Retraite de yoga – Printemps 2026 dans les Laurentides
Du 3 avril au 5 avril 2026 au Centre Kio
Sous le thème : Vitalité et renouveau
🌷 Pourquoi une retraite au printemps ?
Parce qu’avril annonce le renouveau, la légèreté et le réveil de la nature.
C’est une période parfaite pour :
🌿 Sortir doucement de l’hiver
🧘♀️ Réveiller le corps et apaiser le mental
🌸 Semer de nouvelles intentions
🌞 Retrouver clarté, énergie et joie intérieure
💫 En combinant yoga, méditation, silence et immersion en nature, on permet au corps et à l’esprit de s’ouvrir à une nouvelle vitalité.
On relâche les tensions de l’hiver et on réactive l’énergie du cœur, prête à fleurir avec la saison.
Le mouvement conscient et la respiration profonde équilibrent le système nerveux et nourrissent une sensation d’ancrage et de légèreté.
Dans les Laurentides, la nature au printemps se réveille en douceur : la neige fond, l’eau coule, les arbres reprennent vie.
Ces éléments stimulent les sens, favorisent la clarté mentale et inspirent un profond sentiment de paix.
🍃 Marcher dans les sentiers, écouter le ruissellement de l’eau, respirer l’air frais… c’est renouer avec soi et avec la vie qui renaît.
🌸 Offrez-vous cette retraite régénératrice au cœur des Laurentides – un moment pour vous recentrer, respirer et renaître. 🧘🏽♀️
Au programme : 4 séances de yoga guidées par Priya, fondatrice du studio Prana Yoga Shala, un bain sonore et un atelier de créativité.
Que vous soyez débutant, pratiquant régulier ou simplement curieux de découvrir le yoga, cette retraite est une belle occasion de :
✨ approfondir votre pratique
✨ adopter de nouvelles habitudes bien-être
✨ libérer le stress et recharger votre énergie
✨ faire de belles rencontres
✨ vous connecter à la nature et à vous-même
Vous découvrirez également différentes approches du yoga, des outils thérapeutiques, ainsi que des rituels de relaxation favorisant la détente du corps et du mental.
Une belle façon de prendre soin de vous, en douceur et en conscience.
🌿 Activités de la fin de semaine
Yoga
Méditation et Relaxation
Fabrication de bracelet de méditation
Cercle d’échanges
Marche silencieuse
Voyage sonore
Cérémonie, chant de mantra et intention
Feu extérieur
Lac : baignade et planche
Savourer de délicieux repas végétariens
Expérience sensorielle
Philosophie du yoga
Neuroscience
Aromathérapie
Manifestation
(L’horaire détaillé sera transmis avant l’événement.)
📅 Détails de la retraite
Dates : du vendredi 3 avril (arrivée entre 16h et 17h, souper inclus) au dimanche 5 avril (départ après le dîner, vers 13h).
Forfait tout inclus :
🛏️ 2 nuits d’hébergement
🍽️ 6 repas sains et savoureux
🧘♀️ Cours de yoga et ateliers thématiques
Tarifs :
610 $ + tx en occupation double
730 $ + tx en occupation simple
Options de paiement:
- Payer le montant total en ligne
- Virement bancaire, vous pouvez faire 2 versements. Prendre un arrangement avec Priya Selvarasa
Dépôt initial : 250$+tx
Places limitées : 15 participants
📍 Lieu
Centre Kio
1905, chemin du 6e Rang,
Sainte-Lucie-des-Laurentides (Qc) J0T 2J0
✉️ Pour vous inscrire
Priya Selvarasa
📧
cHJhbmF5b2dhc2hhbGEgfCBob3RtYWlsICEgY29t
📞 (514) 717-5954
Inscription en ligne disponible sur notre site web:
https://www.prana-yoga-shala.com/fr/service-page/yoga-retreat-in-the-laurentians
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Yoga Retreat – Spring 2026 in the Laurentians
April 3 to April 5, 2026 at Centre Kio
Theme: Vitality and Renewal
🌷 Why a spring retreat?
Because April heralds renewal, lightness, and the awakening of nature.
It's the perfect time to:
🌿 Gently emerge from winter
🧘♀️ Awaken the body and calm the mind
🌸 Sow new intentions
🌞 Rediscover clarity, energy, and inner joy
💫 By combining yoga, meditation, silence, and immersion in nature, we allow the body and mind to open up to new vitality.
We release the tensions of winter and reactivate the energy of the heart, ready to blossom with the season.
Conscious movement and deep breathing balance the nervous system and nurture a feeling of grounding and lightness.
In the Laurentians, nature awakens gently in spring: the snow melts, the water flows, the trees come back to life.
These elements stimulate the senses, promote mental clarity, and inspire a deep sense of peace.
🍃 Walking the trails, listening to the trickling water, breathing in the fresh air... it's reconnecting with yourself and with life reborn.
🌸 Treat yourself to this rejuvenating retreat in the heart of the Laurentians—a moment to refocus, breathe, and be reborn. 🧘🏽♀️
On the agenda: four yoga sessions led by Priya, founder of Prana Yoga Shala studio, a sound bath, and a creativity workshop.
Whether you are a beginner, a regular practitioner, or simply curious to discover yoga, this retreat is a wonderful opportunity to:
✨ deepen your practice
✨ adopt new wellness habits
✨ release stress and recharge your energy
✨ meet wonderful people
✨ connect with nature and yourself
You will also discover different approaches to yoga, therapeutic tools, and relaxation rituals that promote relaxation of the body and mind.
A wonderful way to take care of yourself, gently and mindfully.
🌿 Weekend activities
Yoga
Meditation and relaxation
Meditation bracelet making
Discussion circle
Silent walk
Sound journey
Ceremony, mantra chanting, and intention setting
Outdoor fire
Lake: swimming and paddleboarding
Enjoy delicious vegetarian meals
Sensory experience
Yoga philosophy
Neuroscience
Aromatherapy
Manifestation
(A detailed schedule will be provided before the event.)
📅 Retreat details
Dates: Friday, April 3 (arrival between 4:00 p.m. and 5:00 p.m., dinner included) to Sunday, April 5 (departure after lunch, around 1:00 p.m.).
All-inclusive package:
🛏️ 2 nights' accommodation
🍽️ 6 healthy and tasty meals
🧘♀️ Yoga classes and themed workshops
Rates:
$610 + tax for double occupancy
$730 + tax for single occupancy
Payment options:
- Pay the total amount online
- Bank transfer, you can make 2 payments. Make arrangements with Priya Selvarasa
Initial deposit: $250 + tax
Limited spaces: 15 participants
📍 Location:
Centre Kio
1905, chemin du 6e Rang,
Sainte-Lucie-des-Laurentides (QC) J0T 2J0
✉️ To register
Priya Selvarasa
📧
cHJhbmF5b2dhc2hhbGEgfCBob3RtYWlsICEgY29t
📞 (514) 717-5954
Register through our website to book your spot
https://www.prana-yoga-shala.com/service-page/yoga-retreat-in-the-laurentians
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