# Event Details

- **Event Name**: ATELIER CUISINE AYURVEDIQUE ET NUTRITION AYURVEDIQUE
- **Event Start and End Date**: Sat, 28 Feb, 2026 at 09:30 am
- **Event Description**: ✅️ Atelier Cuisine & Nutrition Ayurvédique le samedi 28 février 2026 

⭕️ VOUS AIMEZ PRÉPARER LES INGRÉDIENTS DE FAÇON
SIMPLE ET SAVOUREUSE ? ⭕️

♻️ Pendant cette journée je vais vous initier à la cuisine ayurvédique. 

? Vous allez apprendre comment préparer des repas ayurvédiques à travers des recettes faciles et accessibles, les différents modes de cuisson et l'utilisation des épices. 

? L'objectif de cet atelier est que vous puissiez repartir avec une connaissance théorique et pratique de la cuisine ayurvédique qui vous permettra ensuite de l'appliquer dans votre quotidien. 
❇️ Toutes les recettes sur cet atelier sont végétariennes, la plupart véganes et toujours préparées à partir de produits bio.

? Le programme de cette journée :
- Compréhension du bilan de votre constitution (Vata/Pitta/Kapha)
**********************************
- Petit déjeuner Porridge ayurvédique
- Les propriétés thérapeutiques des différentes épices 
- Utilisation des épices selon votre constitution
- Préparation du ghee (beurre clarifié)
- Préparation du plat détox kitchari
- Préparation du Dhâl ayurvédique aux épinards
- Préparation de Chapati (pain sans levure)
- Kaju au curry (délicieux à base de noix de cajou)
- Velouté de chou-fleur ayurvédique 
- Briques de patates douces
- Sauce crudité ayurvédique (à base de pâte de cacahouètes grillées)
- Préparation de 3 sortes de massala
***********************************
- Comment mettre en place une détox ayurvédique, les étapes à suivre
- Comment préparer un jeûne ayurvédique 
- Repas partage 

⭕️ *** Inclus
• Cours théoriques et pratiques sur l'alimentation et nutrition des doshas 
• Le matériel, les ingrédients (bio)
• Les fiches recettes (environ 30 recettes) et les épices à adapter
• Le pot de ghee
- Tous les repas

? Tarif : 110€ tout compris
? Date : 28 février 2026
? 9h30 à 14h30 - Le Port

?️ On découvre ainsi des plats savoureux et faciles à préparer, où les herbes et les épices jouent un rôle vital sur notre santé. Que l'on soit débutant ou expert, le champ d'exploration est alors infini. 

✅️ Pour réservez votre place : 
Merci de m'envoyer votre réservation à :
home.marieline@gmail.com ou en MP
☎️ 0693 305929 

Namaste ?

Marie 
Thérapeute en Soins Ayurvédique
Certifiée Panchakarma
- **Event URL**: https://allevents.in/saint-paul/atelier-cuisine-ayurvedique-et-nutrition-ayurvedique/200029707487243
- **Event Categories**: food-drinks
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 17

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029707487243?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=saint+paul-events

## Event venue details

- **city**: Saint Paul
- **state**: RE
- **country**: Réunion
- **location**: Le Port -Le Port-La Reunion
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## Event Organizer details

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- **organizer**: Marie Thérapeute soins ayurvédiques (https://allevents.in/org/marie-thérapeute-soins-ayurvédiques/26650252)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 28 Feb, 2026 at 09:30 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Le Port -Le Port-La Reunion, Réunion, Reunion, Saint Paul
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Marie Thérapeute soins ayurvédiques
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** food-drinks
- **Q**: Where can I find ticket details about ATELIER CUISINE AYURVEDIQUE ET NUTRITION AYURVEDIQUE ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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