Dynamisme, vitalité et ouverture – L’éveil de la force vitale
Amorcer l’année du bon pied et plongez dans une expérience énergisante et transformatrice qui vous reliera à votre vitalité et à la puissance de la vie. Cet atelier est une invitation à activer votre force de vie et à cultiver l’art du dynamisme et de l’enthousiasme. Il est conçu pour éveiller la force dormante en vous et vous connecter à la puissance infinie du cœur.
À travers des postures dynamisantes, des séquences fluides, des techniques de respiration et de la méditation, vous apprendrez à réveiller votre énergie tout en cultivant l’équilibre entre la force, la souplesse, l’ouverture et le relâchement. L’ouverture sera au cœur de cette pratique afin de favoriser le sentiment de légèreté, de confiance et de liberté.
Au programme :
1. Des postures dynamisantes pour réveiller l’énergie dormante
2. Des séquences fluides et vivifiantes axées sur l’ouverture pour favoriser la circulation, libérer l’énergie stagnante, créer davantage d’espace au souffle et se déployer pleinement
3. Des postures douces et restauratrices pour permettre l’intégration et la régénération
4. Des exercices de respiration pour stimuler et équilibrer l’énergie vitale
5. De la méditation pour créer de l’espace mental et se relier à la joie profonde de l’être
Cet atelier est idéal si vous souhaitez stimuler votre vitalité, renforcer votre dynamisme et créer une sensation d’ouverture dans toutes les dimensions de votre être. Vous y apprendrez comment le corps est un puissant levier de transformation et peut vous servir de tremplin d’évolution dans notre vie quotidienne.
Rejoignez-nous pour une immersion dans une énergie vibrante et chaleureuse.
Samedi le 21 février de 13h15 à 16h15
50$+tx / par atelier ou
126$ +tx à l'achat de 3 ateliers (42$/atelier)
➡️ Inscription:
https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/27777172?membership=1136
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