✨ Zapraszam na sesję jakiej już dawno nie było w Studio - sesja JOGI NIDRY przy dźwiękach mis kryształowych! 🩷
Jeśli potrzebujesz głębokiego odpoczynku, wyciszenia i regeneracji – ta praktyka jest dla Ciebie ♥️
Joga nidra, nazywana również „jogicznym snem”, to prowadzona relaksacja, która pozwala dotrzeć do najgłębszych warstw świadomości i uruchomić naturalne procesy odnowy w ciele i umyśle.
🌙 Korzyści z praktyki jogi nidry:
• redukcja stresu i napięcia
• poprawa jakości snu
• wyciszenie gonitwy myśli
• głęboka regeneracja układu nerwowego
• poczucie lekkości i wewnętrznej harmonii
• zwiększenie koncentracji i kreatywności
🔮 Dźwięki mis kryształowych dodatkowo pogłębią relaksację — ich wibracje wspierają rozluźnienie mięśni, uspokojenie fal mózgowych i wprowadzenie ciała w stan naturalnej równowagi.
🧘♀️ Czeka Cię 45 minut pełnego zanurzenia w spokoju, odprężeniu i subtelnych wibracjach dźwięku.
Pozwól sobie na chwilę, która jest tylko dla Ciebie.
Kiedy?
5 grudnia godzina 17.00- idealny prezent dla siebie lub dla kogoś na Mikołajki 🤭
Czas trwania? 45 minut
Co zabrać?
Kocyk i poduszkę 🙂
Jeśli masz opaskę na oczy - weź ze sobą.
Inwestycja?
40 zł za osobę.
Obowiązują zapisy ✨
Z serca zapraszam na tą piękną sesję po rozluźnienie i relaks 💙
You may also like the following events from JOGA Przeworsk:
