# Event Details

- **Event Name**: Atelier avec Salma sur les INVERSIONS
- **Event Start and End Date**: Sat, 13 Dec, 2025 at 01:15 pm – Sat, 13 Dec, 2025 at 03:00 pm
- **Event Description**: Atelier de Yoga : Maîtrise des Postures d'Inversions

Plongez dans un atelier dédié à la découverte et à la pratique des postures d'inversions, une famille de postures de yoga qui apporte force, équilibre, et concentration. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, cet atelier est conçu pour vous guider étape par étape dans la maîtrise des inversions, telles que le poirier (Sirsasana), la posture sur les avant-bras (Pincha Mayurasana), et l'équilibre sur les mains (Adho Mukha Vrksasana).

Ce que vous apprendrez :
Techniques de préparation : Renforcement des épaules, du tronc et des poignets pour soutenir le corps dans les inversions.
Alignement et équilibre : Comment trouver et maintenir un alignement optimal pour des inversions stables et sécurisées.
Utilisation des accessoires : Exploration de l'utilisation de briques, de sangles et du mur pour vous aider à vous sentir en sécurité dans les postures inversées.
Respiration et concentration : Techniques de respiration pour calmer l’esprit et rester concentré pendant les inversions.
À quoi s'attendre :
Pratique progressive : Commencez par des inversions douces et accessibles, avant de progresser vers des postures plus avancées.
Conseils personnalisés : Recevez des ajustements et des conseils spécifiques pour améliorer votre pratique, quel que soit votre niveau.
Sécurité avant tout : Apprenez à entrer et sortir des postures d'inversions en toute sécurité pour éviter les blessures.
Public visé :
Cet atelier est idéal pour tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga, renforcer leur confiance, et explorer de nouvelles dimensions dans leur pratique physique et mentale.

Tarif: 1 atelier : 34,95 $
2 ateliers (inversions) : 59,95 $

➡️ Inscription:https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/27777223?membership=1136
- **Event URL**: https://allevents.in/saint-jean-sur-richelieu/atelier-avec-salma-sur-les-inversions/200028918308538
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 12

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Saint Jean Sur Richelieu
- **state**: QC
- **country**: Canada
- **location**: 575, rue Pierre-Caisse , suite 103, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC, Canada, Quebec J3A 1P1
- **lat**: 45.33226
- **long**: -73.28068
- **full address**: 575, rue Pierre-Caisse , suite 103, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC, Canada, Quebec J3A 1P1, 575 Rue Pierre-Caisse, St-Jean-sur-Richelieu, QC J3A 1P1, Canada, Saint Jean Sur Richelieu

## Event gallery

- **Alt text**: Atelier avec Salma sur les INVERSIONS
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## FAQs

- **Q**: When and where is Atelier avec Salma sur les INVERSIONS being held?
  - **A:** Atelier avec Salma sur les INVERSIONS takes place on Sat, 13 Dec, 2025 at 01:15 pm to Sat, 13 Dec, 2025 at 03:00 pm at 575, rue Pierre-Caisse , suite 103, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC, Canada, Quebec J3A 1P1, 575 Rue Pierre-Caisse, St-Jean-sur-Richelieu, QC J3A 1P1, Canada, Saint Jean Sur Richelieu.
- **Q**: Who is organizing Atelier avec Salma sur les INVERSIONS?
  - **A:** Atelier avec Salma sur les INVERSIONS is organized by Idolem Hot Yoga Chaud St-Jean (St-Jean).
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Atelier avec Salma sur les INVERSIONS is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Saint Jean Sur Richelieu, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Atelier avec Salma sur les INVERSIONS sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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