# Event Details - **Event Name**: Atelier série Lison PAIX INTÉRIEURE, ÉQUILIBRE ET HARMONIE - **Event Start and End Date**: Sat, 18 Apr, 2026 at 01:15 pm – Sat, 18 Apr, 2026 at 04:15 pm (-04:00) - **Event Description**: Paix intérieure, équilibre et harmonie – L’équilibre dans le déséquilibre Ne laissez pas la noirceur de l’hiver vous démoraliser, éveiller la lumière qui sommeille en vous et équilibrez votre corps et votre énergie afin d’être supporté et guidé vers davantage de clarté. Cet atelier est une invitation à davantage d’harmonie et d’équilibre dans votre corps, votre cœur et votre tête. À travers une pratique ciblée de postures (asanas) alliant l’engagement et la détente, des exercices de respiration équilibrants et de méditations guidées, vous apprendrez à mieux écouter les signaux de votre corps et à calmer l’agitation mentale. Vous serez invité à créer en vous un espace de paix et de lucidité afin de mieux naviguer dans les défis de la vie quotidienne. Au programme : 1. Des postures équilibrantes alliant les polarités, la voie du milieu et le juste effort 2. Des inversions accessibles pour leur action puissante sur le système nerveux 3. Des postures pour libérer les tensions dans le haut du corps et faire circuler l’énergie entre le cœur et la tête 4. Des exercices avec le son pour stimuler le nerf vague via les cordes vocales, libérer les blocages et faciliter le silence intérieur 5. Des exercices de respiration et de méditation pour apaiser le mental, approfondir la connexion à vous-même et votre qualité de présence à l’instant 6. Un long yoga Nidra pour un reset total Que vous soyez débutant ou expérimenté, cet atelier sera l’occasion idéale pour vous reconnecter profondément à votre corps, retrouver un sentiment d’unité et cultiver une paix intérieure durable. Offrez-vous le cadeau de la présence à soi et optimiser l’état de votre système nerveux afin qu’il vous supporte dans vos projets et aspirations. Rejoignez-nous le samedi 18 avril de 13h15 à 16h15 50$+tx / par atelier ou 126$ +tx à l'achat de 3 ateliers (42$/atelier) ➡️ Inscription: https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/27777171?membership=1136 - **Event URL**: https://allevents.in/saint-jean-sur-richelieu/atelier-série-lison-paix-intÉrieure-Équilibre-et-harmonie/200028918278710 - **Event Categories**: health-wellness, meditation - **Interested Audience**: - total_interested_count: 21 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Saint Jean Sur Richelieu - **state**: QC - **country**: Canada - **location**: 575, rue Pierre-Caisse , suite 103, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC, Canada, Quebec J3A 1P1 - **lat**: 45.33226 - **long**: -73.28068 - **full address**: 575, rue Pierre-Caisse , suite 103, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC, Canada, Quebec J3A 1P1, 575 Rue Pierre-Caisse, St-Jean-sur-Richelieu, QC J3A 1P1, Canada, Saint Jean Sur Richelieu ## Event gallery - **Alt text**: Atelier série Lison PAIX INTÉRIEURE, ÉQUILIBRE ET HARMONIE - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/3a201f614159b2eb22076ef7e358f0eaa7737b04926ec1f8d44de82fc51c6c2a-rimg-w1200-h625-dc2c1c18-gmir?v=1773960059 ## FAQs - **Q**: When and where is Atelier série Lison PAIX INTÉRIEURE, ÉQUILIBRE ET HARMONIE being held? - **A:** Atelier série Lison PAIX INTÉRIEURE, ÉQUILIBRE ET HARMONIE takes place on Sat, 18 Apr, 2026 at 01:15 pm to Sat, 18 Apr, 2026 at 04:15 pm at 575, rue Pierre-Caisse , suite 103, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC, Canada, Quebec J3A 1P1, 575 Rue Pierre-Caisse, St-Jean-sur-Richelieu, QC J3A 1P1, Canada, Saint Jean Sur Richelieu. - **Q**: Who is organizing Atelier série Lison PAIX INTÉRIEURE, ÉQUILIBRE ET HARMONIE ? - **A:** Atelier série Lison PAIX INTÉRIEURE, ÉQUILIBRE ET HARMONIE is organized by Idolem Hot Yoga Chaud St-Jean (St-Jean). - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Atelier série Lison PAIX INTÉRIEURE, ÉQUILIBRE ET HARMONIE is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Saint Jean Sur Richelieu, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Atelier série Lison PAIX INTÉRIEURE, ÉQUILIBRE ET HARMONIE sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Atelier série Lison PAIX INTÉRIEURE, ÉQUILIBRE ET HARMONIE", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/3a201f614159b2eb22076ef7e358f0eaa7737b04926ec1f8d44de82fc51c6c2a-rimg-w1200-h625-dc2c1c18-gmir?v=1773960059", "startDate": "2026-04-18T13:15:00-04:00", "endDate": "2026-04-18T16:15:00-04:00", "url": "https://allevents.in/saint-jean-sur-richelieu/atelier-série-lison-paix-intÉrieure-Équilibre-et-harmonie/200028918278710", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "575, rue Pierre-Caisse , suite 103, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC, Canada, Quebec J3A 1P1", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "575 Rue Pierre-Caisse, St-Jean-sur-Richelieu, QC J3A 1P1, Canada", "addressLocality": "Saint Jean Sur Richelieu", "addressRegion": "QC", "addressCountry": "CA" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "45.33226", "longitude": "-73.28068" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Paix intérieure, équilibre et harmonie – L’équilibre dans le déséquilibre\n\nNe laissez pas la noirceur de l’hiver vous démoraliser, éveiller la lumière qui sommeille en vous et équilibrez votre corps et votre énergie afin d’être supporté et guidé vers davantage de clarté.\nCet atelier est une invitati", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Idolem Hot Yoga Chaud St-Jean (St-Jean)", "url": "https://allevents.in/org/idolem-hot-yoga-chaud-st-jean-st-jean/13972856", "description": "Le HOT YOGA plus que du Yoga, \nun entrainement qui vous épatera!" } ] } ] ```