
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 72

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Sainte-foy
- **state**: QC
- **country**: Canada
- **location**: Librairie La Liberté
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- **full address**: Librairie La Liberté, 1073 Route de l'Église, Québec, QC G1V 3W2, Canada, Sainte-foy

## Event gallery

- **Alt text**: Lancement du livre « L'égoïsme qui fait du bien » d’Isabelle Soucy
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## FAQs

- **Q**: When and where is Lancement du livre « L'égoïsme qui fait du bien » d’Isabelle Soucy being held?
  - **A:** Lancement du livre « L'égoïsme qui fait du bien » d’Isabelle Soucy takes place on Sat, 14 Mar, 2026 at 02:00 pm to Sat, 14 Mar, 2026 at 04:00 pm at Librairie La Liberté, 1073 Route de l'Église, Québec, QC G1V 3W2, Canada, Sainte-foy.
- **Q**: Who is organizing Lancement du livre « L'égoïsme qui fait du bien » d’Isabelle Soucy?
  - **A:** Lancement du livre « L'égoïsme qui fait du bien » d’Isabelle Soucy is organized by Librairie La Liberté.

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