# Event Details

- **Event Name**: 3 giorni di yoga e trekking in montagna
- **Event Start and End Date**: Fri, 05 Jun, 2026 at 03:00 pm – Fri, 05 Jun, 2026 at 04:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Radicamento e sostegno profondo5–7 giugno · Villaggio di Yoga L'Impronta – Alta Val BognancoUno stage dedicato al risveglio dell'energia partendo dal centro profondo del corpo: il pavimento pelvico, base del movimento, del respiro e della stabilità emotiva. Colomba??Alta val Bognanco Piemonte; alloggio in tipiche baite con camere condivise da 2/3 posti tutte con bagno, presso il villaggio "l'Impronta Yoga Village" immerso in un grande bosco privato, con a disposizione una piccola piscina termale e una sala corsi panoramica.Un luogo dedicato al benessere globale della persona, dove movimento, natura e consapevolezza si integrano in un'esperienza completa di riequilibrio fisico e mentale. La Location si trova a 800 mt da Bognanco fonti e dalle terme; Circa 1000 mt di altitudine. A chi è rivolto??a tutti coloro che vogliono raggiungere il benessere e la longevità attraverso il risveglio del pavimento pelvico, un'alimentazione bilanciata, pratiche di yoga pilates e trekking in alta montagna.A chi pratica yoga e/o PilatesA chi desidera prendersi cura del corpo in modo consapevoleA chi ama la natura e il camminoA chi sente il bisogno di staccare e ritrovare equilibrio  Chi vi accompagna in questa esperienza??Siamo insegnanti di Yoga e Pilates specializzati in percorsi di benessere integrato. Con L'Impronta Yoga Village abbiamo creato un luogo dedicato al movimento consapevole, alla natura e al tempo di qualità.Ogni stage nasce con l'intento di lasciare un'impronta: fisica, emotiva e interiore.*Prof. Giorgio Ardente Laureato In Scienze Motorie, Master Di Yoga E Pilates, nutrizionista, da anni lavora sul benessere focalizzato alla longevità.* Rossana Amantini docente di power yoga esperta in nutrizione bilanciata*consulente Dottor Thomas Croci, scienze e tecnologie alimentari I benefici di questo weekend endAumento dell'energia vitaleMigliore mobilità e forza funzionaleRiduzione delle tensioni fisiche e mentaliMaggiore consapevolezza del respiro e del corpoProfondo senso di benessere e radicamento Cosa porterai a casaUn insieme di pratiche di facile utilizzo per risvegliare l'energia personaleFacili trucchi per rendere l'alimentazione bilanciata salutare e antiinfiammatoria senza dover rinunciare al gustoLa sicurezza di essere su un percorso di longevità e benessere imparando a ricavarsi spazi e momenti per migliorare la connessione mente e corpoTipi di praticheYoga dinamico e flowPilates funzionale e posturaleRespirazione consapevoleRilassamento guidatoGuidato di trekking Il ritmo delle giornateVenerdì 5 giugno – Prendere contattoDalle 15.00 Arrivo, sistemazione e tempo di ambientamentoOre 17:30 – 19:00Yoga di apertura – Radicamento e centroPresa di coscienza del pavimento pelvicoConnessione respiro–diaframma–bacinoAsana in piedi semplici per sentire il sostegno dal bassoRilassamento guidatoOre 19.30 Cena bilanciata e antinfiammatoriaDopo cena Cerchio di apertura: il tema del sostegno e del "sentirsi tenuti"***Sabato 6 giugno – Sostegno e stabilitàOre 7.30 – 8.45Yoga del mattino – Stabilità dal centroAttivazione dolce del pavimento pelvicoSequenze in piedi con attenzione all'appoggioIntegrazione tra bacino, addome e respiroChiusura rigeneranteOre 9.00 Colazione energeticaOre 10.30 – 13.30Attività di trekkingCamminata guidata alla scoperta dei laghiAttenzione al passo, all'appoggio e all'allineamentoPause di respirazione e ascolto del bacino in movimentoOre 13.30 Pranzo al saccoRientro al villaggioOre 17.00 – 18.15Pilates – Pavimento pelvico e coreLavoro mirato su pavimento pelvico, trasverso e gluteiStabilità lombare e controllo del movimentoEsercizi funzionali e integratiOre 19.30 Cena bilanciata e antinfiammatoriaSerata Rilassamento guidato per il rilascio delle tensioni profonde***Domenica 7 giugno – IntegrazioneOre 8.00 – 9.15Yoga flow – Sostegno e fluiditàSequenze fluide mantenendo la connessione con il centroMovimenti che nascono dal bacinoIntegrazione tra stabilità e leggerezzaOre 9.30 Colazione energeticaOre 11:00 – 12:30Escursione di media durata alla scoperta delle terme e delle frazioni della zonaPratica– Sentirsi sostenutiOre 13.00 Pranzo conclusivo con riflessione sulle tecniche per ottimizzare i nutrimentiOre 14.30Lavoro a terra, allungamenti dolci, rilassamento profondo e integrazione finaleOre 16.00Cerchio di chiusura e saluti ***Quota di partecipazione 320 euroLa quota include:Pensione completa con alimentazione bilanciataAlloggio in baite condiviseTutte le pratiche di yoga e PilatesGuidato di trekkingUtilizzo degli spazi del villaggio La quota non include:Trattamenti individualiExtra personale***Caparra di €100 da versare entro il 20 maggio 2026 tramite bonifico bancario (le coordinate per il bonifico saranno communicate al momento della prenotazione) Inviando copia a:info@fitnessedanza.it SMS o whatsapp +393338798648In caso di disdetta per motivi giustificati la caparra sarà rimborsata interamente con un Buono da utilizzare per un altro Ritiro Yoga. Il saldo potrà essere eseguito tramite bonifico bancario o in contanti direttamente al momento dell'arrivo. Il saldo non è rimborsabile. Siamo a vostra disposizione per qualsiasi richiesta o chiarimento per agevolare le vostre prenotazioniLa via del benessere è un percorso di quattro appuntamenti:Risveglio    (5-7 giugno)Espansione(3-5 luglio)Trasformazione (19-23 agosto)Riequilibri (5-6 settembre)Sconto del 10% per chi vuole partecipare a tutte le quattro tappedella "via del benessere"
- **Event URL**: https://allevents.in/saas-fee/3-giorni-di-yoga-e-trekking-in-montagna/80004563474122
- **Event Categories**: health-wellness, trips-adventures, trekking, pilates
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/80004563474122

## Event venue details

- **city**: Saas Fee
- **state**: BE
- **country**: Switzerland
- **location**: Bognanco
- **lat**: 46.1191733
- **long**: 8.2047153
- **full address**: Bognanco, 28842 Bognanco VB, Italia, Saas Fee, Switzerland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 8
- **organizer**: l'impronta yoga village (https://allevents.in/org/limpronta-yoga-village/27640330)

## Event gallery

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- **Alt text**: Event Photo 2
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- **Alt text**: Event Photo 3
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- **Alt text**: Event Photo 4
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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 05 Jun, 2026 at 03:00 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Bognanco, 28842 Bognanco VB, Italia, Saas Fee, Switzerland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** l'impronta yoga village
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, trips-adventures, trekking, pilates
- **Q**: Where can I find ticket details about 3 giorni di yoga e trekking in montagna ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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