Retraite de Yoga à l’Espace Omeya
29 - 30 - 31 août 2025
On vous invite à notre retraite de yoga cet été 2025 à l’espace Omeya dans Val-David
Des exercices complets de relaxation du corps et du mental, des visualisations et des méditations.
Cet été, laissons place à la gratitude pour nos récoltes, l’expansion et la créativité.
Une belle opportunité pour poser votre intention pour la nouvelle saison et laisser place à la manifestation.
Offrez-vous une pause ressourçante et relaxante dans les magnifiques montagnes des Cantons-de-l’Est.
Laissez-vous séduire par ces paysages spectaculaires et plongez dans une expérience inspirante et immersive au cœur de la forêt.
Une fin de semaine complète de Yoga et détente pour trouver un équilibre entre force, souplesse et relaxation à travers 5 séances avec Priya, fondatrice du studio Prana Yoga Shala.
Sous le thème : Connexion à soi et faire briller sa créativité
Que vous soyez un yogi débutant, aguerri ou que vous désirez tout simplement s’initier à la pratique, les bénéfices sont nombreux. Vous aurez l’occasion de vous initier au yoga, de progresser dans votre pratique, de prendre une pause de votre quotidien, d’adopter de nouvelles habitudes, de libérer du stress, de faire le plein d’énergie et tout cela en faisant de nouvelles rencontres et en vous connectant à la nature! L’été dans les montagnes donne une tout autre sensation et c’est une expérience à vivre!
Vous aurez la possibilité aussi de voir différentes approches, différents types de yoga et des outils thérapeutiques pour vous détendre et vous connecter de l’intérieur. Une très belle façon de prendre soin de vous!
Plans de la fin de semaine:
- Pratique de yoga matin et soir
- Bain sonore
- Méditation
- Yoga nidra et relaxation profonde
- Yin
- Peinture, mandala et créativité
- Marche silencieuse
- Mantra et chant
- Élément eau et bois
- Intention et manifestation
Un horaire sera envoyé avant notre événement
Fin de semaine de 3 jours!
Dates :
Vendredi 29 août (Souper)
Samedi 30 août (3 repas)
Dimanche 31 août (déjeuner, lunch)
Frais :
Forfait tout inclus : hébergement + 6 repas + cours de yoga
Repas végétariens, frais et cuisinés sur place. Nous aurons une cheffe cuisinière.
Laeticia Corps et Âme offre une cuisine intuitive, consciente et vibratoire personnalisée et adaptée, basée sur l’alimentation arc-en-ciel.
Choix pour 2 nuits :
Chambres en occupation double :
Coût : 690$+tx (par personne)
2 chambres disponibles
Dortoir : 500$+tx (par personne)
9 lits disponibles dans un espace éclairé et spacieux.
Nous avons un prix très abordable pour un petit budget! Occasion pour vous d’en profiter!
Activités autour de l’espace :
Des ruisseaux et un lac dans les environs, un grand parc et la forêt, des pistes pour la randonnée, un terrain extérieure pour le yoga en pleine nature.
Les participants peuvent arriver à partir de 15h le vendredi et le départ se fait après le dîner le dimanche à partir de 13h.
Lieu :
Espace Omeya
1554 rue René, Val-David, J0T2N0
Inscrivez-vous sur notre site :
https://www.prana-yoga-shala.com/summer-yoga-retreat-espace-omeya.html#/
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Yoga retreat at Espace Omeya
August 29 - 30 - 31 2025
We invite you to our yoga retreat this summer 2025 at Espace Omeya in Val-David
Complete body and mind relaxation exercises, visualizations and meditations.
This summer, let's give way to gratitude for our harvests, expansion and creativity.
A great opportunity to set your intention for the new season and make room for manifestation.
Treat yourself to a rejuvenating and relaxing break in the magnificent mountains of the Eastern Townships.
Let yourself be seduced by these spectacular landscapes and immerse yourself in an inspiring and immersive experience in the heart of the forest.
A full weekend of yoga and relaxation to find a balance between strength, flexibility and relaxation through 5 sessions with Priya, founder of the Prana Yoga Shala studio.
Theme: Connecting to yourself and letting your creativity shine
Whether you're a beginner, a seasoned yogi or simply looking for an introduction to the practice, the benefits are many. You'll have the opportunity to learn about yoga, progress in your practice, take a break from your daily routine, adopt new habits, release stress, recharge your batteries - and all this while meeting new people and connecting with nature! Summer in the mountains is a whole new experience!
You'll also have the chance to see different approaches, different types of yoga and therapeutic tools for relaxing and connecting from the inside out. A great way to take care of yourself!
Weekend plans:
- Morning and evening yoga practice
- Sound bath
- Yoga meditation
- Yoga nidra and deep relaxation
- Yin
- Painting, mandala and creativity
- Silent walking
- Mantra and chanting
- Water and wood elements
- Intention and manifestation
A schedule will be sent before our event
3-day weekend!
Dates :
Friday August 29 (Dinner)
Saturday August 30 (3 meals)
Sunday August 31 (breakfast, lunch)
Fees:
All-inclusive package: accommodation + 6 meals + yoga classes
Meals vegetarian, fresh and cooked on site. We'll have a chef on hand.
Laeticia Corps et Âme offers personalized, intuitive, conscious and vibratory cuisine based on the rainbow diet.
Choice for 2 nights:
Double-occupancy rooms:
Cost: $690+tx (per person)
2 rooms available
Dormitory: $500+tx (per person)
9 beds available in a bright, spacious area.
We have a very affordable price for a small budget! This is your chance to take advantage!
Activities in the area:
Streams and a lake nearby, a large park and forest, hiking trails, an outdoor yoga area.
Participants can arrive from 3 p.m. on Friday and depart after lunch on Sunday from 1 p.m.
Location:
Espace Omeya
1554 rue René, Val-David, J0T2N0
Sign up through our site:
https://www.prana-yoga-shala.com/summer-yoga-retreat-espace-omeya.html#/
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