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Atelier Détente et Sérénité

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Atelier Détente et Sérénité


Tu es Maman.
Cette année, tu as fait du mieux que tu pouvais que ce soit avec tes enfants, dans ton boulot, avec ta famille, tes amis... et l'année n'est pas finie, il y a encore plein de choses à faire avec les fêtes qui arrivent.
Alors, je te propose un moment de détente et de sérénité. Un moment doux, une parenthèse, une bulle d'air, une vraie pause dans ton quotidien.
Je te propose 2 heures avec moi et avec d'autres Mamans pour te relaxer, pour lâcher prise, pour rire et échanger. Un moment unique pour prendre soin de toi et finir l'année avec plus de légèreté.

Si tu as envie d'un moment pour toi, inscris toi à cet atelier de 2 heures où :
* on partagera un goûter trop bon
* je te propose des exercices de relaxation efficaces pour laisser aller tes tensions
* on échange dans la bienveillance
* tu vas pouvoir rencontrer d’autres Mamans
* la joie, le plaisir et l’humour sont au RDV

Je m'appelle Frédérique. Je suis créatrice d'état d'esprit positif et joyeux. Je suis sophrologue et j'accompagne les Mamans à prendre soin d'elles facilement et à améliorer leurs relations avec leurs enfants.

Si tu veux me contacter unemamancommemoi(at)gmail.com

Invite tes copines Mamans à venir aussi ;)

Tarif: 26€
Nombre de places limité à 8 Mamans
Les enfants ne sont pas accueillis lors de cet atelier
Inscription ici: https://www.weezevent.com/atelier-prendre-soin-de-toi-2



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