

# Event Details

- **Event Name**: ZIMOWE OTULENIE - joga, dźwięki, relaksacja
- **Event Start and End Date**: Fri, 06 Feb, 2026 at 06:00 pm – Sat, 07 Feb, 2026 at 03:00 pm
- **Event Description**: Czas zimowego zatrzymania się i wglądu w siebie &lt;3
Zapraszamy Was na 3 wyjątkowe warsztaty:

1. JOGA REGENERACYJNA z elementami PRANAJAMY + KONCERT RELAKSACYJNY 
- Joga regeneracyjna to spokojna praktyka, długie trwanie w wygodnych asanach (często z pomocą jogowych sprzętów). 
- Pranajama to praktyka oddechowa, która pomaga rozluźnić się i skierować uwagę do siebie.
- Koncert relaksacyjny - to podróż dźwiękowa, która zabiera nas w głęboki relaks i odprężenie, poprzez wibracje i dźwięki gongów, mis, dzwoneczków oraz innych niesamowitych instrumentów.
Jogę poprowadzi Agata Okarmus, a koncert zagra Anita Długosz.
TERMIN: 6 luty (piątek) 
GODZ: 
18.00-19.15 - joga
19.15-20.30 - koncert
Koszt: 180zł
Zapisy: Agata 796861022

2. POGŁĘBIONA PRAKTYKA JOGI IYENGARA + JOGA NIDRA
- Joga Iyengara (pogłębiona)- warsztaty skierowane do osób, które praktykują jogę metodą Iyengara minimum 3 miesiące.
- Joga nidra - to prowadzona relaksacja, tzw. jogiczny sen.
Jogę Iyengara poprowadzi Agata Okarmus, a jogę nidrę Anita Długosz.
TERMIN: 7 luty (sobota)
GODZ: 
9.00-10.45 - pogłębiona praktyka
10.45-11.30 - joga nidra
Koszt: 180zł
Zapisy: Agata 796861022

3. JOGA POWIĘZIOWA + NADA JOGA
- Joga powięziowa - to powolne i bezwysiłkowe wykonywanie asan, które ma na celu rozluźnienie całego ciała.
- Nada joga - to doświadczenie czucia wibracji głosu.
Jogę powięziową poprowadzi Agata Okarmus, a nada jogę Anita Długosz.
TERMIN: 7 luty (sobota)
GODZ: 
12.30-13.15 - joga powięziowa
13.15-15.00 - nada joga
Koszt: 180zł
Zapisy: Agata 796861022

Agata Okarmus - certyfikowana nauczycielka jogi Iyengara oraz jogi powięziowej, z zawodu fizjoterapeutka.

Anita Długosz - certyfikowana muzykoterapeutka, nauczycielka jogi nidry

Zapraszamy &lt;3
- **Event URL**: https://allevents.in/rzeszow/zimowe-otulenie-joga-dźwięki-relaksacja/200029511699953
- **Event Categories**: concerts
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 19

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029511699953?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=rzeszow-events

## Event venue details

- **city**: Rzeszow
- **state**: PK
- **country**: Poland
- **location**: Piłsudskiego 40/5c, 35-001 Rzeszów, Poland
- **lat**: 50.04105
- **long**: 22.00065
- **full address**: Piłsudskiego 40/5c, 35-001 Rzeszów, Poland, aleja Józefa Piłsudskiego 40, 35-001 Rzeszów, Polska, Rzeszow, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Szkoła Jogi (https://allevents.in/org/szkoła-jogi/26714804)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/6a9595f6386e2c7709ee83c4341b55fbe7e8f6965294757b92d462167641b484-rimg-w1200-h675-dcc4bcb0-gmir?v=1769282676
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/b09191cfb57b0313720b903ce4e26c49d6920b243e194ff0aeaf50478d0dd7ca-rimg-w300-h300-dcc4bcb0-gmir?v=1769282677

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 06 Feb, 2026 at 06:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Piłsudskiego 40/5c, 35-001 Rzeszów, Poland, aleja Józefa Piłsudskiego 40, 35-001 Rzeszów, Polska, Rzeszow, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Szkoła Jogi
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** concerts
- **Q**: Where can I find ticket details about ZIMOWE OTULENIE - joga, dźwięki, relaksacja ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "ZIMOWE OTULENIE - joga, dźwięki, relaksacja",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/6a9595f6386e2c7709ee83c4341b55fbe7e8f6965294757b92d462167641b484-rimg-w1200-h675-dcc4bcb0-gmir?v=1769282676",
        "startDate": "2026-02-06",
        "endDate": "2026-02-07",
        "url": "https://allevents.in/rzeszow/zimowe-otulenie-joga-dźwięki-relaksacja/200029511699953",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Piłsudskiego 40/5c, 35-001 Rzeszów, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "aleja Józefa Piłsudskiego 40, 35-001 Rzeszów, Polska",
                "addressLocality": "Rzeszow",
                "addressRegion": "PK",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.04105",
                "longitude": "22.00065"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Czas zimowego zatrzymania się i wglądu w siebie <3\nZapraszamy Was na 3 wyjątkowe warsztaty:\n\n1. JOGA REGENERACYJNA z elementami PRANAJAMY + KONCERT RELAKSACYJNY \n- Joga regeneracyjna to spokojna praktyka, długie trwanie w wygodnych asanach (często z pomocą jogowych sprzętów). \n- Pranajama to prak",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Szkoa Jogi",
                "url": "https://allevents.in/org/szkoła-jogi/26714804"
            }
        ]
    }
]
```