# Event Details

- **Event Name**: Sophro Relaxation : Renouer avec son calme intérieur (un samedi matin par mois)
- **Event Start and End Date**: Sat, 17 Jan, 2026 at 10:30 am – Sat, 17 Jan, 2026 at 12:00 pm
- **Event Description**: SÉANCES COLLECTIVES // Une fois par mois, de septembre à juillet :

De nombreuses approches vous seront transmises pour apprendre à développer une meilleure relation à vous-même. 

Pour cela nous faisons appel au calme intérieur et contactons notre plus grande intelligence : celle qui vient du cœur, celle qui vient du corps ?


✨ Cette reconquête de soi s'explore progressivement :

=> Écoute du corps, libération des tensions, découverte du souffle, partages et réflexions, prendre conscience de ses pensées et agir sur celles-ci, exploration des 5 sens, s'ouvrir à son être guérisseur, découvrir l'intelligence du corps, apprendre à vivre un instant présent ... ✨

? Les méthodes :

Sophrologie, méditation pleine conscience, relaxation sonore, visualisations positives, méthode Schultz et Jacobson, automassage, étirements, relaxation en mouvement, cohérence cardiaque, pensée positive, méthode Vittoz ... 


Lieu: 23 rue de la résistance à Saint-Etienne


Un samedi par mois de 10h30 à 12h:

11 octobre 
22 novembre 
20 décembre 
17 janvier 
28 février 
28 mars 
25 avril 
23 mai 
20 juin 
11 juillet


TARIFS:
1 séance => 20 €
FORFAITS :
5 séances => 85 €
8 séances => 130 €
10 séances =>160 €
- **Event URL**: https://allevents.in/saint-etienne/sophro-relaxation-renouer-avec-son-calme-intérieur-un-samedi-matin-par-mois/200029422088034
- **Event Categories**: meditation, health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 6

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029422088034?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=saint-etienne-events

## Event venue details

- **city**: Saint-etienne
- **state**: RH
- **country**: France
- **location**: Librairie Croquelinottes
- **lat**: 45.4380417
- **long**: 4.3862901
- **full address**: Librairie Croquelinottes, 23 rue de la résistance,Saint-Étienne, Saint-etienne, France

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Elise Perrot, Sophro-Relaxation, Thérapies psychocorporelles (https://allevents.in/org/elise-perrot-sophro-relaxation-thérapies-psychocorporelles/27293182)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 17 Jan, 2026 at 10:30 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Librairie Croquelinottes, 23 rue de la résistance,Saint-Étienne, Saint-etienne, France
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Elise Perrot, Sophro-Relaxation, Thérapies psychocorporelles
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** meditation, health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Sophro Relaxation : Renouer avec son calme intérieur (un samedi matin par mois) ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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