🌟Du 1er au 03 mars : Exploration du corps comme champ de la Conscience
• Découverte ou révision des principes fondamentaux d’alignement et de l’usage du matériel : briques, sangles, bolster, cordes murales, etc.
• Pratique des upāsanas : préliminaires permettant la lecture et la compréhension des différentes directions et dynamiques internes du corps.
• Clarification et étude des différentes familles de postures : debouts, assises, flexions avant, torsions, extensions arrière et postures restauratives.
• Accompagnement progressif et précis vers les postures inversées sur la tête et celle sur les épaules, avec et/ou sans matériel.
👉 Stage de 3 JOURS accessible à tous : pratiquants débutants et confirmés. N’hésitez-pas à me contacter.
Dates : du dimanche 1er au mardi 03 mars 2026
Horaires : 10H-13H et 15H-18H
Lieu : Centre Anakhya, L’Entre-Deux
Tarif : 270€
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