

# Event Details

- **Event Name**: WEJDŹ W SWOJĄ CISZĘ - medytacja prowadzona
- **Event Start and End Date**: Wed, 25 Mar, 2026 at 07:15 pm – Wed, 25 Mar, 2026 at 08:30 pm
- **Event Description**: Serdecznie zapraszamy na cykliczne SPOTKANIA Z MEDYTACJĄ PROWADZONĄ w Warsztatowni.?

Pragniemy, by były one dla Was okazją do wyhamowania w codziennej gonitwie, a także do bezpiecznego osadzenia się w swoim ciele, uważnego wsłuchania się w jego potrzeby, puszczenia nagromadzonych napięć, skontaktowania się z unikalnym rytmem własnego oddechu, uspokojenia myśli i wejścia świadomością w swoje wnętrze, by odszukać Przestrzeń Ciszy w sobie - miejsca, gdzie ciało i umysł spotykają się z duszą...?

Spotkanie poprowadzi Kasia Gazda?‍♀️

Podczas marcowej medytacji zapraszam Was do wspólnej praktyki DZIEWIĘCIU ODDECHÓW OCZYSZCZAJĄCYCH ?(w opracowaniu pioniera bioterapii polskiej, Jerzego Strączyńskiego). 

To prosta, a zarazem bardzo skuteczna technika pracy z oddechem oraz wizualizacją, która pomaga uwolnić ciało od napięć, a umysł od blokad natury emocjonalno-mentalnej, podnosi poziom sił witalnych oraz wprowadza w energię radości, będącą wibracją życia! Wykorzystamy w niej także neuroplastyczność naszego mózgu, by w oczyszczone miejsca wprowadzić i utrwalić nowe, pozytywne wzorce.


O MNIE:
----------------------------------
jestem dyplomowaną bioenergoterapeutką oraz liderką pracy z grupą. Od lat prowadzę spotkania w Kręgach dla osób dorosłych, wspierając uczestników w pracy z emocjami, własnym wnętrzem oraz relacjami. Potrafię stworzyć bezpieczną, nieoceniającą przestrzeń, w której można zatrzymać się, przyjrzeć samemu sobie i odzyskać wewnętrzną równowagę. Moją siłą jest uważność, empatia i umiejętność prowadzenia procesu w sposób delikatny, a jednocześnie głęboki.

Z serca zapraszam ?


? KORZYŚCI Z MEDYTACJI:
_____________________________________
☑️ obniża poziom hormonów stresu,  zmniejsza natrętne myśli, wycisza współczulny układ nerwowy
☑️ poprawia koncentrację, uważność i zdolność skupienia na "tu i teraz"
☑️ pomaga w uwalnianiu trudnych emocji, zwiększa samoświadomość i empatię
☑️ obniża ciśnienie krwi, wprowadza w stan głębokiego rozluźnienia
☑️ sprzyja regeneracji organizmu, poprawia samopoczucie i sen
☑️ wzmacnia obszary mózgu odpowiedzialne za kontrolę uwagi i emocji
☑️ udrażnia i harmonizuje przepływ energii życiowej w naszym ciele
☑️ stanowi pomost między fizycznością i transcendencją

_______________________________________

PODSUMOWUJĄC:
_______________________________________
▪️Kiedy:
środa, 25.03.
godz. 19:15 - 20:30

▪️Gdzie: 
Warsztatownia Rzeszowska
ul. Baldachówka 7
Rzeszów 
(nr na domofonie: 100)

▪️ Inwestycja w siebie:
30zł / os - płatne gotówką w dniu wydarzenia

▪️ Rezerwacja
sms na nr: 725 939 272
- **Event URL**: https://allevents.in/rzeszow/wejdŹ-w-swojĄ-ciszĘ-medytacja-prowadzona/200029790262922
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 27

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029790262922?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=rzeszow-events

## Event venue details

- **city**: Rzeszow
- **state**: PK
- **country**: Poland
- **location**: Rzeszów
- **lat**: 50.036
- **long**: 22.0044
- **full address**: Rzeszów, Rzeszów, Rzeszow, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Pustelnia Rzeszów (https://allevents.in/org/pustelnia-rzeszów/20450417)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/95700d99bc04b4ab95f9dd4e89069bb3f5940cc213af037fa34ecc4c9498d85a-rimg-w1200-h675-dcaac7d8-gmir?v=1773892861
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/6f0a36f1b94de7879317c1e93f2a31d37fbeeaed1ae228c512ef9b8a36d9bfa8-rimg-w300-h300-dcd9d5da-gmir?v=1773892861

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 25 Mar, 2026 at 07:15 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Rzeszów, Rzeszów, Rzeszow, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Pustelnia Rzeszów
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about WEJDŹ W SWOJĄ CISZĘ - medytacja prowadzona ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "WEJDŹ W SWOJĄ CISZĘ - medytacja prowadzona",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/95700d99bc04b4ab95f9dd4e89069bb3f5940cc213af037fa34ecc4c9498d85a-rimg-w1200-h675-dcaac7d8-gmir?v=1773892861",
        "startDate": "2026-03-25",
        "endDate": "2026-03-25",
        "url": "https://allevents.in/rzeszow/wejdŹ-w-swojĄ-ciszĘ-medytacja-prowadzona/200029790262922",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Rzeszów",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Rzeszów",
                "addressLocality": "Rzeszow",
                "addressRegion": "PK",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.036",
                "longitude": "22.0044"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Serdecznie zapraszamy na cykliczne SPOTKANIA Z MEDYTACJĄ PROWADZONĄ w Warsztatowni.?\n\nPragniemy, by były one dla Was okazją do wyhamowania w codziennej gonitwie, a także do bezpiecznego osadzenia się w swoim ciele, uważnego wsłuchania się w jego potrzeby, puszczenia nagromadzonych napięć, skontaktow",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Pustelnia Rzeszw",
                "url": "https://allevents.in/org/pustelnia-rzeszów/20450417",
                "description": "‏‎Pustelnia Rzeszów‎‏۔ ‏‏2,222‏ لائکس · ‏36‏ اس بارے بات کر رہے ہیں‏۔ ‏‎P rzestrzeń\nU stawicznych\nS tanów\nT ętniących\nE nergią\nL ekkością\nN aturą\nI\nA..."
            }
        ]
    }
]
```