# Event Details

- **Event Name**: * Journée ressourcement et régulation du système nerveux
- **Event Start and End Date**: Sat, 25 Jul, 2026 at 09:00 am – Sat, 25 Jul, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: Cette retraite est offerte sur un site exceptionnel, situé en montagne, entouré de forêt, de prairie et d’eau. 

Durant cette journée , nous partirons à la découverte d’outils concrets et d’expériences qui régulent et nourrissent profondément notre système nerveux.

Cette journée vous permettra de mieux comprendre les mécanismes du stress et de découvrir des pratiques simples pour retrouver plus de calme, de présence et de résilience au quotidien.

Vous repartirez avec des outils faciles à intégrer dans votre vie de tous les jours,  mieux gérer les périodes de surcharge, favoriser la récupération et cultiver un sentiment de sécurité intérieure. 

Au programme:

* Théorie sur les bases qui soutiennent système nerveux et les sources d’épuisement. 
* Exercices de respiration « breathwork »
* Mouvements yoga et Qigong
* Immersion dans la nature
* Moments de connexion pleine conscience
* Rencontre avec la forêt et les plantes du lieu
 * Théorie sur les plantes alliés du système nerveux et leur immense support au quotidien 
* partages et discussions autour des outils et routines faciles à intégrer à nos vies

Cette journée est ouverte à toutes et tous dans un cadre bienveillant et inspirant. 

Pour plus d'infos, questions et inscriptions, contactez Martin à l'adresse : m_plasse@hotmail.com

Prix: 100$ pour la journée, 
 75$ si inscription avant le 12 juillet

Le paiement se fait par virement Interac à :  m_plasse@hotmail.com
Votre inscription sera confirmée sur réception du paiement. 

Le lieu exact et l'horaire complet de la journée seront fournis aux participants inscrits dans la semaine précédant l'évènement.
- **Event URL**: https://allevents.in/saint-damien-de-buckland/journée-ressourcement-et-régulation-du-système-nerveux/200030264807351
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 34

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Saint-damien-de-buckland
- **state**: QC
- **country**: Canada
- **location**: Saint-Malachie
- **lat**: 46.5333
- **long**: -70.7667
- **full address**: Saint-Malachie, 997 Avenue Principale, St-Malachie, QC G0R 3N0, Canada, Saint-damien-de-buckland

## Event gallery

- **Alt text**: * Journée ressourcement et régulation du système nerveux
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/d4a6c7dfe0f75b3df8a7e12fad0b4840632f634500c52988031050eadd96cfcb-rimg-w1200-h675-dcf8ecdb-gmir?v=1782594254

## FAQs

- **Q**: When and where is * Journee ressourcement et regulation du systeme nerveux being held?
  - **A:** * Journee ressourcement et regulation du systeme nerveux takes place on Sat, 25 Jul, 2026 at 09:00 am to Sat, 25 Jul, 2026 at 04:00 pm at Saint-Malachie, 997 Avenue Principale, St-Malachie, QC G0R 3N0, Canada, Saint-damien-de-buckland.
- **Q**: Who is organizing * Journee ressourcement et regulation du systeme nerveux?
  - **A:** * Journee ressourcement et regulation du systeme nerveux is organized by Les jardins d'Ariane.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** * Journee ressourcement et regulation du systeme nerveux is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Saint-damien-de-buckland, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If * Journee ressourcement et regulation du systeme nerveux sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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